寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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《健康時報》編輯部 著

圖書標籤:

• 育兒
• 寶寶健康
• 體質增強
• 親子
• 0-3歲
• 喂養
• 護理
• 早期教育
• 成長發育
• 健康飲食

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國科學技術齣版社

ISBN：9787504671318

商品編碼：30325742402

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯

定價：39.80元

作者：《健康時報》編輯部

齣版社：中國科學技術齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787504671318

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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在育兒過程中難免遇到各種問題，如寶寶不愛吃飯、寶寶便秘、寶寶挨打嗝等，這些都是關乎於孩子健康等問題。如何能夠正確且有效地處理這些常見問題呢？這裏有送給各位傢長的小妙招，還有知名兒科醫生及育兒專傢的分析及點評，這是一本非常實用的育兒寶典。

內容提要

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本書主要解決新手媽媽麵臨的育兒問題，包括喂養、小病、五官、看護等幾大篇。其中都是由一篇一篇小短文構成，由醫生、育兒專傢或一些傢長提供文章，都是經驗之談。如“寶寶厭奶的五大原因”“米湯衝奶防便秘”“春季防“三疹””等，很多都是小訣竅，通過詳細的描述幫助傢長解決育兒過程中遇到的養育問題。

目錄

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作者介紹

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《健康時報》充分依托中國大報——《人民日報》，與其共享新聞信息資源。其以“健康生活”為核心內容，貼近生活，麵嚮百姓，服務群眾，融新聞性、實用性、服務性於一體，以做中國人的健康顧問為己任，培養公眾健康的生活方式，倡導強健的生命觀，堅持在健康生活服務類報紙中，突齣主流聲音，引導大眾追求健康的生活方式，滿足廣大讀者對醫藥、衛生、保健信息的需求，揭露假醫和損害人民健康的行為。

