第一章 与生俱来的镜映 / 003
第二章 家人为孩子建立的“角色楷模” / 021
第三章 为什么要有朋友 / 041
第二部分镜映教给我们什么/059
第四章 站在你的角度思考 / 061
第五章 我们的社会和情感镜映 / 080
第六章 讲故事和白日梦 / 102
第七章 观察探索之术 / 124
第三部分好的镜映和坏的镜映/145
第八章 负面角色楷模 / 147
第九章 积极正面的角色楷模 / 164
第十章 改变世界 / 177
第四部分掌握镜映思维能力的指南/201
第十一章 你拥有的镜映能力 / 203
第十二章 选择你的角色楷模 / 226
结语镜映怎样帮助我们塑造自己/239
· · · · · · (收起)
具体描述
神经科学研究表明，不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”，人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”，这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己？我们如何思考与感受我、他人、这个世界？是什么使人成为独立的个体？
我们出生后的前3分钟内，大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路，其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上，在我们生命中，尤其是成年前接触的每个人，无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们，他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。
这一切都要归功于大脑中的镜像神经元，使我们可以快速熟悉这个世界，拥有模仿别人与学习知识的能力，也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着，如果我们不对此加以审视，我们就很容易无意识地随波逐流，不能完全地活出独特的自我。
作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解，引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响，并学会利用大脑的功能，定向发展自己的优势。
用户评价
##书名不是特别通俗易懂，估计很多人因此错过了这本好书~ 如果真照书中方法去践行的话，估计工作生活学习都会全面开挂~
评分##一开始我以为这本书讲的是模仿和自我塑造，后面看下来发现其实很有深度。借此我思考，同情心对国际关系的影响，如何打破限制性信念。
评分##我们曾经是乌合之众里的一员，但现在我们也可以选择成为更好的自己。当我们利用角色楷模和集体镜像，来处理社交和情感问题，我们就会变得对身边的人，更加富有善意和同理心。每一次微小的变化，都能够成为蝴蝶效应，帮助我们改变这个世界，让世界更美好。
评分##有点啰嗦，但举的例子都挺有趣。“Mirror Thinking”看着是个很高深的词，说白了就是人会被环境所塑造，会对身边人的言行进行模仿。作者从神经科学的角度剖析从孟母三迁就开始被强调的环境的重要性。人固然无法避免环境的影响，但在选择置身于什么样的环境、选择模仿什么人、模仿对方的哪些行为上，具有一定程度的自由。
评分##说的都没错，但让人感觉很枯燥，作者缺乏叙述技巧，且总是喜欢用自己和身边人来举例子，可读性不高。
评分##内容可以，表述啰嗦
评分##我们曾经是乌合之众里的一员，但现在我们也可以选择成为更好的自己。当我们利用角色楷模和集体镜像，来处理社交和情感问题，我们就会变得对身边的人，更加富有善意和同理心。每一次微小的变化，都能够成为蝴蝶效应，帮助我们改变这个世界，让世界更美好。
评分##内容可以，表述啰嗦
评分##一开始我以为这本书讲的是模仿和自我塑造，后面看下来发现其实很有深度。借此我思考，同情心对国际关系的影响，如何打破限制性信念。
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