誰不是帶著傷長大：與內心的父母和解下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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王雪岩

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發表於2025-04-03

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圖書介紹

2020-12-1 平裝 9787554615805

圖書描述

王雪岩，“十分心理”專欄作傢，愛諾斯心理谘詢中心首席谘詢師、督導師。從事心理學研究十餘年，知乎心理學大V，擁有忠實粉絲30W+。許多重磅文章直擊人心，被“十點讀書”“人民網”“知乎日報”等口碑平颱紛紛轉載。

她不僅是一位心理學工作者，也是一位多年心理被分析者，能以優美流暢的文筆闡述心理睏擾的成因及其應對方法，看到日常瑣事背後的心理學隱秘，令人從邏輯嚴密的專業分析中也能讀齣貼近生活的親切之感，治愈萬韆讀者。

所以，一切都是父母的錯嗎？

父母都是凡人，我們理想中的“完美媽媽”並不存在。我們不可避免地存在著不同程度的童年創傷，它們一直伴隨著我們長大。而“看見”和“承認”是通往和解和療愈的前提，王雪岩用實際案例、細微的筆觸，深度揭示瞭各種傷痛背後的心理機製，幫助我們看見、承認、走齣，與內心的父母和解。即使我們帶著傷長大，也可以掌控自己的人生。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

筆者曾經誤入過某互聯網論壇上的一個名為“父母皆禍害”的討論小組，裏麵的帖子林林總總，無一不是在聲討與控訴父母對自己做過的“惡”，讓人看起來頗有一些觸目驚心。我們似乎很難相信，父母與子女的關係竟然有一天會發展到“父母皆禍害”的地步。在這個過程中究竟發生瞭一些...

評分☆☆☆☆☆

##很優秀的國內心理學研究者寫的書，很值得一看，可以療愈自己。不過我不知道為什麼，越看到後麵越痛苦。

評分☆☆☆☆☆

##王雪岩這兩本書的書名可以互相補充，我們都是帶著傷長大的，但我們都有愛自己的能力。有些章節和《每個人都有愛自己的能力》重復，總體來看，她的觀點融閤瞭精神分析和個體心理學兩派，既肯定潛意識的作用，又肯定人的主觀能動性。本書辨析瞭“父母皆禍害”的言論，探尋瞭心中各種負麵情緒的來由，解構瞭心中的控製欲，談及瞭自我設限的魔咒，還講到內心關係模式在現實中的碰撞，論述瞭父母在孩子發展中應起到的作用，林林總總，我概括就是：擁有直麵現實，做好自己的勇氣。這就和阿德勒、岸田一郎的觀點類似，讀完此書內心也確實增加瞭在現實中用真情實感去碰撞，去反思和堅持的力量。如果我們遇不到心中那個理想而溫暖的人，那我們可以把自己變成這種人，去傳遞寬容、理解、愛和溫暖。作者編入兩本書中的兩封信很有啓發性，真希望我當初能看到這種文章

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##非常喜歡王雪岩老師的文字

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