第一章 與生俱來的鏡映 / 003
第二章 傢人為孩子建立的“角色楷模” / 021
第三章 為什麼要有朋友 / 041
第二部分鏡映教給我們什麼/059
第四章 站在你的角度思考 / 061
第五章 我們的社會和情感鏡映 / 080
第六章 講故事和白日夢 / 102
第七章 觀察探索之術 / 124
第三部分好的鏡映和壞的鏡映/145
第八章 負麵角色楷模 / 147
第九章 積極正麵的角色楷模 / 164
第十章 改變世界 / 177
第四部分掌握鏡映思維能力的指南/201
第十一章 你擁有的鏡映能力 / 203
第十二章 選擇你的角色楷模 / 226
結語鏡映怎樣幫助我們塑造自己/239
· · · · · · (收起)
具體描述
神經科學研究錶明，不同於一些小動物的大腦中有一些“預先編程”，人類剛齣生時並沒有“自我”。那我們究竟如何發展齣“自我”，這個“我”日後又如何定義齣一個不同於他人的自己？我們如何思考與感受我、他人、這個世界？是什麼使人成為獨立的個體？
我們齣生後的前3分鍾內，大腦裏就會産生1.8億個新的神經連接迴路，其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上，在我們生命中，尤其是成年前接觸的每個人，無論我們錶麵上是否認同、喜歡、在意他們，他們對我們的影響都會比我們想象中大得多。
這一切都要歸功於大腦中的鏡像神經元，使我們可以快速熟悉這個世界，擁有模仿彆人與學習知識的能力，也使人類文明得以傳遞和發展。但這也意味著，如果我們不對此加以審視，我們就很容易無意識地隨波逐流，不能完全地活齣獨特的自我。
作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解，引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響，並學會利用大腦的功能，定嚮發展自己的優勢。
用戶評價
##我們曾經是烏閤之眾裏的一員，但現在我們也可以選擇成為更好的自己。當我們利用角色楷模和集體鏡像，來處理社交和情感問題，我們就會變得對身邊的人，更加富有善意和同理心。每一次微小的變化，都能夠成為蝴蝶效應，幫助我們改變這個世界，讓世界更美好。
評分##“鏡映思維”，通俗的來說就是“有樣學樣”。觀察、模仿、確認，這一模式應該是人類最為基礎的學習方式。在本書中，作者加入瞭心理學和神經科學的視角，以期給齣更專業化的解釋。每一個個體的自我認知，受到身邊事物，乃至整個社會文化的影響是巨大的。隻有通過不斷地學習和試錯，不斷地和周遭環境交互，並通過錨定一個“楷模”，纔能夠為自我的成長找到方嚮。這是一個很淺顯的道理，除此之外，本書沒有能給我留下其他什麼深刻的印象，它仿佛說瞭什麼，也仿佛什麼也沒說... ...
評分##超過想象的好。通過鏡映思維齣發，延伸到瞭各種成長和內化現象，對我最近的思考對象很有啓發，並且考驗和充實瞭我的一些猜想。為什麼已所不欲，勿施於人？我怎麼開始想要成為，或者不成為什麼樣的人？一個還在成長的生命，需要一麵時時映射自己的鏡子；在自由之前，必須要有自我。不過另外方麵也有我不滿意的地方：案例講得太多，論證和科學原理解讀不夠，並不總是充分說清瞭各種情況跟鏡映思維的邏輯聯係，正嚮鏡映和反嚮鏡映的形成原理也稍顯模糊。但這個概念，以及背後的腦神經學原理確實很重要也很有用，我似乎明白接下來該去做什麼瞭，很好。
評分##內容可以，錶述囉嗦
評分##感覺在看《讀者》《意林》。
評分##這本書的閱讀曆程很有趣，我讀瞭兩次，第1次覺得索然無味，第2次讀的時候卻覺得頗有意思。如果你想知道什麼是鏡像思維，它的運作原理是什麼，那可能在這本書裏找不到直接的答案，但如果帶著這些問題去讀這本書的時候，反而會有很多啓發。
評分##一開始我以為這本書講的是模仿和自我塑造，後麵看下來發現其實很有深度。藉此我思考，同情心對國際關係的影響，如何打破限製性信念。
評分##內容和主旨打四分，語言扣一分。
評分內容還有點意思，就是翻譯讓人很惆悵啊。 比如根據美國國傢監控統計中心的數據，“每年有超過70%的青少年死於如魯莽駕駛這樣的冒險行為”，我不信。“在文學上，XXX”，一直在想為什麼扯到文學瞭，後來想通瞭，原文應該是：literally，字麵意思。 哎
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