睡前捏一捏宝宝百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于天源 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿经验
• 睡前故事
• 亲子互动
• 按摩
• 健康
• 百病预防
• 家庭医学
• 育儿知识
• 0-3岁

店铺： 盱眙新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：26011636619

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	睡前捏一捏宝宝百病消
作者：	于天源	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2017-03
书号：	9787518411993	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《科学喂养：从零到一的育儿宝典》 内容简介： 《科学喂养：从零到一的育儿宝典》是一本专为新手父母量身打造的权威育儿指南，它将引领您穿越孕育新生命的激动人心又充满挑战的旅程，从孕期准备到宝宝周岁，为您提供全面、科学、实用的育儿知识与方法。本书摒弃了传统育儿中可能存在的误区和不确定性，以最新的科学研究成果和临床实践为基础，力求为您打造一个健康、快乐、充满爱的成长环境。 第一部分：孕期规划与身心准备 孕育一个新生命，是生命中最神圣而美好的馈赠。在宝宝降临之前，充分的准备至关重要。本书的开篇将详尽地为您解析孕期的生理变化、营养需求以及心理调适。 孕期营养： 我们将深入探讨孕期不同阶段的饮食重点，包括必需的维生素、矿物质和蛋白质的摄入，如何平衡膳食，以及如何应对孕期常见的食欲不振、孕吐等问题。我们会提供详细的食谱建议，让您在享受美食的同时，为宝宝提供最优质的营养。 孕期运动与休息： 合适的运动不仅有助于维持母亲的身体健康，也能促进胎儿的发育。本书将推荐适合孕妇的安全运动方式，并强调充足睡眠和规律作息的重要性，帮助您保持良好的身心状态。 孕期心理健康： 情绪对胎儿的发育有着不可忽视的影响。我们将分享应对孕期焦虑、抑郁等情绪的有效方法，并提供夫妻沟通技巧，共同营造一个积极、和谐的孕育氛围。 孕期医学检查与知识： 了解孕期必不可少的医学检查项目，掌握孕期可能出现的风险信号，以及如何与医生有效沟通，都将是您安心度过孕期的重要保障。 第二部分：新生儿护理：细致入微的呵护 宝宝出生后的最初几周，是父母们最忙碌也最需要学习的阶段。本书将为您提供关于新生儿日常护理的全方位指导，让您从容应对。 喂养艺术： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都需要科学的方法。我们将详细讲解母乳喂养的技巧，包括正确的衔乳姿势、喂奶频率、泌乳量评估等；针对配方奶喂养，我们会提供科学的冲调方法、喂奶量建议，以及如何观察宝宝的饱腹信号。此外，还将探讨混合喂养的策略。 睡眠规律的建立： 帮助新生儿建立健康的睡眠习惯，是保证宝宝健康成长和父母休息的关键。本书将分析新生儿的睡眠特点，提供科学的睡眠环境营造方法，以及如何引导宝宝逐渐形成规律的昼夜作息。 日常清洁与卫生： 从洗澡、换尿布到口腔清洁、脐带护理，每一个细节都关系到宝宝的健康。我们将提供详细的操作步骤和注意事项，确保宝宝的皮肤保持清洁干爽，预防感染。 黄疸、脐炎等常见新生儿问题的应对： 了解新生儿常见的生理性黄疸，以及如何区分生理性与病理性黄疸。我们将提供关于脐带护理的正确方法，以及识别和应对其他潜在新生儿健康问题的初步指导。 啼哭的解读与安抚： 宝宝的啼哭是他们与外界交流的主要方式。本书将帮助您理解宝宝不同啼哭信号所代表的需求，并提供多种有效的安抚技巧，帮助宝宝平静下来。 第三部分：婴幼儿喂养：健康成长的基石 随着宝宝的成长，他们的营养需求也在不断变化。本书将详细指导您如何为不同月龄的宝宝提供安全、均衡、美味的辅食。 辅食添加的原则与时机： 掌握宝宝开始添加辅食的最佳时机，理解辅食添加的循序渐进原则，以及如何根据宝宝的月龄调整辅食的种类和质地。 四大类食物的科学搭配： 我们将重点讲解碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素在婴幼儿饮食中的重要性，并提供具体的食物搭配建议，确保宝宝获得全面均衡的营养。 过敏原的引入策略： 了解如何科学地引入易引起过敏的食物，例如鸡蛋、花生、牛奶等，最大限度地降低宝宝过敏的风险。 自制辅食与市售辅食的选择： 提供健康、营养的自制辅食食谱，并指导家长如何选择安全、优质的市售婴幼儿食品。 吞咽能力的发展与训练： 观察宝宝吞咽能力的进步，并提供相应的食物质地调整建议，帮助宝宝更好地适应不同质地的食物。 宝宝挑食、厌食的应对： 面对宝宝可能出现的挑食、厌食问题，我们将提供实用的策略，帮助您引导宝宝养成良好的饮食习惯。 第四部分：婴幼儿发展里程碑与早期教育 宝宝的成长不仅体现在身体上，更体现在认知、语言、社交等各个方面的发展。本书将帮助您了解宝宝不同阶段的发展规律，并提供适宜的早期教育建议。 体格发育的评估： 了解宝宝身高、体重、头围等体格发育指标的正常范围，以及如何通过生长曲线图进行监测。 运动技能的发展： 从抬头、翻身到爬行、行走，追踪宝宝运动技能的发展，并提供促进宝宝运动发展的游戏和活动。 认知与语言能力培养： 鼓励宝宝探索世界，通过亲子阅读、游戏互动等方式，激发宝宝的语言表达能力和认知发展。 社交与情感发展： 帮助宝宝建立安全感，学习与人交往，培养积极的情绪表达能力。 安全意识的建立： 随着宝宝活动范围的扩大，安全教育至关重要。本书将提供在家中和外出时，预防意外伤害的安全知识和建议。 规律作息与独立能力的培养： 帮助宝宝建立规律的作息时间，并鼓励宝宝发展生活自理能力，为未来的独立生活打下基础。 第五部分：父母心理调适与家庭关系 育儿之路并非坦途，新手父母常常面临巨大的压力和挑战。本书将关注父母的身心健康，提供应对之道。 产后情绪的疏导： 帮助新手妈妈理解和应对产后抑郁、焦虑等情绪，提供有效的自我调节方法。 夫妻关系的维护： 育儿分担、沟通技巧、情感支持，在新的家庭角色中，如何保持健康的夫妻关系。 家庭成员的支持系统： 如何与长辈有效沟通，建立互助的家庭支持网络。 平衡工作与育儿： 在职父母如何有效分配时间和精力，兼顾工作与家庭。 自我关怀与放松： 提醒父母关注自身需求，学会休息和放松，保持积极的心态。 《科学喂养：从零到一的育儿宝典》致力于成为您育儿旅途中最坚实的后盾。我们相信，通过科学的知识、细致的指导以及充满爱的陪伴，每一位宝宝都能健康快乐地成长，每一位父母都能享受为人父母的喜悦与成就。这本书将是您开启这段奇妙旅程的必备工具。

