艾贝母婴研究中心编著的这本《0-6岁宝宝食谱必备全书》根据0～6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求，为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱，从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统，且能够保证宝宝生长发育所需。本书所精选的食谱多达600道，并且进行了各种细分，如菜肴、羹粥、主食、汤饮，早餐、午餐、晚餐、加餐，四季食谱、常见病调理食谱等，方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外，还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。

作者简介

艾贝母婴研究中心，拥有多名国内**的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家，致力于母婴保健方面的知识普及工作，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来，出版相关图书数十部，深受广大读者的好评。

PART 1 0～1岁：“奶娃娃”的营养辅食
●宝宝辅食何时添加才科学
辅食，第几个月添加
添加辅食前宝宝会给哪些信号
辅食添加过早或过晚有什么危害吗
●宝宝辅食制作与添加常用工具
制作工具
进食用具
保鲜用品
●6个月：宝宝初探辅食味道
辅食初次添加要点
可添加的食物
具体的添加方法
营养食谱推荐
菠菜水/油菜水/苹果水
菠菜汁/胡萝卜汁/梨汁
大米汤/南瓜泥/红枣水
土豆泥/小米汤/油菜泥
菠菜泥/茄子泥/西瓜汁
香蕉泥/苋菜汁/菜花泥
枣泥/蛋黄泥/黄瓜汁
绿豆汤/米汤蛋黄浆/胡萝卜汁米粉
喂养难题专家解答
什么样的辅食适合*初给宝宝添加？
给宝宝添加辅食需要遵守些什么原则？
蛋黄为什么不适合作为*初的辅食给宝宝添加？
怎样判断宝宝是否吃的够量？
市场上营养米粉种类很多，该怎样选择呢？
婴儿米粉应该吃多长时间？
可以把米粉调到奶粉里面一起喂宝宝吗？
给宝宝吃蛋黄时应注意哪些问题？
怎样给宝宝添加蛋黄？
把几种蔬菜混合在一起做成菜泥好不好？
蒸食物和微波炉加工哪种方式比较好？
辅食自己做好还是买市售的好？
宝宝厌奶怎么办？
宝宝不肯吃勺里的东西怎么办？
……
PART 2 1～3岁：“淘气包”的营养餐单
PART 3 3～6岁：“小大人”的营养盛宴
PART 4 四季特殊食谱，精心呵护宝宝
PART 5 宝宝常见病调养食谱
附录