　　《女子抓举技术的测试与研究》第一章主要介绍了举重项目在国内外的发展概况和举重科研发展历程。第二章主要介绍了与举重技术相关的基础知识，包括完成抓举和挺举需要哪些肌群参与，举重技术的力学知识及在举重过程中肌肉的工作原理等。第三章主要介绍了举重科研常用的研究手段，包括运动学、动力学、肌电和多种手段同步测试与研究。本章的研究方法具有一定的普遍性，除了对举重科研人员有帮助外，对其他项目的科研人员也具有参考价值。第四章、第五章和第六章重点介绍了近几年对我国优秀女子举重运动员抓举技术的研究成果，包括运动学、杠铃参数和肌电等方面的研究成果。第七章对不同水平的女子举重运动员抓举技术进行了研究，通过对比揭示了举重优秀运动员的技术特征。第八章对近几年比较热门的举重运动图像自动识别系统的方法、理论及实现的过程进行了阐述。

作者简介

　　王向东，1973年生于山西省太原市，博士，国家体育总局体育科学研究所研究员，现为中国体育科学学会运动生物力学分会副秘书长，国家体育总局首批优秀中青年专业技术人才百人计划入选者。兼任山西大学客座教授，北京工业大学专业硕士兼职导师。1999年6月分配到国家体育总局体育科学研究所工作。多年来一直从事运动生物力学的研究工作，先后参与和主持过跳水、体操、举重、射击和摔跤等项目的课题研究。此外，作为耐克国际课题的主要参与者完成了多项耐克公司的运动鞋研究项目，同时还为国内多家运动鞋企业和童鞋企业完成了多项科研项目。
　　作为第一作者在体育科学核心期刊发表文章15篇，在全国体育科学大会等国内会议发表论文13篇，在国际会议发表论文6篇。参与撰写了《运动生物力学测量方法》和《我国优秀运动员竞技能力状态诊断和监测系统与建立》2部专著，作为主编撰写了《青年人六大关节肌力研究》。
　　工作至今，科研成果曾荣获国家体育总局备战奥运会科技服务与科研攻关一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。
　　
　　徐文泉，男，1969年1月生于北京市怀柔区，硕士，北京航空航天大学副教授，硕士研究生导师，国家举重一级裁判员，中国定向运动协会理事。1991年考入北京体育大学运动训练系，1995年本科毕业后进入北京体育大学研究生部。1990年打破亚洲纪录，曾任国家队和北京队教练，培养亚洲冠军3名，在体育研究工作中，主持部委级课题4项，参加国内外学术会议18次，各类期刊发表论文20余篇，作为独立享有人获国家知识产权局授权的专利1项，获省部级成果奖2项。
　　
　　刘梦飞，男.1974年生于山西省太原市，北京建筑大学副教授，硕士研究生，于1991年考入北京体育大学运动训练系，1995年本科毕业后进人北京体育大学研究生部。1998年研究生毕业之后进入北京建筑工程学院体育部工作，工作期间发表论文20余篇，内容涉及体育教学、运动心理、运动训练、体育法学。申请并获批专利一项，参与国家体育总局课题3项。本人主要从事方向为技术分析及体能训练和体育法学的学习与研究。曾荣获国家体育总局备战奥运会科技服务与科研攻关三等奖。

内页插图

第一章举重运动及举重技术科研发展简况
第一节举重运动发展简况
第二节举重技术科研发展简况

第二章举重技术研究的生物力学基础知识
第一节参与完成举重技术动作的主要肌群
第二节举重技术研究的基础力学知识
第三节肌肉工作的生物力学原理概述

第三章举重技术的生物力学研究方法
第一节举重技术运动学研究方法
第二节举重技术动力学研究方法
第三节举重技术的肌电图测试研究方法
第四节举重技术的多机同步测试与综合分析
第五节运动技术生物力学研究步骤

第四章女子抓举技术的运动学研究
第一节研究对象与方法
第二节杠铃重心和身体重心的运动
第三节身体各环节的运动特征口

第五章女子抓举技术杠铃参数的生物力学研究
第一节研究对象与方法
第二节几个关键杠铃参数的研究

第六章女子抓举技术的肌电测试研究
第一节文献综述
第二节研究方法
第三节抓举技术的肌电学研究

第七章不同水平女子举重运动员抓举技术的生物力学研究
第一节研究对象与研究方法
第二节研究结果与讨论
第三节结论与建议

第八章举重运动图像杠铃自动识别系统的研究
第一节基于视频运动目标跟踪的研究现状
第二节复杂背景下的杠铃中心点自动检测
第三节多点平滑的杠铃运动跟踪方法
第四节基于点相关性杠铃中心跟踪算法
参考文献

