睡前捏一捏寶寶百病消 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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於天源 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 育兒經驗
• 睡前故事
• 親子互動
• 按摩
• 健康
• 百病預防
• 傢庭醫學
• 育兒知識
• 0-3歲

店鋪： 盱眙新華書店圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518411993

商品編碼：26011636619

包裝：平裝

開本：16

內容介紹
基本信息

書名：	睡前捏一捏寶寶百病消
作者：	於天源	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2017-03
書號：	9787518411993	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
暫時沒有目錄，請見諒！

《科學喂養：從零到一的育兒寶典》 內容簡介： 《科學喂養：從零到一的育兒寶典》是一本專為新手父母量身打造的權威育兒指南，它將引領您穿越孕育新生命的激動人心又充滿挑戰的旅程，從孕期準備到寶寶周歲，為您提供全麵、科學、實用的育兒知識與方法。本書摒棄瞭傳統育兒中可能存在的誤區和不確定性，以最新的科學研究成果和臨床實踐為基礎，力求為您打造一個健康、快樂、充滿愛的成長環境。 第一部分：孕期規劃與身心準備 孕育一個新生命，是生命中最神聖而美好的饋贈。在寶寶降臨之前，充分的準備至關重要。本書的開篇將詳盡地為您解析孕期的生理變化、營養需求以及心理調適。 孕期營養： 我們將深入探討孕期不同階段的飲食重點，包括必需的維生素、礦物質和蛋白質的攝入，如何平衡膳食，以及如何應對孕期常見的食欲不振、孕吐等問題。我們會提供詳細的食譜建議，讓您在享受美食的同時，為寶寶提供最優質的營養。 孕期運動與休息： 閤適的運動不僅有助於維持母親的身體健康，也能促進胎兒的發育。本書將推薦適閤孕婦的安全運動方式，並強調充足睡眠和規律作息的重要性，幫助您保持良好的身心狀態。 孕期心理健康： 情緒對胎兒的發育有著不可忽視的影響。我們將分享應對孕期焦慮、抑鬱等情緒的有效方法，並提供夫妻溝通技巧，共同營造一個積極、和諧的孕育氛圍。 孕期醫學檢查與知識： 瞭解孕期必不可少的醫學檢查項目，掌握孕期可能齣現的風險信號，以及如何與醫生有效溝通，都將是您安心度過孕期的重要保障。 第二部分：新生兒護理：細緻入微的嗬護 寶寶齣生後的最初幾周，是父母們最忙碌也最需要學習的階段。本書將為您提供關於新生兒日常護理的全方位指導，讓您從容應對。 喂養藝術： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，都需要科學的方法。我們將詳細講解母乳喂養的技巧，包括正確的銜乳姿勢、喂奶頻率、泌乳量評估等；針對配方奶喂養，我們會提供科學的衝調方法、喂奶量建議，以及如何觀察寶寶的飽腹信號。此外，還將探討混閤喂養的策略。 睡眠規律的建立： 幫助新生兒建立健康的睡眠習慣，是保證寶寶健康成長和父母休息的關鍵。本書將分析新生兒的睡眠特點，提供科學的睡眠環境營造方法，以及如何引導寶寶逐漸形成規律的晝夜作息。 日常清潔與衛生： 從洗澡、換尿布到口腔清潔、臍帶護理，每一個細節都關係到寶寶的健康。我們將提供詳細的操作步驟和注意事項，確保寶寶的皮膚保持清潔乾爽，預防感染。 黃疸、臍炎等常見新生兒問題的應對： 瞭解新生兒常見的生理性黃疸，以及如何區分生理性與病理性黃疸。我們將提供關於臍帶護理的正確方法，以及識彆和應對其他潛在新生兒健康問題的初步指導。 啼哭的解讀與安撫： 寶寶的啼哭是他們與外界交流的主要方式。本書將幫助您理解寶寶不同啼哭信號所代錶的需求，並提供多種有效的安撫技巧，幫助寶寶平靜下來。 第三部分：嬰幼兒喂養：健康成長的基石 隨著寶寶的成長，他們的營養需求也在不斷變化。本書將詳細指導您如何為不同月齡的寶寶提供安全、均衡、美味的輔食。 輔食添加的原則與時機： 掌握寶寶開始添加輔食的最佳時機，理解輔食添加的循序漸進原則，以及如何根據寶寶的月齡調整輔食的種類和質地。 四大類食物的科學搭配： 我們將重點講解碳水化閤物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養素在嬰幼兒飲食中的重要性，並提供具體的食物搭配建議，確保寶寶獲得全麵均衡的營養。 過敏原的引入策略： 瞭解如何科學地引入易引起過敏的食物，例如雞蛋、花生、牛奶等，最大限度地降低寶寶過敏的風險。 自製輔食與市售輔食的選擇： 提供健康、營養的自製輔食食譜，並指導傢長如何選擇安全、優質的市售嬰幼兒食品。 吞咽能力的發展與訓練： 觀察寶寶吞咽能力的進步，並提供相應的食物質地調整建議，幫助寶寶更好地適應不同質地的食物。 寶寶挑食、厭食的應對： 麵對寶寶可能齣現的挑食、厭食問題，我們將提供實用的策略，幫助您引導寶寶養成良好的飲食習慣。 第四部分：嬰幼兒發展裏程碑與早期教育 寶寶的成長不僅體現在身體上，更體現在認知、語言、社交等各個方麵的發展。本書將幫助您瞭解寶寶不同階段的發展規律，並提供適宜的早期教育建議。 體格發育的評估： 瞭解寶寶身高、體重、頭圍等體格發育指標的正常範圍，以及如何通過生長麯綫圖進行監測。 運動技能的發展： 從抬頭、翻身到爬行、行走，追蹤寶寶運動技能的發展，並提供促進寶寶運動發展的遊戲和活動。 認知與語言能力培養： 鼓勵寶寶探索世界，通過親子閱讀、遊戲互動等方式，激發寶寶的語言錶達能力和認知發展。 社交與情感發展： 幫助寶寶建立安全感，學習與人交往，培養積極的情緒錶達能力。 安全意識的建立： 隨著寶寶活動範圍的擴大，安全教育至關重要。本書將提供在傢中和外齣時，預防意外傷害的安全知識和建議。 規律作息與獨立能力的培養： 幫助寶寶建立規律的作息時間，並鼓勵寶寶發展生活自理能力，為未來的獨立生活打下基礎。 第五部分：父母心理調適與傢庭關係 育兒之路並非坦途，新手父母常常麵臨巨大的壓力和挑戰。本書將關注父母的身心健康，提供應對之道。 産後情緒的疏導： 幫助新手媽媽理解和應對産後抑鬱、焦慮等情緒，提供有效的自我調節方法。 夫妻關係的維護： 育兒分擔、溝通技巧、情感支持，在新的傢庭角色中，如何保持健康的夫妻關係。 傢庭成員的支持係統： 如何與長輩有效溝通，建立互助的傢庭支持網絡。 平衡工作與育兒： 在職父母如何有效分配時間和精力，兼顧工作與傢庭。 自我關懷與放鬆： 提醒父母關注自身需求，學會休息和放鬆，保持積極的心態。 《科學喂養：從零到一的育兒寶典》緻力於成為您育兒旅途中最堅實的後盾。我們相信，通過科學的知識、細緻的指導以及充滿愛的陪伴，每一位寶寶都能健康快樂地成長，每一位父母都能享受為人父母的喜悅與成就。這本書將是您開啓這段奇妙旅程的必備工具。

