你吃对了吗? 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

基本信息

书名:妊娠分娩新生儿全书

原价：49.00元

作者：

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787506465625

字数：350000

页码：416

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.581kg

编辑推荐

如果你只想买一本关于妊娠分娩的书，这本书无疑是最合适的……
这是新一代妈妈宝宝的护理大全，世界上最畅销的妈妈宝宝护理图书，全球销量已逾100万册。最新修订、全面、权威、科学，向你提供关于怀孕、分娩、产后和如何照顾新生儿的丰富信息。包括了从怀孕、分娩到婴儿早期的所有知识。它告诉你在怀孕和分娩时会有什么事情发生，你如何和你的照顾者相处以使分娩变得愉快和健康。
本书条理清晰，便于查阅。60个图表和190幅照片和插图使信息更清晰。向每个即将分娩的人提供了最新、有效的自助措施和情绪支持措施。它也包括了关于产前营养、药物镇痛、产科干预和婴儿免疫方面最新的信息。

内容提要

本书由医学权威联袂打造，经由众多名家推荐，几经修订，最终形成了呈现在你面前的这本最新修订版。本书自出版以来，已经销售近百万册，受到众多妈妈的喜爱，它涵盖了妊娠、分娩、养育新生儿的各个方面知识，是你和家人了解孕育、养育知识的最佳读物。

目录

第一章 为人父母的准备
第二章 怀孕
第三章 产前保健和孕期并发症
第四章 孕期营养
第五章 孕期药物治疗和环境的危害
第六章 孕产期的运动方式
第七章 缓解分娩疼痛
第八章 阵痛与分娩
第九章 异常分娩、合并症及干预
第十章 剖宫产及前次剖宫产后的阴道分娩
第十一章 止痛药物
第十二章 产后
第十三章 照顾你的新生儿
第十四章 母乳喂养和人工喂养

作者介绍

文摘

序言

非常好、很实用的道理！值得买～

质量真的很不错，比超市便宜，下回还会支持

养生书，大概的翻阅了一下，内容一般般，书的质量不错，但是商家是用牛皮纸包的，角边有点褶，物流3天左右。联昊通的物流啊，送货员直接放到我们公司仓库了，都没有打电话给我本人签收~总之还行啦，价格还挺实惠的

全书围绕“你吃对了吗？”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开，具体分为：“柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗？”“三大类食物，你吃对了吗？”“蔬菜和水果，你吃对了吗？”“病中饮食，你吃对了吗？”“不同年龄人群，你吃对了吗？”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材，那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在《你吃对了吗?》中找到答案。

一般般，纯属炒作，浪费时间

我们远远高估了肉汤的营养价值，肉汤中含有的营养素包括维生素c和少量矿物质，大量营养还是在肉上。鸭汤热量高营养少，猪骨汤钙含量堪比自来水，鱼汤主要是油脂和氨基酸碎片。奶汤实则乳化脂肪，多喝无益。看得我快笑死：大量吃虾再加上5片100毫克的维生素c片，五价砷还原为三价，理论上有可能导致砒霜中毒。鱼头、虾头可能多金属元素累积。

很不错的书

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