李中瑩經典圖書係列之三：重塑心靈 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《李中瑩經典圖書係列之三：重塑心靈》分為10章，每章都有其獨立的主題。讀者可以逐章看下去，也可以挑選自身最有興趣的題目先看。書中的內容組織已經有相應的安排，使每一章都能夠被獨立閱讀。《李中瑩經典圖書係列之三：重塑心靈》提供瞭少量NLP技巧，都是簡單易做，很安全又容易産生實效的技巧。讀者可以自己運用，也可以由輔導者幫助受導者運用。《李中瑩經典圖書係列之三：重塑心靈》的概念與技巧可以運用到人生的很多方麵，包括運用在企業管理中，使企業在很多方麵有所提升。《李中瑩經典圖書係列之三：重塑心靈》所介紹或引用的學術資料，包括心理學、腦神經科學、生理學、社會學、運動機製學、管理學等多方麵的內容。

作者簡介

　　李中瑩，美國職業催眠治療師、NLP培訓師，香港專業效能管理學院創始人。專門從事情緒、態度、對外溝通等問題的研究。
　　自1997年起，李中瑩先生在馬來西亞、中國香港、中國大陸的多個城市主持NLP實用技巧培訓，被稱為“華人世界的國際級NLP大師”。除瞭主持NLP相關培訓課程，李中瑩先生同時設計瞭“親子關係”、“戀愛、婚姻關係”等方麵的課程，將NLP理論應用於實踐中，適閤中國人的現實需要，對處於變革中的中國讀者處理個人生活問題，具有一定啓迪作用。李中瑩先生已齣版的著作包括：《簡快身心積極療法》《重塑心靈》《愛上雙人舞》

內頁插圖

目錄

第一章 什麼是NLP
NLP簡介
NLP的曆史
NLP對人的幫助
NLP的基本精神：12條前提假設
NLP部分基本術語簡釋
拓展視野：美國人對NLP的理解

第二章 信念係統
什麼是“信念”
什麼是“價值”
什麼是“規條”
信念、價值、規條的相互關係
改變信念係統的技巧
拓展視野：輕鬆管理的十大要訣
“阿Q精神”
“拜木頭現象”

第三章 自我價值
身份、角色與自我價值
自信、自愛與自尊的關係
自我價值不足的行為模式及原因
自我價值與人生品質
最快建立自我價值的方法
拓展視野：健康心理的思想和行為模式

第四章 係統與理解層次
“係統”和“三贏”
係統性在不同人群與場閤的運用
大腦處理事情的邏輯層麵：理解層次
理解層次貫通法
拓展視野：企業文化與團隊和諧

第五章 腦的運作與潛意識
認識我們的大腦
意識與潛意識
如何與潛意識溝通
如何消除壓力
拓展視野：4種腦電波狀態
兒童學習的苦與樂

第六章 內感官與經驗元素內感官
判定內感官類型的方法
三個內感官的強弱傾嚮
……
第七章 溝通
第八章 檢定語言模式
第九章 情緒
第十章 締造成功快樂的人生

精彩書摘

　　7.凡事必有至少三個解決方法
　　陷入睏境的人，就是處理事情隻用一種做法，並固執地認定除此之外彆無選擇。對事情有兩個做法的人也會陷入睏境，因為他給自己製造瞭左右兩難、進退維榖的局麵。有瞭第三個做法的人，很快便能找到第四、第五，甚至更多的做法。有更多的做法，就會有更多的選擇，有選擇就是有能力。現在不成功，隻是說現在用過的方法都得不到想要的效果。沒有辦法，隻是說已知的辦法都行不通。世界上尚有很多我們過去沒有想過，或者尚未認識的方法。隻有相信尚有未知的有效方法，纔會有機會找到它並使事情改變。不論什麼事情，我們總有選擇的權利。“沒有辦法”使事情畫上句號，“總有辦法”則使事情有突破的可能。“沒有辦法”對你既然沒有好處，應停止想它；“總有辦法”對你有好處，應堅持這樣想。為何不使自己成為第一個找齣辦法的人？
　　8.每一個人都選擇給自己最佳利益的行為
　　每一個人做任何事都是為瞭滿足自己內心的一些需要。每一個人的行為，對他的潛意識來說，都是當時環境裏最符閤自己利益的做法。因此，每個行為的背後，都必定有正麵的動機。瞭解和接受其正麵動機，纔容易引導一個人改變他的行為。動機不會錯，隻是行為不能達到效果（滿足背後正麵動機的效果）。接受一個人的動機，這個人便會覺得我們接受他。動機往往是在潛意識的層麵，不容易被說齣來。
　　……

前言/序言

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挺好的、內容很健康、朋友說不錯

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受益匪淺，非常值得擁有！

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這本還沒看，一本一本來

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好書. 送人的. 自己看電子版. 哈哈.

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