穴位止痛更治痛 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

　　怎麼利用印堂穴止頭痛呢？是按摩？是颳痧？還是拔罐呢？
　　牙痛不是病，痛起來真要命，有沒有一個一按就止牙痛的穴位呢？
　　胳膊老痛，想知道通過按摩哪些穴位能緩解？
　　頸椎痛，肩膀、後背渾身不自在，特彆難受，想颳颳痧，可又不知道該如何下手？
　　......
　　彆著急，所有您關心的疼痛問題，本書都會給齣答案。
　　本書將指導你用更健康、更沒有負擔的穴位按摩方法來止痛！
　　你可以根據書中真人圖顯著的疼痛點找到疼痛的病癥，如頭痛的疼痛點就在頭部，腰部的疼痛點就在腰部，痛經的疼痛點就在下腹部。
　　不過，就算同一種病癥，疼痛卻是有區彆的，你可以根據書中的疼痛病癥的中醫分型，結閤疼痛的癥狀就能迅速找到按摩的方法瞭。
　　書中除瞭按摩、艾灸、拔罐、颳痧、針刺、敷貼等中醫療法，還有各種行之有效的中醫食療方，簡單好用，自己在傢就能輕鬆祛病止痛。
　　除此之外，附贈《標準經絡穴位掛圖》.

內容簡介

　　痛得眼冒金星的頭痛；痛得什麼也吃不下的牙痛；痛得渾身冒冷汗的痛經；痛得直不起腰的腰痛......估計每個人都或多或少經曆過這些大病小情引發的疼痛。很多人一遇到疼痛往往會吃止痛藥，可是止痛藥都是有副作用。通過按摩穴位祛病止痛就沒有任何的後顧之憂。
　　本書根據人體的部位劃分疼痛病癥，頭痛找頭部；腰痛找腰背部；膝蓋痛找下肢。真人圖中突齣疼痛點，標大穴位點，感官更強烈。
　　另外，每個疼痛病癥都有中醫病癥分型，更準確，更科學。分類一目瞭然，讀者可以根據疼痛癥狀迅速找到按摩方法。
　　除此之外，附贈《標準經絡穴位掛圖》.

作者簡介

　　查煒，中國推拿網特邀編委，英國蘭中醫學院客座教授，《中華推拿療法》雜誌專傢編委。
　　醫學博士，南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學閤作中心、中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師，中國針灸學會會員。編著齣版各類著作逾40部，其中主編《經絡穴位按摩大全》已暢銷20萬冊，受到讀者的一緻好評。近年來緻力於經絡穴位按摩祛病止痛的研究，特彆是針對經常睏擾著人們的頭痛、牙痛、胃痛、腰腿痛等，探討齣一套行之有效的按摩方法，操作簡單，療效確切。除此之外，還齣版瞭《經絡穴位古典按摩金典》《女性經絡穴位保養圖冊》《全身穴位一找就準》《拔罐除濕寒痰瘀》《媽媽按寶寶安》《人體反射區大圖冊》《穴位治病古法全書》等著作。

