高職體育教程/高職高專“六位一體”創新型教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《高職體育教程/高職高專“六位一體”創新型教材》在新教學大綱的指導下，結閤高職院校體育師資、場地、學生學製及培養目標等多方要素，根據體育運動項目將教程結構調整為11大模塊，為田徑、體操、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、武術、其他運動。這將便於學生學習各項目的基本知識，瞭解和掌握一些基本的體育鍛煉方法。教學內容的安排充分考慮職業教育的特點和學生的興趣愛好，每個模塊中提齣“能力目標”和“知識目標”，每個模塊下設項目，首先明確“目標”，瞭解“支撐知識”再進行“技能訓練”。同時介紹一些運動項目的鍛煉方法，為學生自我鍛煉提供科學的理論依據。

目錄

模塊1 田徑運動項目訓練
項目1．1 跑
項目1．2 跳躍
項目1．3 投擲

模塊2 體操運動項目訓練
項目2．1 隊列隊形
項目2．2 徒手體操
項目2．3 器械體操
項目2．4 跳躍
項目2．5 技巧
項目2．6 團體操

模塊3 籃球運動項目訓練
項目3．1 籃球運動簡介
項目3．2 籃球運動基本技術
項目3．3 籃球運動基本戰術

模塊4 足球運動項目訓練
項目4．1 足球運動簡介
項目4．2 足球運動基本技術
項目4．3 足球運動基本戰術

模塊5 排球運動項目訓練
項目5．1 排球運動簡介
項目5．2 排球運動基本技術
項目5．3 排球運動基本戰術

模塊6 乒乓球運動項目訓練
項目6．1 乒乓球運動簡介
項目6．2 乒乓球運動基本技術
項目6．3 乒乓球運動基本戰術

模塊7 羽毛球運動項目訓練
項目7．1 羽毛球運動簡介
項目7．2 羽毛球運動基本技術
項目7．3 羽毛球運動基本戰術

模塊8 網球運動項目訓練
項目8．1 網球運動簡介
項目8．2 網球運動基本技術
項目8．3 網球運動基本戰術

模塊9 健美操運動項目訓練
項目9．1 健美操運動簡介
項目9．2 健美操運動基本技術

模塊10 武術運動項目訓練
項目10．1 武術運動簡介
項目10．2 長拳
項目10．3 簡化太極拳
項目10．4 初級刀術
項目10．5 初級劍術
項目10．6 初級棍術

模塊11 其他運動項目訓練
項目11．1 遊泳
項目11．2 體育舞蹈
項目11．3 定嚮越野
項目11．4 輪滑
項目11．5 舞龍、舞獅
項目11．6 瑜伽

附錄 關於《國傢學生體質健康標準》
參考文獻
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