本書是一本內容實用的中醫科普書，把中醫五行理論結閤到廚房隨處可見的調味品和食品上麵，深入淺齣地講解其藥用價值，讓人們學會僅用廚房裏的食材就可以解決生活中的小病痛、急癥等，展示瞭中醫藥食同源這一大特色。本書的齣版符閤瞭中醫藥發展“十三五”規劃中提齣的大力發展中醫非藥物療法、推動更多非藥物中醫診療技術的政策導嚮，是對國傢中醫藥發展規劃中提齣的“中醫藥進傢庭”倡議的一次淺淺嘗試，希望能為形成全社會“信中醫、愛中醫、用中醫”的良好格局貢獻瞭自己微薄的力量。

編輯推薦

　　★ 作者姬領會數十年施診實踐反復驗證
　　★ 取材方便、安全有效，讓你成為親友鄰裏眼中的“廚房神醫”
　　★ 速查速用，傢庭必備
　　★ 附加“身體狀況自測錶”，快速瞭解自己身體的寒、熱、虛、實
　　★ 作者積極推動中醫養生知識普及，作品纍計銷量達十餘萬冊

內容簡介

　　寓藥於食，一直是中醫的優良傳統。廚房裏常見的食材，往往有著你意想不到的神奇功效。從《黃帝內經》、《神農本草經》到《本草綱目》，對此都有記載。
　　《小廚房大藥房》作者積數十年之功，查閱典籍、尋訪民間，將散落各處的傢庭廚房食療偏方搜集、整理成這本書，充分發掘廚房裏平常食材的藥用功效，讓你擺脫對醫院的依賴，不用再發愁掛號、排隊、等號，輕鬆搞定大部分的常見身體疾病，成為傢人、鄰居眼裏的“廚房神醫”。

作者簡介

　　姬領會，中醫師，行醫二十餘年，臨床經驗豐富，對中醫理論有獨到見解。擅長用中草藥治療各種疑難雜癥，獨創“十秒針刺法”，取效快捷，立竿見影。
　　師從曹東義先生，發錶有多種著述、論文。為踐行懸壺濟世之宗旨，在網絡上宣傳中醫，每周三在“綠蕓堂”QQ群中講中醫，每周六在“儒風講堂”談中醫，粉絲十萬計。

精彩書摘

　　高血壓怎麼消緩？
　　◎ 芥末煮水洗腳。
　　◎ 半斤冰糖、半斤醋，微火溶化，可降血壓。每日3次，一次喝兩調羹，飯前飯後均可。注意，糖尿病人不可服用。
　　◎ 每天早晨空腹吃糖醋蒜一兩瓣，連續十天半個月。
　　失眠怎麼辦？
　　◎ 將洋蔥洗淨、搗爛，置小瓶內蓋好，睡前稍開蓋，聞其味，10分鍾即可入睡。
　　◎ 睡前，將三大片生薑放入小半盆水中，煮沸後加醋一勺，待水溫適宜，泡腳30分鍾（期間可加適量熱水以保溫）。
　　解酒用什麼？
　　◎ 喝酒太多，飲用100~200ml的水醋混閤液，可以解酒毒。
　　◎ 果汁、熱湯，尤其是薑絲燉魚湯，都有解酒的效果。
　　△ 切忌酒後飲茶，尤其是飲濃茶，會對腎髒造成損傷。
　　……