评分☆☆☆☆☆

《睡前捏一捏宝宝百病消》，这本书我真的是爱不释手！我是一个非常注重宝宝身心健康的人，平时很喜欢研究一些育儿方法，也接触过不少相关的书籍。但很多书要么内容太庞杂，要么不够系统，让我觉得学起来很吃力。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它以“睡前”为切入点，非常巧妙地将日常护理与宝宝的健康需求结合起来，既能帮助宝宝缓解白天可能积累的不适，又能促进更好的睡眠，简直是一举两得！我最欣赏的是这本书的科学性。作者在讲解每一个手法时，都引用了相关的医学原理，让你明白“为什么”要这样做，而不是仅仅停留在“怎么做”。这种深入浅出的讲解方式，让我对小儿推拿有了更深层次的认识，也更加信任这本书的内容。而且，书中的穴位讲解和手法演示都非常精准，我跟着书里的指导，感觉自己就像有一个专业的推拿师在我身边一样。书中的语言也非常优美，读起来一点都不枯燥，反而充满了人文关怀。看着宝宝在我的轻轻抚摸下逐渐放松，进入甜蜜的梦乡，那种成就感和幸福感是无与伦比的。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一份充满爱的礼物，送给每一个渴望给宝宝最好呵护的父母。

评分☆☆☆☆☆

我真的要为《睡前捏一捏宝宝百病消》这本书疯狂打call！我是一位特别注重预防和日常调理的妈妈，总觉得孩子健健康康比什么都重要。之前我也尝试过一些其他的育儿书籍，但很多都侧重于生病后的治疗，或者就是一些笼统的建议，让我觉得不够具体。这本书就完全不同，它将重点放在了“预防”和“日常调理”上，通过简单的睡前按摩，就可以帮助宝宝提升免疫力，缓解各种小毛病，这简直太符合我的育儿理念了！书中的每一个手法都写得非常详细，甚至连力度和方向都交代得清清楚楚，让我感觉非常安心。我特别喜欢书中关于不同年龄段宝宝的建议，因为不同年龄段的宝宝，身体发育和需求都不一样，这本书考虑到了这一点，让我觉得非常贴心。而且，书中的插图画得非常生动形象，仿佛宝宝就在眼前一样，我跟着图来操作，一点都不会出错。我最喜欢的部分是关于改善宝宝睡眠的章节，自从我每天睡前给宝宝捏一捏，宝宝的睡眠质量真的有了显著的提升，不再像以前那样容易惊醒了。这本书简直就是我的育儿神器，让我成为了一个更加自信、更加有条理的妈妈！

