癌症不可怕：谈谈癌症的心理疗法 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《癌症不可怕：谈谈癌症的心理疗法》是针对癌症患者编写的一本图书，从癌症患者的心理调适、生活态度、生活方式及对疾病的认识等多方面入手，以具体的事例为佐证，以科学的态度为依据，来调适和改变癌症患者的精神状态，让他们走出恐癌的心理阴霾，能够积极、乐观、有信心地生活下去。

内页插图

目录

第一章 解读癌症
什么是癌症
常见癌症的临床表现
癌症的治疗手段有哪些
癌症患者在化疗期间如何自我恢复
放疗时患者需要了解的事项
放化疗期间常见的不良反应及处理办法
癌症患者定期复查的必要性
中医治疗癌症有独特优势
对癌症病人需要保密病情吗
家属在癌症患者的康复期应该做什么
癌症患者在认识上的误区
亚健康人群易被肿瘤“偷袭”
最迷惑人的癌症前兆
癌症高危人群有哪些
影响癌症治疗的八大误区
预防癌症要从改善生活方式开始
第二章 不可忽视的症精神疗法
癌症不可怕——谈谈癌症的精神疗法
癌症只是一种慢性病
为什么要重视癌症的心理治疗
正确面对罹患癌症的现实
三成病人被癌活活“吓死”
癌症病人会有哪些心理变化
癌症的心理疗法有哪些
对癌症患者如何进行心理安抚
求治积极性是抗癌原动力
癌症的快乐疗法
癌症的松弛疗法
癌症的音乐疗法
暗示疗法驱赶癌症“心魔”
琴棋书画四艺疗法
“女性癌症”需要身心照护
癌患该如何走出“抑郁”阴霾
坏心情是癌魔的“向导”
良好的心态是肿瘤康复的重要条件
……
第三章 共享搞癌故事
第四章 癌症的食物疗法
第五章 适合病症患者的生活方式及体育锻炼

精彩书摘

　　常见癌症的临床表现
　　由于各种癌的发生部位不同，病理形态不同，以及发展阶段不同，因此会产生各种各样的临床表现。但癌症的早期往往症状很少．待发展到一定阶段后才渐渐表现出一系列症状和体征．
　　癌症的局部表现主要有：
　　（1）肿块：是由癌细胞恶性增殖所形成的，可用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的肿块可在皮下较浅部位触摸到。肿瘤转移到淋巴结，可导致淋巴结肿大，某些表浅淋巴结，如颈部淋巴结和腋窝淋巴结容易触摸到。至于在身体较深部位的胃癌、胰腺癌等，则要用力按压才可触到。恶性肿瘤一般生长迅速、表面不平滑、不易推动；良性肿瘤则一般表面平滑，像鸡蛋和乒乓球一样容易滑动。
　　（2）疼痛：出现疼痛往往提示癌症已进人中、晚期。开始多为隐痛或钝痛，夜间明显，以后逐渐加重，变得难以忍受，昼夜不停，且一般止痛药不起作用。疼痛一般是癌细胞侵犯神经造成的。
　　（3）溃疡：是由于某些体表癌的癌组织生长快、营养供应不足、出现组织坏死而形成的。如某些乳腺癌可在乳房处出现火山口样或菜花样溃疡，分泌血性分泌物，并发感染时可有恶臭味。此外，胃癌、结肠癌也可形成溃疡，一般只有通过胃镜、结肠镜才可观察到。
　　（4）出血：是由癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂而产生的。如肺癌病人可咯血，痰中带血；胃癌、结肠癌、食管癌则可便血。
　　（5）梗阻：癌组织迅速生长而造成的梗阻。当梗阻部位在呼吸道即产生呼吸困难、食管癌梗阻食管则吞咽困难、胆道部位的癌可以阻塞胆总管而产生黄疸、膀胱癌阻塞尿道而出现排尿困难等。总之，因癌症所梗阻的部位不同而出现不同的症状。
　　（6）其他：颅内肿瘤可引起视力障碍（压迫视神经）、面瘫（压迫面神经）等多种神经系统症状；骨肿瘤侵犯骨骼可导致骨折；肝癌引起血浆白蛋白减少而致腹水等。
　　下面列举常见癌症的症状：
　　一、食管癌
　　食管癌早期病人基本上没有任何不舒服的感觉，随着病情的发展，病人可逐渐出现异常感觉。开始时因这种感觉并不影响生活起居而不易引起重视。食管是进食的通道，肿瘤增大时首先是妨碍进食，一旦觉得有吞咽困难多半已是癌症中晚期了。食管癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，40岁以上的男性中老年人发病较多。其早期发病的信号有：
　　（1）吞咽食物时有哽噎感：在此病的早期阶段，当食物通过时，就会出现吞咽不适或吞咽不顺的感觉。如病情再进一步发展，就会出现哽噎感，多半在吞服类似烙饼、干馍或其他不易彻底嚼碎的食物时才能发现。
　　……