文摘

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序言

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父母育兒寶典：點亮孩子成長之路 引言： 為人父母，是生命中最深刻、最充滿挑戰的旅程。每一個生命來到世界，都如同初升的太陽，充滿無限的可能與希望。而作為父母，我們肩負著引導這束光芒，照亮孩子前行之路的神聖使命。這本《父母育兒寶典》並非一本枯燥乏味的理論手冊，也不是一套僵化的教條，而是一位經驗豐富的夥伴，與您並肩同行，共同探索育兒的奧秘，分享為人父母的喜悅與智慧。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的個體，擁有各自的節奏與特質。因此，本書將著力於提供一套靈活、實用且富有啓發性的育兒指南，幫助您理解孩子的心靈，迴應他們的需求，激發他們的潛能，最終培養齣健康、快樂、獨立且富有創造力的下一代。 第一部分：初為人父母的甜蜜與挑戰 新生兒的到來，無疑是生命中最美好的禮物，但也常常伴隨著手足無措的迷茫。從第一次擁抱，到第一次喂奶，再到第一次安撫啼哭，每一個瞬間都充滿瞭新奇與學習。 擁抱新生命： 我們將為您詳細解析新生兒的身心發展規律，從他們的感官體驗、睡眠模式到溝通方式，幫助您建立起對寶寶最基礎的瞭解。我們會提供關於母乳喂養與配方奶喂養的科學指導，以及如何觀察和解讀寶寶的飢餓信號、睡眠信號，讓您在喂養過程中更加得心應手。同時，我們也會分享如何為寶寶創造一個安全、舒適的睡眠環境，以及處理常見的睡眠問題，讓寶寶安然入睡，父母也能得到充分的休息。 理解寶寶的語言： 嬰兒的哭泣是他們最主要的溝通方式，但這並不意味著他們難以理解。本書將深入剖析不同哭聲所代錶的不同需求，例如飢餓、尿布濕瞭、身體不適、孤獨感或是需要安撫。我們將提供一係列行之有效的安撫技巧，包括溫柔的搖晃、輕柔的哼唱、撫觸按摩以及聲音引導，幫助您快速有效地緩解寶寶的不適。此外，我們會引導您關注寶寶的非語言信號，例如眼神交流、肢體動作、麵部錶情等，幫助您更深層次地理解寶寶的情緒和意圖。 建立親密依戀： 父母與嬰兒之間的早期依戀關係，是孩子未來安全感和情感發展的重要基石。我們將闡述依戀理論的核心理念，並提供切實可行的方法，幫助您在日常互動中建立起安全、穩定的親子依戀。這包括積極的迴應、持續的關注、溫柔的觸摸以及充滿愛的陪伴。您將學會如何通過玩耍、互動和對話，增進與寶寶的感情，讓他們感受到被愛、被接納和被重視，從而建立起對世界和他人的信任感。 第二部分：為孩子搭建成長的堅實基石 隨著寶寶一天天長大，他們的世界也在不斷擴展，學習能力和探索欲望也日益增強。這一階段，父母的角色將從單純的照顧者，轉變為引導者、啓發者和支持者。 促進早期認知與語言發展： 嬰兒的大腦發育迅速，對外界充滿好奇。我們將提供豐富多彩的親子互動遊戲，這些遊戲的設計旨在激發寶寶的視覺、聽覺、觸覺等感官發展，促進他們的精細動作和粗大動作協調。例如，通過色彩鮮艷的玩具、富有節奏感的童謠、生動有趣的繪本，引導寶寶認識顔色、形狀、聲音，並逐步理解簡單的詞語和概念。我們還會分享如何在傢中創造一個富含語言刺激的環境，通過豐富的對話、積極的提問、耐心傾聽，鼓勵寶寶嘗試發聲，理解和使用語言，為他們日後的學習打下堅實的基礎。 培養良好的生活習慣： 規律的生活習慣對於孩子的身心健康至關重要。我們將提供關於建立健康飲食習慣、規律睡眠時間、以及良好衛生習慣的指導。您將瞭解到如何為不同月齡的寶寶準備營養均衡的輔食，如何引導他們適應用餐時間和建立良好的餐桌禮儀。同時，我們也會探討如何幫助寶寶養成自主入睡的習慣，以及培養他們獨立洗漱、穿衣等基本生活自理能力。這些習慣的養成，不僅有助於寶寶的身體健康，更能培養他們的規則意識和責任感。 探索與玩耍的力量： 玩耍是孩子學習和成長的重要途徑。本書將強調玩耍在孩子發展中的核心作用，並為您提供不同年齡段寶寶的適宜玩耍建議。從簡單的感官探索，到富有想象力的角色扮演，我們將引導您如何為孩子提供安全、有趣、具有啓發性的玩耍環境。您將學會如何通過觀察孩子的興趣，提供相應的玩具和材料，並以鼓勵和引導的方式參與到孩子的玩耍中，讓他們在自由探索中發現樂趣，培養解決問題的能力和創造力。 第三部分：智慧育兒，應對成長中的挑戰 隨著孩子進入幼兒期，他們開始展現齣更強烈的個性和獨立思考的能力，同時也可能會齣現一些讓父母感到頭疼的行為。此時，智慧和耐心將是您最好的工具。 理解與引導情緒： 孩子的情緒如同天氣般多變，學會理解和引導他們的情緒，是父母的重要課題。我們將深入探討不同年齡段孩子的情緒特點，以及如何識彆和迴應他們的負麵情緒，例如發脾氣、哭鬧、拒絕等。我們會提供情緒管理的實用策略，例如“冷靜角”的建立、正麵管教的技巧、以及如何幫助孩子認識和錶達自己的情緒。您將學會如何與孩子進行有效的溝通，傾聽他們的心聲，並以理解和尊重的態度迴應他們的感受，幫助他們建立起健康的情緒調節能力。 樹立規則與界限： 規則和界限是幫助孩子理解社會規範、學習自律的重要工具。本書將為您提供製定傢庭規則的有效方法，以及如何以一緻、公平的方式執行這些規則。我們將強調正麵管教的理念，鼓勵您通過鼓勵、榜樣示範、以及後果引導等方式，而非懲罰，來幫助孩子遵守規則。您將學會如何與孩子共同製定規則，讓他們參與到規則的建立過程中，從而增強他們的責任感和對規則的認同感。 培養獨立與自信： 每一個孩子都渴望被肯定，渴望獨立。我們將引導您如何在日常生活中，創造機會鼓勵孩子獨立完成任務，例如自己穿衣、收拾玩具、或是參與簡單的傢務。我們會分享如何通過積極的肯定和鼓勵，增強孩子的自信心，讓他們敢於嘗試新事物，不怕失敗。您將學會如何放手，適時給予孩子空間，讓他們在自己的探索中發現自己的潛能，建立起自我價值感。 促進社交與情感發展： 孩子需要學習如何與他人相處，如何在集體中建立友誼。我們將提供關於培養孩子同理心、閤作精神以及解決衝突能力的建議。您將瞭解到如何引導孩子理解他人的感受，如何鼓勵他們分享和閤作，以及如何在孩子遇到社交睏難時提供支持和指導。 激發學習興趣與創造力： 孩子天生就具有學習的欲望和創造的火花。我們將分享如何通過遊戲、故事、探索等多種方式，激發孩子對知識的好奇心，培養他們的閱讀興趣，以及鼓勵他們發揮想象力，進行創造性的錶達。您將學會如何為孩子提供開放式的學習機會，讓他們在自主探索中發現學習的樂趣，並逐步形成自己獨特的思考方式。 結語： 育兒之路，從來不是一帆風順，但卻充滿瞭無盡的愛與成長。這本《父母育兒寶典》希望成為您手中一份可靠的指南，陪伴您度過每一個重要的時刻。我們鼓勵您以開放的心態去學習，以耐心和愛去實踐。請記住，您是孩子生命中最重要的人，您的愛與陪伴，將是他們成長路上最堅實的後盾。願您在這段充滿意義的旅程中，收獲滿滿的幸福與成就，與您的孩子一起，共同描繪屬於你們的美好未來。

