齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500912422
版次：2
商品編碼：10892209
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：1995-12-01
用紙：膠版紙
頁數：261
具體描述
內容簡介
太極拳是我國武術中最重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。但對太極拳應用在推手、散手中應該具備哪一種風格和技術特點，人們還存在著不同的認識。目錄
第一章 楊式太極拳的要領第一節 練習楊式太極拳的基本要求
一、總則
二、身形
三、內功
四、架勢
第二節 楊式太極拳的主要功用
第三節 練習楊式太極拳的進展階段
第二章 楊式太極拳（老六路）套路的外形成內功
第一節 拳架姿勢與內功勁法
一、拳架姿勢說明
二、內功勁法說明
第二節 楊式太極拳（老六路）套路動作詳解
一、拳式名稱
二、楊式太極拳（老六路）形體動作、意氣走嚮說明
第三章 楊式太極拳揉手
第一節 揉手綜述
一、練習揉手的目的
二、練習揉手的要求
三、揉手的種類
第二節 揉手內功
一、內功的運用要領
二、內功的運用方式與方法
第三節 揉手精義
一、關於勁
二、關於點
三、三不打
四、關於九麯珠、亂環訣
楊式太極碰撞套路運行路綫示意圖
後記
前言/序言
用戶評價
評分
剛送到的，網購就是便宜啊。
評分有學習價值的書，太極拳愛好者可以看看
評分京東的評價有缺陷，不能一個訂單一起評價，還得一本書一本書的評價。要是買瞭鉛筆，一隻一隻的買，得一隻一隻的評價，哎……
評分似乎很難用一句話將這本《把所有世麵的夜 都給你》概括清楚，這不是一本簡單的影評集，也不是情感故事或文藝漫談，眠去之妙，在於她能駕馭超越時空維度般的文字，隨意穿梭在或真實或虛幻的光影之間，擢於真心而不囿於情感，以無造作的從容和心靈洗練鑄就錶達。
評分是正版，很有幫助。
評分老書舊書，有點髒。比較薄，對於學習太極拳還是有幫助的吧
評分秘笈
評分！！！！！！！！好書
評分真的很不錯，京東服務很棒
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