齣版社： 上海科學技術文獻齣版社
ISBN：9787543963337
版次：1
商品編碼：11522485
包裝：綫裝
開本：16開
齣版時間：2014-08-01
用紙：膠版紙
頁數：209
具體描述
內容簡介
《養生食療方》是上海紀實頻道《扁鵲會》欄目相關內容的精選，匯編瞭100道最簡單、最實用的日常養生方法，通過雜糧、蔬菜、堅果、菌菇等為食材的養生食療方的介紹，使讀者明白養生就在一日三餐中。每個養生食療方後麵都有著名養生專傢的點評，便於讀者瞭解該方的功效。目錄
主食薏(苡仁)
小米
紅薯
土豆
燕麥
玉米
芡實
堅果
芝麻
杏仁
栗子
豆類
赤豆
黑豆
黃豆
肉類
豬肉
羊肉
禽蛋
雞蛋
鴿子蛋
蔬菜
生薑
芋艿
山藥
大蒜
鼕瓜
菠菜
絲瓜
白蘿蔔
蠶豆
蘆根
黃瓜
荷葉蓮子
苦瓜
芹菜
百閤
洋蔥
茄子
紫甘藍
馬蘭頭
芫荽(香菜)
韭菜
前言/序言
用戶評價
評分
挺好的食療方，看電視節目介紹的不錯，就買瞭本
評分黃瓜
評分學習一些生活保健知識，電視節目匯總。
評分韭菜 《養生食療方》是上海紀實頻道《扁鵲會》欄目相關內容的精選，匯編瞭100道最簡單、最實用的日常養生方法，通過雜糧、蔬菜、堅果、菌菇等為食材的養生食療方的介紹，使讀者明白養生就在一日三餐中。每個養生食療方後麵都有著名養生專傢的點評，便於讀者瞭解該方的功效。
評分目錄
評分菠菜
評分蘆根
評分很喜歡看電視這檔養生節目 但這本書的內容著實有點小失望 可能期望值太高瞭吧
評分荷葉蓮子
相關圖書
![巴赫花精與自我療愈：疾病的本質和治療方法 [Heal Thyself、The Twelve Healers and Other Remedies] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.qciss.net/11659027/54feabfeNf2bab300.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有