前言/序言

　　现代社会，罹患癌症的人们越来越多，简直到了谈癌色变的程度。人一旦得了癌症，可能从精神上就先跨掉了，认为自己得了绝症，无药可救了。可从现代医学角度来看，癌症已经不是那么可怕的疾病，它甚至被归类为慢性疾病的行列，只要经过合理的治疗及后期的调养，多数患者是能够获得长期的生存时间的。但是，同样是得了癌症，为什么有的人可以长期活下去，而有的人很快就去世了，这一是和病情有关系，二是和一个人的心理状态关系密切，说是被吓死了也不过分，可见心理暗示对一个人有多么的重要。有些癌症患者一旦被确诊，便认为“一切都完了”，精神防线崩溃了，消极等待死神的降临。俗话说：“哀莫大于心死。”这样的患者思想上不再有生存的信念，常常会过早地死去。
　　现代医学、心理学专家们发现，希望、信心属于一种很有效力的心理素质，它能使人产生开朗、乐观的情绪和积极向上的精神，从而增强大脑皮质的功能和整个神经系统的兴奋性，进而通过植物神经的递质系统、内分泌系统等中介分泌皮质激素和脑啡肽类物质，提高人体的免疫力和抗病能力，并能充分调动机体的巨大活力，通过调整、代替、补偿，使体内各种组织、细胞的功能恢复正常，各器官间的功能重新趋于协调。
　　现在越来越多的学者认为，人体的痊愈系统与其信念系统是密切相关的，免疫系统在抵抗癌症的侵袭和扩散中起着非常重要的作用。大量的临床实践揭示，越是有坚强信念的人，就越能够有效地调动那些具有抗癌作用的淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞的抗癌活性，并能激活那些平时处于“休止”状态的细胞恢复活力，这就大大有利于遏制和杀死癌细胞。并且，现在已有这样的共识：生存的希望以及信念、意志和毅力，是战胜癌症不可忽视的重大力量，它将辅佐其他疗法发挥出最大的效力。
　　癌症患者，只要对未来充满希望，并抱有必胜的信心，就能够动员自己体内足够的力量来抵抗癌细胞，使身体自身就可能征服癌症。因此，癌症患者通过自己的积极努力，也能在他的生活中发挥出最大的能力，直至最终战胜癌症，获得新的生命。
　　本书意从癌症患者的心理调适、生活态度、生活方式及对疾病的认识等方面入手，以具体的事例为佐证，以科学的理论为依据，来调适和改变癌症患者的精神状态，让他们走出恐癌的心理阴霾，能够积极、乐观、有信心地生活下去。
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书的作者[ZZ]写的的书都写得很好，最先是朋友推荐我看的，后来就非常喜欢，他的书了。他的书我都买了，看了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲、冰心、叶圣陶、金庸，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，看了收益很大，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省运费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得，有一次我晚上很晚才下单，第二天一大早就送到了，把我从睡梦中吵醒了，哈哈！真是神速，而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。 对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒？读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难；唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。 [NRJJ]

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