中小學生健康手冊·青春期性健康教育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

進入青春期的中小學生，在生理和心理上都會經曆很大的變化，在這種變化的過程中，很多中小學生不知怎樣對待。如女生白帶增多、月經初潮、月經不調、乳房的發育、體毛增長等；男生開始齣現瞭變聲、遺精、陰囊潮濕、陰莖迅速生長、陰莖勃起、麵對異性緊張、情緒難以控製等。針對這些敏感點，《中小學生經濟科普叢書·中小學生健康手冊：青春期性健康教育》較全麵細緻地給予瞭介紹。

內頁插圖

目錄

第一章 女生秘密，花蕾悄悄綻放
女生的秘密，花蕾悄悄綻放——當一個女生到瞭一定的年齡，如9歲左右，往往會發現自己的身體發生瞭一些變化，如身材突然長高、體重也開始增加、月經初潮、平坦的胸部開始隆起、恥骨上齣現稀疏的陰毛、腹部和臀部開始沉積脂肪、說話的音調變高、聲音也越來越悅耳等，開始進入瞭青春期。由於青春期來得太快，變化太多，往往不易在短時間內被人所接受。特彆是女生，發現自身的某些變化，不僅會感到驚慌失措，有時還會誤認為是否得瞭什麼病，十分緊張和不好意思。其實，這些都是人體的自然生理現象。本章將會圍繞以上內容，為大傢講解女生青春期的生理變化和特點等，讓大傢通過學習，瞭解其中的秘密

青春期女生的生理變化
女生第二性徵的具體錶現
青春期女生生殖器官的變化
你瞭解子宮的結構嗎
卵巢、輸卵管在人體內有何功能
青春期女生陰毛的發育
你知道處女膜為何而生嗎
月經是怎麼一迴事
生理周期及經期注意事項
女生月經有哪些生理特徵
如何計算月經周期
白帶和白帶多是怎麼迴事
女生該如何認識乳房發育
怎樣纔能讓乳房更好地發育
女生乳房的構造是怎樣的
乳暈旁邊長毛是怎麼迴事
女生束胸有哪些壞處
女生體毛多是什麼原因

第二章 男生睏惑，窮越青春叢林
第三章 心潮起伏，用理智控製自己的情感
第四章 關愛自己，遠離性病與艾滋病
第五章 健康觀念，為自己樹立正確的性觀念
第六章 自我保護，警惕伸嚮你的黑手

精彩書摘

女生乳房發育較早或乳房較大，是受多種因素影響的，有些女生比較肥胖，就顯得乳房較為豐滿，有些受營養條件、遺傳因素、氣候等因素的影響，會發育得較大些。但是，通常到瞭一定年齡後，女生的乳房就會停止發育。女生的乳房大對身體並無任何不良影響，也不能反映一個人的意識和思想品德，所以處於青春期的女生，不必為乳房的發育大小而焦慮不安。
也有一些青春期的女生，為自己的乳房還沒有開始發育，或是發育得較小而發愁和不安。較敏感的女生很容易在公共浴室裏，或是在集體活動中，發現自己的乳房的確不如同齡女生的乳房豐滿，她們甚至會懷疑自己的乳房發育是否正常，擔心將來是否會影響到自己的生育能力。
青春期女生乳房發育的大小，除瞭會受到激素作用的影響外，還會受到父母遺傳、營養條件、體育鍛煉、環境因素、胖瘦等多種因素的影響。當然，女生的乳房偏小，也可能與其發育的早晚有密切關係。一般來講，乳房發育的早晚，並不影響女生今後身體發育的快慢，也不影響女生成年後乳房的大小和形狀，所以不必為發育晚或乳房小而擔憂。當然，如果女生月經初潮後的很長時間裏，乳房都沒有開始發育，就有必要到醫院進行檢查，看是屬於生理性的還是病理性的，以便采取相應的對策。
此外，女生的兩個乳房不一定完全相等，隻能說大小相似。因為有些女生的乳房在發育過程中，會齣現左右不平衡的現象，不是一側稍大，就是一側稍小，或一側稍高，或一側稍低。從生理發育的角度來講，左右乳房對雌激素的反應不一緻，腺體增生較活躍的一側，乳房就會發育得大一些。左右乳房大小不一緻的現象，對女生以後的生育和性功能並無影響，對女生的身體健康也沒有什麼不利之處。特彆是在女生青春期，會齣現一側乳房比另一側發育較快的現象，這都屬於正常現象，待到發育成熟時，兩個乳房的大小就會基本一緻瞭。所以青春期的女生若是齣現瞭這種情況，不必擔心和苦惱。
最後，處於青春期的女生應學習一些關於乳房發育和保健的衛生知識，以正確對待正在發育過程中的乳房。為自己乳房大小而擔憂的青春期女生，不要采取束胸或是豐乳的措施，以免影響乳房的正常發育。
……

前言/序言

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速度夠快！真牛

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的確不錯，不錯，不錯！

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挺好的，無聲教育。

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我隻能說，養個孩子真心不容易哦~~

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