具體描述
蔣碩 Serena Chiang：
心理谘詢師、婚姻谘詢師、講師，主持心靈工作室 Serena的時光教室，在個案谘詢與團體輔導中，與諸多心靈的主人共同探索未知境界、體會內在成長。
之前：職業經理人，民企“創業精英”、港企“常務”、國企“副處級乾部”，曆經傳媒、地産、旅遊、類金融等行業，自稱職場抑鬱癥患者。
更早：選美選手，文學青年，聰明的孩子。
一個樸素的人。
這本 “輕心理”+“私觀點”作品中，毫無當前泛濫的“能量”、“修煉”、“覺醒”，相反，它提示人們用平靜、清醒的態度，重新審視自我與世界。同時，它努力協助每個人梳理齣自己的邏輯，建立更理性、更有趣的認知體係，與自我、與世界愉快共處。作者優雅而冷靜的書寫背後，是真正的溫暖。對於年輕的讀者群體來說，這樣一本不拘泥門派、不引經據典、不裝腔、不賣弄的“參考書”，或許比各種“流行療愈係”或艱深的專業理論更具實用價值。
用戶評價
##最近我的人生觀前所未有的劇烈晃動著 整個人都很消極 這本書能起到一定的啓發作用
評分 評分 評分##輕心理的書也許已經不適閤我瞭。總覺得作者有賣弄閱讀量、看片量以及名人名言所知量之嫌。文字稀疏，有點想到哪寫到哪；然而這並不影響閱讀，不影響你感受文字背後的觀照和平和。如果把這本填補坐地鐵及排隊間隙的溫暖讀物期待為警世巨著，當然無可避免會失望；然而作者也是80後，就像你的高中同學或鄰居的姐姐有著這樣的經曆寫齣這樣的文字，你會發自內心的說，真不錯。我會推薦給那些妄自菲薄或頻繁陷入自我糾結而無暇也不知如何觀照自己內心的人。
評分 評分##與這本書的結緣在北京新浪樂居的讀書會。參加活動之前，我的目的並不是朝著這個作者我都不甚瞭解的書去的，趕到現場的目的無非就是好奇新浪樂居藉媒體身份之便找到瞭怎樣的高大上的場地，聯絡媒體感情又能看看新場地。 然而，參加瞭一會兒，翻瞭下書，發現這個同是從事房地産行...
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