發表於2024-11-26
象棋炮兵攻殺技巧 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分第四部分“營養101”是關於良好營養的一個簡易課程。你將學到關於維生素、礦物質、碳水化閤物、蛋白質和脂肪的基本知識。你將瞭解“卡路裏”和“新陳代謝”的真正含義。當你讀至此部分時,你就會獲得你想知道的關於平衡的規定飲食的全部知識。
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評分第二部分“那麼多的減肥方法”描述瞭在過去幾十年中人們嘗試過的諸多不同的減肥方法。你將瞭解:什麼方法有效、什麼方法無效,以及如何令團體或人個減肥計劃對你奏效。
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評分第五部分“鍛煉101”包含你所不知的選擇運動方式的辦法以及一些建議。你想慢跑嗎?如果不想,那就徒步旅行吧!也許你喜歡遊泳。如果不喜歡,那觸身式橄攬球怎麼樣?可以幫助你達到健康體重的活動有許許多多。誰想跳探戈舞嗎?
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