发表于2024-04-19
咬耳朵:跟孩子建立亲密关系的50种方法(双色) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
咬耳朵:跟孩子建立亲密关系的50种方法(双色) 下载 mobi epub pdf 电子书非常好的书,我很喜欢,对我很有帮助.
评分这本书的瑜伽大全(超值白金版)是一部详尽解读瑜伽文化和修习方法的百科全书,全面了解瑜伽的历史、流派、体位法、呼吸法、冥想法及瑜伽的治病功效。一册在手,尽情畅游瑜伽世界。全面翔实涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从瑜伽最重要的传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想练习,再到瑜伽的生理、心理功效分析及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,涉及范围十分广泛。科学权威汲取国内外瑜伽研究的精华,阐释瑜伽历史上最重要的理论著作和哲学思想,以及最主流的瑜伽分支,并以科学的编排方式介绍了瑜伽修习的体位法、呼吸法和冥想,是全方位了解瑜伽文化和修习瑜伽的必备宝典。方便实用瑜伽大全(超值白金版)运用百科全书式的体例进行编写,层次清晰,查阅方便,是现查现用的瑜伽完全指导手册,可帮助读者在家就能随时练习瑜伽。精彩示范瑜伽大全(超值白金版)收录了瑜伽的三大主流分支哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿势共300余种,配有两千多幅精彩的示范图片,由世界上最优秀的瑜伽教练亲自演示,清晰直观,便于读者参照练习。好学易懂深入浅出地介绍了瑜伽文化和修习方法,分析了各大瑜伽分支的特点和练习风格,分步详解动作要领,文字简明易懂,一招一式循序渐进,帮助读者轻松掌握,快速入门。人人适用不同年龄阶段、不同练习级别、不同体质的人均可找到适合自己的瑜伽练习,书中针对许多姿势都指出了适宜人群和初级姿势,便于读者选择。只要练习得当,每个人都能享受到瑜伽带来的巨大益处。内容全面、信息丰富、人人适用、必备宝典一册在手,全方位了解瑜伽文化,轻松掌握,尽享瑜伽修习的益处。·全面了解瑜伽的历史、源流、哲学思想,深入练习不同瑜伽分支的各个套路,掌握瑜伽的呼吸技巧、冥想方法以及瑜伽治病的技能,进入洋洋大观的瑜伽世界。·深入学习冥想的原理和各种练习方式,修炼贯通人体各个经脉的七大能量中心即七大脉轮,达到身心俱修,超越自我的至高境界。·练习瑜伽与另一种锻炼方式——普拉提结合而形成的全新的锻炼体系,即瑜伽-普拉提,获得这两种运动的双重益处。·了解瑜伽的生理及心理功效,掌握通过练习瑜伽预防和治疗疾病的方法和技巧,确保人体各大组织系统的健康,获得身体、心灵、精神的全面发展。是我很喜欢的他的:..尹珏林1.尹珏林等很好,以前读书,总是有一定的功利性,为了考试,或者为了学习写作技巧。但这时候读书,反倒更加轻松起来。蒂凡尼的早餐、白鹿原、假装的艺术、无条件的爱从小说到社科,从社科到灵修,甚至重读了哈利波特和一千零一夜,还看了一本摄影集。三个月的时间,把书架上大半未看的书统统看完了。
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评分80后的我们要做新新父母
评分好!
评分....................
评分非常好的书,我很喜欢,对我很有帮助.
评分刚收到,买来教育孩子很不错。
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