颱灣人編寫的,有些不適用大陸,但是看看還是長點知識吧
評分666666666666666666666
評分幫傢裏人買的書,希望對他們有用!
評分 評分還好,平常要注意飲食。
評分 評分颱灣大學醫學院營養師團隊,延續上次經驗再一次閤作,為各種疾病的素食患者量身打造《12大慢性病素食全書》。內容由淺入深,從如何選擇素食材以及素食材所提供的營養,集結常見的糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病患者如何作飲食的適當搭配,對於癌癥病人應如何正確吃素,素食的迷思,以及素食者較常見的貧血問題等都有深入的探討。書中並不是紙上談兵的理論,更有實際的食物搭配範例,使理論落實在生活之中。
評分學會瞭許多素食的製作方法,瞭解瞭一些健康理念
評分學會瞭許多素食的製作方法,瞭解瞭一些健康理念
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