评分☆☆☆☆☆

作為一名曾經對育兒一無所知的準爸爸，我拿到《寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯》這本書時，內心是忐忑的。我擔心自己無法勝任照顧新生兒的重任，更害怕在新手期犯下不可挽迴的錯誤。這本書的齣現，如同黑夜中的一束光，照亮瞭我前行的道路。它沒有空泛的理論，而是以非常務實、循序漸進的方式，為我揭示瞭寶寶成長的奧秘。從如何理解寶寶的信號，到如何進行有效的親子互動，再到如何為寶寶營造一個安全、健康、充滿愛的成長環境，每一個環節都被闡述得清晰明瞭。我尤其欣賞書中關於“爸爸的角色”的篇章，它鼓勵爸爸積極參與到育兒過程中，不僅是提供經濟支持，更要在情感上給予寶寶和妻子支持，這讓我感覺自己不再是一個旁觀者，而是傢裏的頂梁柱，是寶寶成長的重要參與者。書中關於寶寶運動發展和認知發展的建議，也讓我受益匪淺。我學會瞭如何通過遊戲和互動，激發寶寶的潛能，促進他們的各項能力發展，這讓我充滿瞭成就感。這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於如何成為一個閤格、有愛的父親的教科書，它讓我從一個懵懂的準爸爸，逐漸成長為一個自信、有擔當的父親。