评分☆☆☆☆☆

我真的要為《睡前捏一捏寶寶百病消》這本書瘋狂打call！我是一位特彆注重預防和日常調理的媽媽，總覺得孩子健健康康比什麼都重要。之前我也嘗試過一些其他的育兒書籍，但很多都側重於生病後的治療，或者就是一些籠統的建議，讓我覺得不夠具體。這本書就完全不同，它將重點放在瞭“預防”和“日常調理”上，通過簡單的睡前按摩，就可以幫助寶寶提升免疫力，緩解各種小毛病，這簡直太符閤我的育兒理念瞭！書中的每一個手法都寫得非常詳細，甚至連力度和方嚮都交代得清清楚楚，讓我感覺非常安心。我特彆喜歡書中關於不同年齡段寶寶的建議，因為不同年齡段的寶寶，身體發育和需求都不一樣，這本書考慮到瞭這一點，讓我覺得非常貼心。而且，書中的插圖畫得非常生動形象，仿佛寶寶就在眼前一樣，我跟著圖來操作，一點都不會齣錯。我最喜歡的部分是關於改善寶寶睡眠的章節，自從我每天睡前給寶寶捏一捏，寶寶的睡眠質量真的有瞭顯著的提升，不再像以前那樣容易驚醒瞭。這本書簡直就是我的育兒神器，讓我成為瞭一個更加自信、更加有條理的媽媽！

评分☆☆☆☆☆

《睡前捏一捏寶寶百病消》，這本書我真的是愛不釋手！我是一個非常注重寶寶身心健康的人，平時很喜歡研究一些育兒方法，也接觸過不少相關的書籍。但很多書要麼內容太龐雜，要麼不夠係統，讓我覺得學起來很吃力。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它以“睡前”為切入點，非常巧妙地將日常護理與寶寶的健康需求結閤起來，既能幫助寶寶緩解白天可能積纍的不適，又能促進更好的睡眠，簡直是一舉兩得！我最欣賞的是這本書的科學性。作者在講解每一個手法時，都引用瞭相關的醫學原理，讓你明白“為什麼”要這樣做，而不是僅僅停留在“怎麼做”。這種深入淺齣的講解方式，讓我對小兒推拿有瞭更深層次的認識，也更加信任這本書的內容。而且，書中的穴位講解和手法演示都非常精準，我跟著書裏的指導，感覺自己就像有一個專業的推拿師在我身邊一樣。書中的語言也非常優美，讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭人文關懷。看著寶寶在我的輕輕撫摸下逐漸放鬆，進入甜蜜的夢鄉，那種成就感和幸福感是無與倫比的。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一份充滿愛的禮物，送給每一個渴望給寶寶最好嗬護的父母。

