　　《体育与健康/中等职业学校素质教育系列教材》根据中华人民共和国教育部于2009年1月6日颁发的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的精神编写。
　　教材包括基本知识篇、运动技能篇和拓展篇。内容涉及体育与健康基础知识、奥林匹克运动基础知识、体育运动卫生、田径运动、球类运动、武术等内容。
　　《体育与健康/中等职业学校素质教育系列教材》突出中职教育的特点，体现教育目标，采用“项目引领，任务驱动”编写体例，条理清晰，形式活泼，具有较强的教学针对性和可操作性。
　　《体育与健康/中等职业学校素质教育系列教材》既可以作为中等职业学校体育与健康的教学用书，也可以供有关企业进行职工身体素质训练用书。

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目录
基本知识篇
项目一体育的基本知识 2
课题一体育的概念 2
任务一 “体育”一词的由来 2
任务二 “体育”概念的解释 2
任务三体育锻炼与现代化社会发展的关系 3
任务四中职学校体育的目的和任务 4
课题二科学运动与健身 4
任务一青少年的身心发展与体育锻炼 4
任务二体育锻炼的原则和方法 7
任务三准备活动的作用和方法 9
课题三运动会知识 10
任务一奥林匹克运动会 10
任务二亚洲运动会 13
任务三中华人民共和国运动会 14
项目二健康保健知识 16
课题一人体与健康 16
任务一健康的概念 16
任务二健康的生活方式 17
任务三健康的运动 17
课题二吸烟、酗酒对人体健康的影响 17
任务一吸烟对人体健康的影响 17
任务二饮酒对人体健康的影响 18
课题三运动性疾病与损伤的原因、处理和预防 19
任务一运动损伤的预防与急救 19
任务二常见的几种运动损伤的处理 21
课题四体格检查 23
任务一姿势检查 23
任务二形态测量 24
课题五学生体质健康评分标准 26
运动技能篇
项目一田径运动 30
课题一田径运动概述 30
任务一田径的起源和发展 30
任务二我国田径运动 30
任务三田径运动的概念、特点与分类 31
课题二快速跑 32
任务一短距离跑 32
任务二接力跑 37
任务三耐久力跑 38
课题三跳跃练习 39
任务一跳高 39
任务二立定跳远 44
课题四投掷 45
项目二球类运动 51
课题一篮球运动 51
任务一篮球运动概述 51
任务二篮球运动基本技术 52
任务三篮球运动基本战术 66
任务四篮球运动规则简介 71
课题二排球运动 74
任务一排球基本技术概述 74
任务二排球基本技术 74
任务三排球运动基本战术 85
任务四排球比赛的特性、方法与场地 89
任务五排球竞赛规则 90
课题三足球运动 92
任务一足球运动概述 92
任务二足球运动基本技术 93
任务三足球运动基本战术 105
任务四足球运动规则简介 112
项目三武术运动 117
课题一武术的简介与起源 117
任务一武术的特点 117
任务二武术的教育作用 118
课题二初级长拳 120
任务长拳的技术动作要领 120
课题三二十四式简化太极拳 149
任务一简化太极拳的动作名称及路线示意图 149
任务二简化太极拳的套路介绍 149
拓展篇
项目如何组织小型体育竞赛 160
课题组织小型体育竞赛 160
任务一宣传工作 160
任务二竞赛的组织工作 160
任务三编排比赛日程表 161
参考文献 163