谁不是带着伤长大：与内心的父母和解下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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王雪岩

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发表于2025-05-18

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图书介绍

2020-12-1 平装 9787554615805

图书描述

王雪岩，“十分心理”专栏作家，爱诺斯心理咨询中心首席咨询师、督导师。从事心理学研究十余年，知乎心理学大V，拥有忠实粉丝30W+。许多重磅文章直击人心，被“十点读书”“人民网”“知乎日报”等口碑平台纷纷转载。

她不仅是一位心理学工作者，也是一位多年心理被分析者，能以优美流畅的文笔阐述心理困扰的成因及其应对方法，看到日常琐事背后的心理学隐秘，令人从逻辑严密的专业分析中也能读出贴近生活的亲切之感，治愈万千读者。

所以，一切都是父母的错吗？

父母都是凡人，我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤，它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提，王雪岩用实际案例、细微的笔触，深度揭示了各种伤痛背后的心理机制，帮助我们看见、承认、走出，与内心的父母和解。即使我们带着伤长大，也可以掌控自己的人生。

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用户评价

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##每个人的童年，都不总是阳光灿烂。有人出生在锦衣玉食之家，在吃穿用度上从来没有受到委屈，但这并不代表TA的内心一直处于一种满足状态，物质世界的满足并不说明精神世界的富有。而对另一种家庭来讲，物质上并不能实现完全自足，有的时候还需要救济，在这种家庭中成长起来的...

评分☆☆☆☆☆

##她好温柔啊

评分☆☆☆☆☆

原生家庭这个问题，每时每刻都出现在我们生活当中。代际冲突、留守儿童、校园霸凌、熊孩子、巨婴、单身潮、相亲、反社会行为……许多令人惊爆眼球的新闻事件发生后，人们总能讨论到原生家庭的问题。到底什么是原生家庭？为什么原生家庭会对人产生伤害？我们又该怎样摆脱原生家...

评分☆☆☆☆☆

##好书不厌读

评分☆☆☆☆☆

##与自己和解，与我们内心的父母和解，让自己带着这些伤痛去探索一条自己的人生之路。我们可以成为更好的自己，只要我们一直走在成长的路上。说实话，这并不是一本容易阅读的书。许多时候，一篇文章甚至一句话，我都会停下来反复咀嚼回味。一本不到250页的书，我竟看了四五日。在读这本书的过程中，我不止一次地想到了我祖父母、父母、公婆、我自己以及我的孩子。其实，这两年也陆续看了不少关于原生家庭的文章，除了...

评分☆☆☆☆☆

##王雪岩这两本书的书名可以互相补充，我们都是带着伤长大的，但我们都有爱自己的能力。有些章节和《每个人都有爱自己的能力》重复，总体来看，她的观点融合了精神分析和个体心理学两派，既肯定潜意识的作用，又肯定人的主观能动性。本书辨析了“父母皆祸害”的言论，探寻了心中各种负面情绪的来由，解构了心中的控制欲，谈及了自我设限的魔咒，还讲到内心关系模式在现实中的碰撞，论述了父母在孩子发展中应起到的作用，林林总总，我概括就是：拥有直面现实，做好自己的勇气。这就和阿德勒、岸田一郎的观点类似，读完此书内心也确实增加了在现实中用真情实感去碰撞，去反思和坚持的力量。如果我们遇不到心中那个理想而温暖的人，那我们可以把自己变成这种人，去传递宽容、理解、爱和温暖。作者编入两本书中的两封信很有启发性，真希望我当初能看到这种文章

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