评分☆☆☆☆☆

天呐，我简直不敢相信我发现了这本《睡前捏一捏宝宝百病消》！作为一个新手妈妈，我整天提心吊胆，生怕宝宝哪里不舒服，稍微有点风吹草动就慌得一批。以前总想着要不要去报个小儿推拿班，但又觉得太麻烦，而且推拿师的手法真的靠谱吗？这次偶然看到这本书，我简直像抓住了救命稻草！书的封面就很有亲和力，暖暖的黄色调，配上宝宝熟睡的插画，让人看了就心安。我迫不及待地翻开，里面的插图超级清晰，每一个穴位都标记得明明白白，动作的分解图也做得特别细致，手把手教你如何操作，简直太友好了！我试着给宝宝捏了捏，他一开始还有点抗拒，但很快就放松下来，甚至开始打呼噜，看着他睡得那么香，我悬着的心也终于放下了。最重要的是，书里讲的都是一些非常基础、常见的宝宝小毛病，比如鼻塞、肚子胀气、睡眠不安等等，而且都是用最简单易懂的语言来解释，一点都不枯燥。我之前还担心自己学不会，现在看来完全是多虑了！这简直是给像我一样的“手残党”妈妈量身定做的！而且，这本书还不仅仅是教你捏，还融入了一些育儿理念，告诉你什么时候应该揉，什么时候应该避开，非常科学。总之，强烈推荐给所有新手爸妈，有了这本书，育儿之路瞬间轻松不少！

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书《睡前捏一捏宝宝百病消》真的给我带来了巨大的惊喜！作为一位二胎妈妈，带娃经验算是有一些了，但总还是会遇到一些让我头疼的小问题，比如大宝小时候就容易积食，经常闹肚子，二宝虽然没那么严重，但偶尔也会因为消化不好而睡不安稳。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多都过于理论化，或者过于复杂，让我望而却步。这本书的出现，简直就像一股清流。它没有那些华丽的辞藻，没有那些高深的理论，而是直接切入主题，用最实用、最接地气的方式，教会你如何通过简单的手法来缓解宝宝的不适。我特别喜欢书中关于不同穴位的讲解，图文并茂，非常直观，而且每一个手法都配有详细的步骤图，让我可以轻松模仿。更让我感动的是，作者在书里反复强调安全第一，什么时候可以捏，什么时候要小心，甚至给出了一些禁忌，让我觉得非常放心。我尝试着用书里教的方法给二宝揉肚子，他一开始还有点好奇，后来就舒服得开始咯咯笑，看着他满足的样子，我心里别提多开心了。这本书真的让我体会到了“授人以鱼不如授人以渔”的真谛，它不仅解决了眼前的难题，更重要的是，让我学会了如何成为一个更自信、更从容的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《睡前捏一捏宝宝百病消》这本书是我在育儿路上遇到的最实用、最有温度的一本书！我一直相信，父母的爱和温柔的手，是治愈宝宝小毛病最好的良药。但作为一个新手爸妈，我们难免会缺乏经验，不知道如何正确地表达这份爱，有时候反而会因为担心而做得过犹不及。这本书就像一位经验丰富的长辈，用最温柔、最循循善诱的方式，教会了我们如何运用最自然、最安全的方法来守护宝宝的健康。我特别喜欢书中对每一个穴位和手法的阐释，既有科学依据，又不失人情味。它不仅仅是教你手法，更是在传递一种育儿的智慧，让你学会观察宝宝，理解宝宝的需求。我尝试着每天睡前给宝宝捏一捏，看着他被我的爱抚而安详地睡去，那种满足感真的难以言喻。这本书的语言也非常接地气，没有那些生涩的医学术语，读起来就像和朋友聊天一样，让人感觉特别亲切。我最感动的是，作者在书中不止一次地强调了耐心和爱的重要性，这让我觉得，育儿不仅仅是一项技术活，更是一场关于爱的修行。这本书，绝对是我值得珍藏的育儿宝典！