精彩书摘

　　（二）动作技术的生物力学原理对技术训练的指导作用
　　1.运动技术训练必须符合动作技术的生物力学原理：技术训练的目的在于使运动员学习和掌握合理、先进的技术，充分发挥身体能力的潜力，提高运动成绩。而动作技术生物力学原理诸要素的最佳组合，便构成了合理的技术。因此，在选择技术训练的方法手段时，必须根据专项技术动作特点，对该项技术原理的要素进行认真的分析和研究，找出决定技术效果的主要因素而后进行有针对性的训练。
　　例如，在男子气手枪项目的技术动作中，技术动作的稳定一致与腰部的固定和击发过程中的大胆预压果断击发是密切分不开的。在完整训练过程中，腰部固定的位置、塌腰的程度是否一致对弹着点的散布有着一定的影响。晃动中大胆预压果断击发包括视力回收、大胆提前预压、晃动中果断击发自然响等环节，这些环节是密不可分的。视力回收是做动作的基础，大胆提前预压是完成动作的过程，果断击发是结果。在根据运动员的不同特点对训练效果进行评价、制定训练内容的时候，这些都是必须要抓的重点。
　　又如，在投掷标枪动作技术的几个主要环节中，投掷步是关键环节。而投掷动作技术本身，又包括了进入投掷步后超越器械的身体姿位，臂、腿的关节角度，下肢蹬地力量及方向，从超越器械姿位到最后用力前的身体位移速度，出手时鞭打动作的速度和角度，身体各环节的相互配合等要素。在诸多要素中，下肢蹬地力量和出手角度与速度又是主要因素。因此在投掷标枪技术训练中，无论是方法与手段的选择，还是技术训练的内容比重，都必须以改进和提高投掷步技术为侧重点。这样，才能提高技术训练的质量和效果。
　　2.动作技术训练中必须求得各要素的总体最佳化：动作技术的生物力学原理各要素之间，既相互联系又相互制约。它们之间合理而有机地匹配与组合，最终必须服从于提高运动成绩这一目的任务，并反映出专项技术的本质规律。按照系统论的观点，只有当系统内部的各要素之间高度协调，才能使系统的功能产生正效应（增量）。否则，会依“木桶原理”而出现内耗并产生负效应（减量）。因此，在学习和改进技术的技术训练过程中，在突出和重视主要因素合理性的同时，还必须重视各要素之间的有机联系。在选择技术训练的整体效应，使之达到最佳化，切勿顾此失彼。例如，在射击男女三种姿势项目中，既包括卧姿、又包括立姿和跪姿，另外每种姿势的主要技术环节又有所不同，因此很容易造成运动员对三种姿势把握的不平衡，从而造成某一种姿势射击成绩不高，进一步影响总成绩。所以，要在把握住三种姿势共同特点的基础上，根据运动员特点采取合理的训练方法、手段，巩固强项提高弱项，才是提高整体水平重点。又如，在改进标枪投掷步的技术训练中，如果只重视了最后用力前超越器械的身体姿位以及由此产生的最大的下肢蹬地力量，忽视了身体重量由蹬地腿向支撑腿的迅速转移以及最后用力开始时投掷臂外旋的技术细节，必然会因水平速度的损失而影响动力的利用率，随之而来的是因蹬地角过大而影响出手角度与速度。所以，在改进技术的训练中，必须注意分析研究某一要素的改进可能会给其他要素带来不利影响，并采取相应措施。
　　3.通过技术诊断调控技术训练过程：对于优秀运动员和教练员来说，在技术训练过程中及时得到掌握技术动作程度的反馈信息，有助于改进技术训练方法手段和改善调控技术训练过程。要实现这一目的，必须借助于科学的测试诊断，以及经验诊断的结合，即采用先进的生物力学设备与方法进行诊断，然后结合教练员的实践经验进行配合断定，以便为运动员和教练员提供更多的、有价值的信息。例如，激光瞄准测试在训练过程中的使用。在气步枪的训练过程中定期的运用激光瞄准测试仪对运动员的技术动作进行监控是很有必要的，通过激光瞄准测试的信息与实际弹着的结合，可以明确地了解运动员在射击过程中的动作一致性、枪支稳定性。通过激光测试信息可以对运动员的技术动作的关键环节进行评价。可以使运动员、教练员对出现9环问题产生的原因有明确的认识，如视力偏差、瞄扣配合等原因。
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