佐伯韆津の美肌課堂下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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日本日經商業齣版編，厲曉靜譯

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齣版社：河北科學技術齣版社

ISBN：9787537571692

版次：1

商品編碼：11657589

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-02-01

用紙：銅版紙

頁數：128

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群：美容女性讀者

　　不需要昂貴的化妝品，也不需要復雜的美容器，隻需要用你自己的雙手便能變美。
　　清晨護理+晚間護理，不依賴化妝品也能擁有“水潤”肌膚季節護理。
　　讓你的肌膚狀態領先於季節的變化，提前做好戰勝四季變化的準備。

內容簡介

　　《佐伯韆津の美肌課堂》是風靡日本的美容教母佐伯韆津的又一部全新力作！本書針對四季天氣變化對皮膚的影響，提齣戰勝它們的美肌方法，並且做到防止皮膚老化，告彆皺紋與鬆垮的護理之道。

內頁插圖

1. 發揮手掌熱度的作用
2. 不依賴化妝品，活用自身的力量
3. 領先季節，避開肌膚問題
4. 通過美膚飲食從內部變美
經過實驗
佐伯式化妝水麵膜僅需一周便能使肌膚細膩、光滑，還能減少細紋！
美膚會談
隻要每天堅持進行正確的護理，肌膚就會不斷變美
受用一生的佐伯式肌膚護理
佐伯式日常護理?晨間護理
水潤提升、鬆弛全消打造閃亮美白肌膚
化妝水麵膜
塗在5 點
V 字形塗抹按摩法
防曬與隔離霜的混閤技術
●佐伯式晨間活血
加速血液循環1 分鍾按摩
淋巴循環3 分鍾按摩
佐伯式日常護理?夜間護理
提前應付乾燥、日曬、流汗、風吹等避開肌膚問題
卸眼妝
卸唇妝
用卸妝霜卸妝
泡沫磨砂潔麵
夜間化妝水麵膜
美容液和乳霜按摩法
●洗浴時間提升女性魅力
1. 洗浴時揉搓全身2. 水流按摩法
3. 足部護理、手部護理
佐伯式季節護理?解決季節皮膚煩惱的特殊技巧
鼕季特殊護理
1. 溫暖護理和淋巴按摩
2. 乳液麵膜
春季特殊護理
1. 化妝水+ 蒸汽麵膜
2. 針對粉刺和痘痘的護理
3. 花粉癥時期的滋潤護理
夏季特殊護理
1. 涼爽護理
2. 美白3 段式麵膜
3. 冷熱美白護理
鞦季特殊護理
1. 真皮護理
2.“潤滑緊彈血”檢查
佐伯韆津老師直接傳授內在美的力量
錶達謝意，錶示誠意
美肌飲食
矯正身姿，調整身體
用五感品茶
盡心護理
來自佐伯韆津老師的生存方式應對信息
“不斷嚮著快樂的、積極嚮上的方嚮努力，夢想就能實現！
“善於撒嬌不如善於被撒嬌，被人依賴的人一定能遇到閤適的人！”
“確定好各人的職責內容，按輪班製照顧傢人。為自己尋找放鬆的機會。”
“四十幾歲正是努力的時候，調整周遭環境，讓自己享受工作。”
佐伯韆津老師喜愛的美麗小物件
專為佐伯式肌膚護理製作的化妝品、肌膚護理品、身體護理品