具体描述
作者简介
梁冬：正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。
中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员，师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生，亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。
与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人；电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人，深受广大听众的喜爱，节目被苹果App iTunes评为“年度最受欢迎社会经济类谈话节目”；喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人；电视节目《国学堂》主讲人；《新周刊》“2012年度生活家”。
曾任百度副总裁，凤凰卫视主持人及主编。
出版图书：《梁冬说庄子•人间世》、《处处见生机》、《唐太宗的枕边书——梁言群书治要》、《黄帝内经说什么》系列（与徐文兵先生合著）、冬吴相对论•心时代文集之《欢喜》《无畏》（与吴伯凡先生合著）……
我们为什么不自在？为什么自在世间罕见？人不自在的原因是，我们内心里“应该成为的人”与“活该成为的人”产生了矛盾，而又没有足够的智慧把“活该”活成“应该”。
这个世界上没有人能伤害你，真正捅刀的都是自己。
在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。
用户评价
##了解自己，善待自己，量力而行，睡觉。@2021.11.09
评分##自在最养生。岁月不是杀猪刀，你自己才是。
评分##庄子这篇原文，不过短短一页，铺开了结合当代生活来讲，才知道当年语文课本里的庖丁解牛算是白学白背了。
评分##太能扯了，东扯西拉的，看得一头雾水
评分 评分##过去“养生”一词经常被等同于“老派作风”，如今，快节奏的生活、纷繁复杂的世界让很多年轻人的身心也都处于“亚健康”状态，“养生”慢慢也进入现代都市年轻人的视野。关于养生，庄子已经给出了完美的回答——为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以...
评分##自在最养生。岁月不是杀猪刀，你自己才是。
评分##再烂的文字，被放在书里，饰以包装，都变得煞有介事。 读烂书的过程，也是修炼耐性的过程，不着急扔在一旁，看作者是如何东拉西扯，如何牵强附会，如何左右逢源… 知识不等于智慧，但有知识也很重要，知识孕育出智慧。 自信是最重要的，有自信，即使胡说八道，别人也会眼花缭乱，信以为真。 学好语文，是一辈子投资回报率最高的事儿。 讲故事的能力，讲别人喜欢听的故事很重要。 大道至简，明明白白，但是不容易解释，不容易想清楚。 西西弗书店要打烊了，我这会还不觉时间多晚，在思考的时候，时间过得真的很快…
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