具体描述
作者简介
梁冬：正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。
中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员，师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生，亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。
与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人；电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人，深受广大听众的喜爱，节目被苹果App iTunes评为“年度最受欢迎社会经济类谈话节目”；喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人；电视节目《国学堂》主讲人；《新周刊》“2012年度生活家”。
曾任百度副总裁，凤凰卫视主持人及主编。
出版图书：《梁冬说庄子•人间世》、《处处见生机》、《唐太宗的枕边书——梁言群书治要》、《黄帝内经说什么》系列（与徐文兵先生合著）、冬吴相对论•心时代文集之《欢喜》《无畏》（与吴伯凡先生合著）……
我们为什么不自在？为什么自在世间罕见？人不自在的原因是，我们内心里“应该成为的人”与“活该成为的人”产生了矛盾，而又没有足够的智慧把“活该”活成“应该”。
这个世界上没有人能伤害你，真正捅刀的都是自己。
在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。
用户评价
##有印象的包括：人身资粮有限，非要逆天改命可能就不能长生久视。佛教道教不如9点睡觉。全身的一个含义就是保全天性。以神遇而不以目视。做事有节奏感是庖丁解牛的关键。遇到关键处，放慢，调整呼吸，只想事本身，而不想事的后果。少下载点东西，只保留上传下载的功能，就能把手机用得久。 庖丁解牛，暄桐上书法课时讲过，厚朴上中医课时讲过，然后就到了这里，梁冬又讲了一遍。总之，这个故事告诉我们： 要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。 “游”这个字真是活灵活现。如果我们来此世间一遭，能找到这个“游”的状态，就不枉此生。 林曦、徐文兵、梁...
评分##过去“养生”一词经常被等同于“老派作风”，如今，快节奏的生活、纷繁复杂的世界让很多年轻人的身心也都处于“亚健康”状态，“养生”慢慢也进入现代都市年轻人的视野。关于养生，庄子已经给出了完美的回答——为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以...
评分##过去“养生”一词经常被等同于“老派作风”，如今，快节奏的生活、纷繁复杂的世界让很多年轻人的身心也都处于“亚健康”状态，“养生”慢慢也进入现代都市年轻人的视野。关于养生，庄子已经给出了完美的回答——为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以...
评分 评分 评分##生智慧 一直都很有智慧的j
评分 评分##还是那样，梁冬老师还是教了点东西，但是还是南师的路数。
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