王雪岩,“十分心理”专栏作家,爱诺斯心理咨询中心首席咨询师、督导师。从事心理学研究十余年,知乎心理学大V,拥有忠实粉丝30W+。许多重磅文章直击人心,被“十点读书”“人民网”“知乎日报”等口碑平台纷纷转载。
她不仅是一位心理学工作者,也是一位多年心理被分析者,能以优美流畅的文笔阐述心理困扰的成因及其应对方法,看到日常琐事背后的心理学隐秘,令人从逻辑严密的专业分析中也能读出贴近生活的亲切之感,治愈万千读者。
所以,一切都是父母的错吗?
父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。
##她好温柔啊
评分 评分##你的成长来自你克服痛苦的努力,而不是他人的直接给予。没有人能直接消除那些痛苦,带领你直达幸福的彼岸。
评分##以往的原生家庭类书籍侧重挖掘源头回忆痛苦,但《谁不是带着伤长大》这本书更想表达的就是:不抱怨别人,也不抱怨自己,深深地臣服,去感受生命中所发生的一切,去试着与一切和平共处。由此,痛苦的控制之手才能慢慢松开,渐渐摆脱,获得自由感。 当自己能够发展出尊重生命自身过程的能力、接受生命本来状态的能力,控制自己之外世界的能力和真实面对自己内在情感世界的能力时,就能坦然享受生命的过程。
评分##一本很认真的,用了比较长的时间去看完的书。去书店的时候,在我最需要的时候出现在我的视线,很多语言触动内心的深处,边看边哭了好多次,在受伤中长大,成长从来不是容易的事情
评分##好书不厌读
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