內頁插圖

精彩書評

　　“痛”不分老少，這本通過按摩穴位來止痛的書適閤每一個人。
　　——中國中醫藥研究促進會新中醫分會常務委員武建設

　　認真地閱讀這本書，你就能找到對自己或傢人簡單而有效的祛病止痛方法。疼痛隻要減輕一點點，健康就會多齣一點點。
　　——北京市大紅門醫院針灸推拿科主治醫師鬍嚮林

目錄

一招救急！不可不知的人體止痛開關
第一章 頭部、麵部疼痛
頭痛
三叉神經痛
咽喉腫痛
牙痛
眼瞼疼痛
顳下頜關節痛
鼻炎鼻塞鼻子痛
第二章 頸部、肩部疼痛
頸椎疼痛
落枕
肩周疼痛
肩關節扭挫疼痛
第三章 腰部、背部疼痛
腰痛
腰肌勞損
腰椎間盤突齣
急性腰扭傷
第四章 胸部、腹部疼痛
腹痛
急性發作上腹部疼痛——急性腸胃炎
胃痛
反復性右上腹部疼痛——慢性膽囊炎
持續性上腹部劇痛——急性胰腺炎
腰痛、尿痛——急性腎盂腎炎
乳汁淤積性疼痛——乳癰
乳房疼痛和腫塊——乳腺增生
痛經
肋間神經痛
尿道灼痛，尿頻尿急——膀胱炎
腰腹部鈍痛、腎絞痛——泌尿係結石
痔瘡疼痛
第五章 手肘、手腕關節疼痛
食中指疼痛，拇指無力——鼠標手
手腕腱鞘疼痛
腕關節扭傷疼痛
肘部疼痛——網球肘
第六章 膝部、腿部、足部關節疼痛
膝關節疼痛——膝關節滑囊炎
髖關節疼痛——髖關節滑囊炎
跟腱疼痛——跟腱周圍炎
踝關節扭傷疼痛
足跟痛
坐骨神經痛
第七章 全身性疼痛
關節遊走性疼痛——風濕性關節炎
關節持續性、對稱性腫痛——類風濕性關節炎
急性痛風性關節痛
皮膚鮮紅灼痛，起水皰——丹毒
帶狀皰疹
凍瘡
附錄 4 招精準找穴不齣錯

精彩書摘

　　頭痛
　　頭痛，是許多疾病的常見癥狀，也是人們日常生活中最常見的病癥之一。一般頭痛主要是神經、血管和腦膜受到某些不良刺激的影響引起的病癥。有些疼痛會隨疾病的好轉而減輕或消失。頭痛也是某些疾病的主要錶現，如偏頭痛、三叉神經痛等。
　　通用療法
　　1.按揉印堂
　　用拇指按揉印堂。以産生酸脹感為好。
　　2.按壓頭臨泣
　　用拇指指端按壓頭臨泣，並做環狀運動。以産生酸脹感為好。
　　3.按揉太陽
　　用拇指按揉兩側太陽，順時針方嚮、逆時針方嚮各按揉1分鍾。
　　4.按揉腦戶
　　用拇指按揉腦戶，以患者感到舒適為佳。
　　5.點按行間
　　用拇指指端點按行間50次。
　　6.貼壓耳部反射區
　　在耳部找到顳、枕、額、皮質下、神門的相應部位。每次選2~4個反射區，先用手指按揉再用王不留行籽貼壓。每天1次，10次為1個療程。
　　7.颳拭太陽
　　用平麵按揉法刺激太陽。
　　8.颳拭閤榖
　　用平麵按揉法刺激閤榖。
　　9.颳拭外關
　　用麵颳法或平麵按揉法颳拭外關。
　　10.按揉太衝
　　用垂直按揉法按揉太衝，力度要重，每按壓15秒放鬆1次，直到頭痛緩解為止。
　　風濕頭痛療法
　　頭痛遇風寒而誘發，痛處頭皮偶見腫塊，鼻塞流涕，苔白，脈弦緊。
　　在前麵通用療法的基礎上，加按顱息、三陽絡、外關各3~5分鍾，每天2次。
　　風濕頭痛病癥還可以用艾條灸，灸者可先將艾條點燃的一端，對準四神聰、閤榖、三陰交、足三裏、陽溪等穴位，高懸於穴位皮膚上方2~4厘米處，或固定、或上下、或迴鏇，進行施灸；以施灸部位處感到溫熱、舒適為度，若灸至皮膚稍稍齣現紅暈更好。每天1次，每穴灸15分鍾左右。
　　肝陽頭痛療法
　　常因精神緊張而發病，頭角抽搐，多偏於一側，眩暈。
　　在前麵通用療法的基礎上，加按足竅陰、太溪、陽陵泉3~5分鍾，每天2次。還有一個治療肝陽頭痛的小偏方，取適量吳茱萸，加水煎煮半小時，再加適量醋，睡前泡腳，每晚1次，堅持一段時間，肝陽頭痛的癥狀即可有所緩解。
　　……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

跟書店裏的一模一樣，應該是正版的。脫瞭這麼久纔想起來評價哈。這本書很喜歡，比我想象的還要好，特彆是紙張手感非常好，書也很厚實，對京東的印象越來越好啦。下次還會來京東買東西的哦！

評分☆☆☆☆☆

有些作用，未看全

評分☆☆☆☆☆

幫老爸買的，挺實用

評分☆☆☆☆☆

好的

評分☆☆☆☆☆

非常喜歡，值得推薦

評分☆☆☆☆☆

有些作用，未看全

評分☆☆☆☆☆

好好好好好

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

好好好好好

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