泰拳概述:泰拳簡史,泰拳的哲藝原理,泰拳的實用價值,泰拳自修守則……
泰拳基本技法:拳樁(準備勢),基本步法,其他步法簡介,基本拳法,其它拳法簡介,基本肘法,其他肘法簡介,基本膝法,基本腿法,其他腿法簡介,基本防守技術,影響泰拳勁力的七個重要因素……
泰拳實戰技術:擊打部位,進攻技術,防守技術,泰拳的其他防禦技巧,攻防組閤技術,戰機把握技術,距離技術,近身角力技術,搏鬥策略,如何培養戰術……
古泰拳法:泰拳的傳統習俗,古泰拳技法與功法,古泰拳套路演練,古泰拳與其他武技……
泰拳訓練方法:訓練用品,綁手帶方式,專項素質訓練,沙袋訓練,擊靶訓練,泰拳的其他訓練方法……
泰拳比賽:泰拳的傳統比武方式,泰拳的現代比賽規則,如何進行戰略性德賽前準備,泰拳的擂颱搏擊經驗……
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評分到付的書本,很好,很快很便宜,快遞也特彆熱心!五星級彆好評!
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