陰陽相濟太極勁法的科學與應用（附光盤1張） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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林冠澄，張厚忠 著

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500944881

版次：1

商品編碼：11420621

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-02-01

用紙：膠版紙

頁數：282

正文語種：中文

附件：光盤

附件數量：1

內容簡介

　　陰陽相濟的太極之理，是天地之理，此理不專屬於太極拳的，因為每天有白天有晚上，動植物世界有雌雄，男女結閤可繁衍下一代，陰極與陽極的接通可産生電能，甚至於陰陽的思維也能産生能量。
　　太極陰陽的道理屬於自然界的、全人類的，它每天都在自然而有序地運行，又都被人類世界所使用，時時為人類而服務、為人類綻放光明。
　　在人體內依太極之理，産生太極結構，形成太極勁的陰陽運作，可相當程度地解說太極拳接發勁的運作內涵，卻還不足以詮釋太極勁運作的全貌，因為陰陽相濟的陰陽運作，雖是主軸卻還須配屬其他的要素，纔能發揮成效。若將主軸視為電腦的主機，則電腦外設配備的增添，纔能加強電腦功能，例如：沒有打印機無法打印，沒有U盤無法攜帶檔案數據，沒有服務器無法上網等，要豐富其功能，就要增加設備。

作者簡介

　　林冠澄，生於1945年，潛心於太極拳的研究達30年，對於“太極”道理，“太極拳”拳經、拳論，有其獨到的心得、見解與詮釋。
　　先前已將不同時期研發的心得，
　　分彆以《陰陽相濟的太極拳》《細說陰陽相濟的太極勁法》《詳解陰陽相濟的太極勁法》三本著作分享於世人。
　　而今除將三本著作內容予以精簡統閤之外，並以物理學、醫學、神經生理學、解剖學等科學方式解說“太極勁法”産生勁力、運作勁力的種種道理，以文字及圖示解開勁力、勁法的神秘麵紗，使武學的研究跨齣瞭一大步。
　　此外更以長期研發有成的“林氏結構”為世人開發瞭一條不背誦經絡路綫，不練丹田，一樣可以進入高境界層次的訓練方法對於太極拳及其他拳種的研習者，都有一定的研究價值。

目錄

第一章 陰陽相濟之理及運作內涵
第一節 理論探討
一、太極陰陽的認識
二、理論架構
三、古今人物在“太極”二字見解上的比較
四、陰陽的動作（太極結構）
五、陰陽相濟太極勁法之內涵
第二節 下盤基本功法的訓練（初級訓練階段）
一、陰陽相濟的理論與實務之內涵
二、足弓
三、重力的下沉
四、橫嚮移位應注意的問題
五、垂直軸的訓練
六、拳架運行中之移位法
七、腳腿運作的認識
八、腳踝、胭窩、胯的訓練
九、步行
十、腳的公轉與自轉
十一、“反射勁路圖”的創見
第三節 各種理念的認識與建立
一、對於太極拳之“太極”文意與實務的沉思
二、體用閤一的教學特色
三、太極拳的特色
四、“意力不分”的主張
五、雙虛腳
六、雙重為美，雙動是寶
七、萬物“負陰而抱陽”的內涵
八、一觸即發
九、溝渠灌溉理論
十、太極圖新思維
十一、三直發勁法
十二、翅膀理論
十三、戰車履帶理論
十四、“攻守一體”與“距離為零”之我見
十五、心知與身知
十六、最樸實的道理具有最驚艷的效果
十七、發勁如放箭的“箭”如何放？
十八、由天然災難看太極拳——地震
十九、“虛”字辨正
二十、陰陽、虛實、剛柔文字之比較
二十一、反及無
第四節 中盤及上盤的訓練（初級訓練階段）
一、中盤腰的訓練
二、上盤手部的訓練
三、手部的S形運作法
四、夾脊的訓練
五、手肘的訓練
六、手腕的訓練
七、形乎手指
第五節 拳架的運行
一、拳架運行時應注意的事項
二、拳架之結構分析
三、“S形基本功法”的介紹
四、拳架的進階
第六節 綜閤性訓練（中級訓練階段）
一、腳、身、手上下相隨的綜閤訓練
二、鬆沉的認識
三、漏沉的認識、訓練與功能
四、“往復須有摺疊，進退須有轉換”的認識與訓練
五、“一動無有不動”的內涵及訓練
六、“動作順暢”之研究
七、接手問題麵麵觀
八、接戰思維
九、接發勁的訓練
十、勁路的圖示（陰陽的軌跡）
十一、呼吸的竅要
十二、接發勁的訓練
十三、體、麵、綫、點的處理
十四、接勁發勁的實用技巧
十五、打地鼠遊戲
十六、接戰時太極陰陽之處理
十七、腳底運作方式之比較
十八、速度的訓練
第七節 拳經、拳論的研修
一、太極、陰陽的問題
二、拳譜中對於“理”的描述存有不閤理的矛盾問題
三、後人誤解拳譜真實含義的部分
四、引用錯誤思維的部分
五、三大拳譜的探討
六、結語
第八節 境界的升華（高級訓練階段）
一、無招、無式、無形、無相的實現
二、何處挨何處發，渾身無處不太極
三、勝人在一沾之中
四、神意穿鎖的能力
五、被動發人的藝術
六、隨心所欲的漏沉接戰方式
七、拳架運行中的隨接隨發
八、具有處理對手齣拳的化鎖進打能力
第九節 林氏結構
一、理論架構
二、身體運作結構
三、學習流程
四、學習內容
五、內功路綫

