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[法]法比安·奥利卡尔张碧思

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发表于2024-07-06

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图书介绍

2020-12 平装 9787571705503

图书描述

[法]法比安·奥利卡尔著

法国心理学家/脑力魔术师，已出版本图书畅销书，均被译为多国文字畅销全球。高产出、高效率、快速蹿红的高效时间管理者。法国全球头脑大会特邀选手，两度获曼德瑞克斯大奖（魔术界奥斯卡），金戛纳近景魔术大赛冠军等。

张碧思译

2017首届央视CGTN法语大赛全球总冠军，中南财经政法大学法语教师，中非合作论坛、奥运会全会等重要国际会议翻译。法国里尔高等新闻学校硕士，巴黎第二大学博士。

精算到秒的时间掌控术，告别时间不够用！

·法亚五星好评，成功榜Top5，时间管理霸榜之作！

·版权畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多国！

·秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯重磅推荐！

为什么学习了很多时间管理方法，依然规划不好自己的时间？大概率是因为你做时间管理的方向搞错了！

《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发，为你明确时间管理的终极目的并非尽可能做更多的事，而是通过合理的时间分类、规划、安排，去延长“给自己的时间”长度，让自己有更多时间去做自己真正想做的事，让你的时间管理方法长时有效地进入正向循环，而不是堕入焦虑、疲乏的困境。

书中列举了36个大大小小的技巧，教你重新掌控自己的时间。如，找到最符合自己的人生价值的决策标杆，让每一次选择都快速精准；工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧帮你提升工作效率，让你节省精力、不压榨自己的同时高效完成繁重冗长的工作任务；生活中合理借助工具，快速、聪明的收纳技巧，处理可能产生负面情绪的家务；从心理和大脑方面提高对时间的感知力，到处理可能影响自己的外在客观环境因素，全方位找到克服拖延的方法！

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##没有想象中的好算是把时间管理的知识做了一个总结也算是比较干货案例实在是太多了口水话也是太多如果能够做一点演示就好了书评一直没有想好标题，所以一直不知道该从哪里开始动笔。昨天家里有客人，一边准备午餐的时候一边在思考这个问题，饭做好了，标题还没想出来，但我从书里学到的主要的脉络很清楚了。我们在整理自己的时间的时候，往往容易陷入两个极端，一种是根本没有规划，时间走到哪里算哪...

评分☆☆☆☆☆

##作为木行人，明朗直接，不拖泥带水，不拐弯抹角，我自己坚持践行的一些方法，书中也提及了，如列清单、备忘录，列表对比优劣势，谋定而后动，秉持终身学习等，这些方法在难以抉择或着手新工作时，尤为省时有效。对比书中提到的3种寄生关系，自己无意义无价值关系太多，无形中暗耗心血，必须及时斩断并且忍受会出现的暂时性阵痛。学得再多不付诸行动都是零，心动不如行动，Go！ Go！ Go！

评分☆☆☆☆☆

##前天从外面回到办公室，正好听到同事讲什么“那个男孩不是他的儿子，小孩都五年级了”，立刻激起了我的好奇心“谁啊谁啊”，然后同事就滔滔不绝跟我讲了事情的来龙去脉并且还一起感慨半天。结果那个时间段计划完成的任务又泡汤了！！为什么在听到八卦消息的时候，会想都不用...

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