评分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書《睡前捏一捏寶寶百病消》真的給我帶來瞭巨大的驚喜！作為一位二胎媽媽，帶娃經驗算是有一些瞭，但總還是會遇到一些讓我頭疼的小問題，比如大寶小時候就容易積食，經常鬧肚子，二寶雖然沒那麼嚴重，但偶爾也會因為消化不好而睡不安穩。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但很多都過於理論化，或者過於復雜，讓我望而卻步。這本書的齣現，簡直就像一股清流。它沒有那些華麗的辭藻，沒有那些高深的理論，而是直接切入主題，用最實用、最接地氣的方式，教會你如何通過簡單的手法來緩解寶寶的不適。我特彆喜歡書中關於不同穴位的講解，圖文並茂，非常直觀，而且每一個手法都配有詳細的步驟圖，讓我可以輕鬆模仿。更讓我感動的是，作者在書裏反復強調安全第一，什麼時候可以捏，什麼時候要小心，甚至給齣瞭一些禁忌，讓我覺得非常放心。我嘗試著用書裏教的方法給二寶揉肚子，他一開始還有點好奇，後來就舒服得開始咯咯笑，看著他滿足的樣子，我心裏彆提多開心瞭。這本書真的讓我體會到瞭“授人以魚不如授人以漁”的真諦，它不僅解決瞭眼前的難題，更重要的是，讓我學會瞭如何成為一個更自信、更從容的媽媽。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我簡直不敢相信我發現瞭這本《睡前捏一捏寶寶百病消》！作為一個新手媽媽，我整天提心吊膽，生怕寶寶哪裏不舒服，稍微有點風吹草動就慌得一批。以前總想著要不要去報個小兒推拿班，但又覺得太麻煩，而且推拿師的手法真的靠譜嗎？這次偶然看到這本書，我簡直像抓住瞭救命稻草！書的封麵就很有親和力，暖暖的黃色調，配上寶寶熟睡的插畫，讓人看瞭就心安。我迫不及待地翻開，裏麵的插圖超級清晰，每一個穴位都標記得明明白白，動作的分解圖也做得特彆細緻，手把手教你如何操作，簡直太友好瞭！我試著給寶寶捏瞭捏，他一開始還有點抗拒，但很快就放鬆下來，甚至開始打呼嚕，看著他睡得那麼香，我懸著的心也終於放下瞭。最重要的是，書裏講的都是一些非常基礎、常見的寶寶小毛病，比如鼻塞、肚子脹氣、睡眠不安等等，而且都是用最簡單易懂的語言來解釋，一點都不枯燥。我之前還擔心自己學不會，現在看來完全是多慮瞭！這簡直是給像我一樣的“手殘黨”媽媽量身定做的！而且，這本書還不僅僅是教你捏，還融入瞭一些育兒理念，告訴你什麼時候應該揉，什麼時候應該避開，非常科學。總之，強烈推薦給所有新手爸媽，有瞭這本書，育兒之路瞬間輕鬆不少！

评分☆☆☆☆☆

坦白說，《睡前捏一捏寶寶百病消》這本書是我在育兒路上遇到的最實用、最有溫度的一本書！我一直相信，父母的愛和溫柔的手，是治愈寶寶小毛病最好的良藥。但作為一個新手爸媽，我們難免會缺乏經驗，不知道如何正確地錶達這份愛，有時候反而會因為擔心而做得過猶不及。這本書就像一位經驗豐富的長輩，用最溫柔、最循循善誘的方式，教會瞭我們如何運用最自然、最安全的方法來守護寶寶的健康。我特彆喜歡書中對每一個穴位和手法的闡釋，既有科學依據，又不失人情味。它不僅僅是教你手法，更是在傳遞一種育兒的智慧，讓你學會觀察寶寶，理解寶寶的需求。我嘗試著每天睡前給寶寶捏一捏，看著他被我的愛撫而安詳地睡去，那種滿足感真的難以言喻。這本書的語言也非常接地氣，沒有那些生澀的醫學術語，讀起來就像和朋友聊天一樣，讓人感覺特彆親切。我最感動的是，作者在書中不止一次地強調瞭耐心和愛的重要性，這讓我覺得，育兒不僅僅是一項技術活，更是一場關於愛的修行。這本書，絕對是我值得珍藏的育兒寶典！