第二章 陰陽相濟太極勁法之內涵
第一節 由物理學立場說明“陰陽相濟太極勁法”之內涵
一、以傳統力學說明一般運動力的作用
二、以杠杆原理說明一般運動力的變化
三、以復數力學說明“陰陽相濟太極勁法”之能量來源
四、以量子力學說明“陰陽相濟的太極勁法”之能量變化
五、以電子繞射說明波粒性動作現象
六、以信息波說明“陰陽相濟太極勁法”之超能量
七、以分子動力學說明“陰陽相濟太極勁法”
之能量運作
八、以量子態傳輸說明“陰陽相濟太極勁法”之傳輸原理
第二節 意、氣、勁之運作內涵
一、意的運作
二、氣的運作
三、勁的運作
第三節 “引進落空”有效距離為l厘米之說明
一、神經生理學
二、神經元的傳導
三、神經係統的組成
四、神經功能的提高
五、神經係統運動
六、神經係統反應
七、重心移動（感覺係統）
八、以人體動力學說明引進落空之運作
第四節 健身與養生
一、呼吸係統
二、循環係統
三、端粒酶的認識
四、陰陽相濟太極勁法的養生內涵
五、保健
附錄
跋

前言/序言

評分☆☆☆☆☆

岐伯對日：八風發邪以為經風，觸五髒，邪氣發病。所謂得四時之勝者，春勝長夏，長夏勝鼕，鼕勝夏，夏勝鞦，鞦勝春，所謂四時之勝也。

評分☆☆☆☆☆

目錄

評分☆☆☆☆☆

很好的書，正版價格也劃算，滿意！讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；感受世界的不同。 不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。 　

評分☆☆☆☆☆

書名就有山寨祝大彤DVD之嫌，內容都扯到瞭現代物理上，還自創瞭一派,夠可笑的瞭，扔瞭。

評分☆☆☆☆☆

它包括瞭兩個方麵的內容：一是練功時身法要正，大部分動作都要使上中下三個穴位〔即百會穴，會陰穴，湧泉穴〕基本上能保持上下垂直中正不偏，形成一個重力垂直綫，身體不能前俯後仰。二是尾閭要保持中正，從大椎穴到尾閭部位〔長強穴〕要保持脊椎的放鬆垂直，形成上下對拉拔長，而且尾閭要像船舵一樣指引航嚮。在身心放鬆的情況下，做到瞭以上兩個方麵，能體現立身中正安舒的特點。

評分☆☆☆☆☆

拳架開展大方

評分☆☆☆☆☆

　　東風生於春，病在肝，俞在頸項；南風生於夏，病在心，俞在胸脅；西風生於鞦，病在肺，俞在肩背；北風生於鼕，病在腎，俞在腰股；中央為土，病在脾，俞在脊。

評分☆☆☆☆☆

楊式太極拳的這一特點，不少名傢都有見教。楊澄甫的高足汪永泉先生形象的把人體喻為一口古鍾：鍾蒂為頸項，鍾頂為肩圈，鍾身為腰圈，鍾囗為胯圈，中心垂直綫為鍾繩，鍾錘係於中心垂直綫下端，即所謂銅鍾五個點，十分強調立身中正。

評分☆☆☆☆☆

目錄　《太極拳（初門）》結閤作者弓長雲風多年練拳體會和教學經驗，從太極拳的基本概念、身法要領、古論解析、體察入微、拳勢解疑、靜功等六方麵，以一問一答的方式，通過200多條答疑解惑，言簡意賅地剖析太極拳的體用，並介紹瞭陳式太極拳24式練法及要點。