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出版社： 上海科学技术文献出版社
ISBN：9787543963337
版次：1
商品编码：11522485
包装：线装
开本：16开
出版时间：2014-08-01
用纸：胶版纸
页数：209
具体描述
内容简介
《养生食疗方》是上海纪实频道《扁鹊会》栏目相关内容的精选，汇编了100道最简单、最实用的日常养生方法，通过杂粮、蔬菜、坚果、菌菇等为食材的养生食疗方的介绍，使读者明白养生就在一日三餐中。每个养生食疗方后面都有著名养生专家的点评，便于读者了解该方的功效。目录
主食薏(苡仁)
小米
红薯
土豆
燕麦
玉米
芡实
坚果
芝麻
杏仁
栗子
豆类
赤豆
黑豆
黄豆
肉类
猪肉
羊肉
禽蛋
鸡蛋
鸽子蛋
蔬菜
生姜
芋艿
山药
大蒜
冬瓜
菠菜
丝瓜
白萝卜
蚕豆
芦根
黄瓜
荷叶莲子
苦瓜
芹菜
百合
洋葱
茄子
紫甘蓝
马兰头
芫荽(香菜)
韭菜
前言/序言
用户评价
评分
菠菜
评分芡实
评分红薯
评分小米
评分鸡蛋
评分学习一些生活保健知识，电视节目汇总。
评分很喜欢《扁鹊会》这个节目。在养生类的各种节目中，貌似这种以食疗为单一主题的节目很少见。节目中介绍菜品相当简单，大部分都只是两、三种食材的组合，制作简便，适合家庭使用。而且这个节目的形式也很简洁明快，没有太多的娱乐元素。
评分鸡蛋
评分芫荽(香菜)
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