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店铺： 宏达图书专营店
出版社： 黑龙江科学技术出版社
ISBN：9787538884111
商品编码：26675899866
丛书名： 糖尿病怎么吃
具体描述
| 图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
| 书名 | 糖尿病怎么吃 | ||
| 作者 | 《健康大讲堂》编委会 | ||
| 定价 | 29.8元 | ||
| ISBN号 | 9787538884111 | ||
| 出版社 | 黑龙江科学技术出版社 | ||
| 出版日期 | 2015-09-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他参考信息（以实物为准） | |||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 重量：0.3kg | |
| 版次：1 | 字数：200000 | 页码：240 | |
| 目录 | |
| 糖尿病怎么吃 Part1 了解糖尿病，重视食疗法 ◎糖尿病基础知识 /002 认识糖尿病 /002 糖尿病的危害 /003 血糖—诊断糖尿病的主要依据 /004 糖尿病的预防 /005 ◎糖尿病人日常饮食安排法则 /006 计算每日所需热量 /006 确定主副食量 /007 食物交换份法 /008 根据不同热量需求，科学分配食物 /011 ◎糖尿病人的饮食黄金原则 /012 控制总热量，均衡膳食 /012 合理摄取营养素 /012 适当补充维生素和矿物质 /013 增加纤维膳食 /013 主食粗细搭配，副食荤素搭配 /014 饮食宜淡、缓、暖 /014 科学饮水 /014 少食多餐，定时定量 /015 戒烟限酒 /015 ◎糖尿病人的饮食技巧 /016 食物的烹调技巧 /016 吃甜食的秘诀 /016 少单糖和双糖摄入的窍门 /017 合理加餐 /017 Part2 轻松降血糖——宜吃的76种食物 黑 /020 椰汁黑粥 /020 薏 /021 薏炖冬瓜 /021 小 /022 腰果小豆浆 /022 玉 /023 猴头菇玉排骨汤 /023 燕麦 /024 燕麦芝麻豆浆 /024 荞麦 /025 荞麦大豆浆 /025 黄豆 /026 黄豆黄花菜饮 /026 黑豆 /027 松仁黑豆豆浆 /027 白菜 /028 白菜炒菌菇 /028 菠菜 /029 淡菜拌菠菜 /029 菜 /030 紫甘蓝菜汁 /030 生菜 /031 生菜沙拉 /031 莴笋 /032 莴笋烧豆腐 /032 马齿苋 /033 用户评价
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