　　《体育与健康/普通高等教育“十二五”规划教材》作为高等教育应用型本科体育教材，本着“素质性、职业性、实践性”的教学指导思想编写而成。
　　全书有理论篇4章及实践篇18章，共有22章，分别介绍了体育相关的基础知识以及篮球、足球、排球等18项常见和实用的体育项目。内容翔实，结构合理，构思精巧，特别注重大学体育教学理论与实践的结合。
　　《体育与健康/普通高等教育“十二五”规划教材》主要用于应用型本科院校各专业学生学习使用，也可供本科院校及高职高专院校大学体育教学选用，还可以作为从事大学体育教学的教师及社会上广大的体育爱好者的参考读物。

理论篇
第一章体育文化
第二章体育与健康教育
第一节体育与健康的概念
第二节影响健康的因素
第三节亚健康与造成亚健康的原因
第三章体育运动原理与卫生健康
第一节现代体育的构成和发展趋势
第二节现代体育的功能
第三节体育运动卫生
第四章《国家学生体质健康标准》测试的操作方法

实践篇
第五章足球
第一节足球运动的概述
第二节足球运动的基本技术
第三节足球运动的基本战术
第四节足球规则和裁判法
第六章篮球
第一节篮球运动的概述
第二节篮球运动的基本技术
第三节篮球运动的基本战术
第四节篮球竞赛的主要规则
第七章排球
第一节排球运动的概述
第二节排球运动的基本技术
第三节排球运动的基本战术
第四节排球竞赛的主要规则
第八章乒乓球
第一节乒乓球运动的概述
第二节乒乓球运动的基本技术
第三节乒乓球运动的基本战术
第四节乒乓球竞赛的主要规则
第九章羽毛球
第一节羽毛球运动的概述
第二节羽毛球运动的基本技术
第三节羽毛球运动的基本战术
第四节羽毛球竞赛的主要规则
第十章网球
第一节网球的起源与发展
第二节网球运动的基本技术
第三节网球运动的基本战术
第四节网球竞赛的主要规则
第十一章田径健身运动
第一节田径健身运动的概述
第二节田径健身运动的内容
第三节田径专项身体素质练习
第四节田径竞赛的主要规则
第十二章形体
第一节形体的概述
第二节形体的基本训练
第十三章健美操
第一节健美操运动的概述
第二节健美操的基本技术与动作组合
第三节健美操徒手基本动作
第四节健美操的创编原则与步骤
第十四章体育舞蹈
第一节体育舞蹈的概述
第二节体育舞蹈的基本技术动作
第三节体育舞蹈的运动损伤及处置方法
第四节体育舞蹈竞赛的主要规则
第十五章健身街舞
第一节健身街舞的概述
第二节健身街舞运动的基本技术
第三节健身街舞的竞赛项目及规则
第十六章太极拳
第一节太极拳运动的概述
第二节太极拳运动的基本动作
第三节二十四式简化太极拳
第四节太极拳运动的特点及练法规则
第十七章跆拳道
第一节跆拳道运动的起源与发展
第二节跆拳道运动的特点及作用
第三节跆拳道运动的基本技术
第四节跆拳道运动的品势介绍
第五节跆拳道竞赛的主要规则
第十八章冰上运动
第一节冰上运动的概述
第二节速度滑冰的基本技术
第三节速度滑冰竞赛的主要规则
第十九章轮滑
第一节轮滑运动的概述
第二节轮滑运动的基本技术
第三节轮滑运动的基本战术
第四节轮滑竞赛的主要规则
第二十章游泳
第一节游泳的概述
第二节游泳的基本技术
第三节水上救护知识
第二十一章定向越野
第一节定向越野的概述
第二节定向越野的基本技能
第二十二章拓展训练
第一节拓展训练的起源
第二节拓展训练的目的和特点
第三节拓展训练课程介绍
第四节拓展训练的意义
参考文献