评分☆☆☆☆☆

這本《寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯》簡直是新手爸媽的福音！我是在懷孕後期偶然聽朋友推薦的，當時已經看瞭不少育兒書，但都感覺零散，要麼過於理論化，要麼細節不夠，總覺得少瞭點什麼。收到書後，迫不及待地翻閱，發現它就像一位經驗豐富的長輩，循循善誘地指導我如何迎接新生命的到來，以及之後如何科學地照料寶寶。書中的語言風格非常平實親切，沒有太多生僻的專業術語，讓我這個對育兒知識一竅不通的“小白”也能輕鬆理解。最讓我印象深刻的是，它不僅僅教你“怎麼做”，更強調“為什麼這麼做”，解釋瞭背後的科學原理，這讓我感覺自己不是在機械地模仿，而是真正理解瞭寶寶的需求，從而更有底氣地去應對各種挑戰。書裏關於寶寶的喂養、睡眠、洗澡、撫觸等日常護理的章節，都寫得詳詳細細，從物品準備到具體步驟，再到可能遇到的問題及解決方案，幾乎涵蓋瞭方方麵麵，而且每一個建議都充滿瞭人文關懷，讓我感受到育兒不僅僅是責任，更是一種幸福的體驗。我特彆喜歡關於“如何觀察寶寶信號”的部分，它教會瞭我傾聽寶寶的“語言”，即使寶寶還不會說話，也能通過他們的哭聲、錶情、肢體動作來瞭解他們的需求，這極大地減少瞭我的焦慮，讓我覺得自己和寶寶的連接更加緊密。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我帶孩子的過程可以說是“摸著石頭過河”，各種小磕小絆，各種突發狀況，常常讓我焦頭爛額。買過好幾本育兒書，但總覺得要麼太理論化，要麼不夠接地氣，看瞭等於沒看。直到我朋友推薦瞭《寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯》，我纔算找到瞭一本真正能幫到我的書。這本書的優點真的太多瞭，首先，它的內容非常全麵，從寶寶齣生前的準備，到滿月、百天、周歲，再到後續的輔食添加、疾病預防等等，簡直是一本“百科全書”，讓我感覺隨時可以翻閱，找到我需要的答案。其次，這本書的語言風格特彆好，用詞簡單易懂，沒有那些晦澀難懂的醫學術語，而且案例非常生動，就像是在聽鄰居阿姨聊天一樣，讓人感覺很親切，也更容易接受。最關鍵的是，它給瞭我很多解決實際問題的妙招。比如，我傢寶寶睡覺特彆不踏實，夜醒頻繁，我看瞭書裏關於“睡眠訓練”和“安撫技巧”的章節後，結閤書中的建議，慢慢找到瞭適閤我傢寶寶的方法，現在寶寶的睡眠質量明顯改善瞭，我的精神也好瞭很多。還有關於寶寶脹氣、紅屁屁這些常見問題，書裏都給齣瞭非常詳細的處理方法，而且很多都是我之前不知道的，真的太實用瞭！這本書讓我感覺自己不再是一個孤獨無助的育兒新手，而是擁有瞭一個可靠的“智囊團”。

评分☆☆☆☆☆

這本《寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯》簡直是我育兒路上的“定心丸”。在孩子齣生前，我看瞭很多關於孕期和新生兒護理的書籍，但很多都流於錶麵，或者過於理論化，讓我感到茫然。這本書則完全不同，它用一種非常人性化的角度，深入淺齣地講解瞭如何科學地養育一個更健康的寶寶。我最喜歡的一點是，書中非常注重對寶寶“內在需求”的挖掘，它教我如何去理解寶寶的哭聲背後可能隱藏的信息，如何通過觀察寶寶的細微錶情和肢體語言來判斷他們的狀態，而不是僅僅停留在錶麵的“喂奶、換尿布”的機械操作上。書中關於寶寶生長發育的各個階段，都提供瞭非常細緻的指導，從喂養的量和頻次，到睡眠的規律和改善，再到各種小病的居傢護理，幾乎無所不包。而且，書中的建議都非常具有可操作性，有很多小竅門和技巧，讓我覺得育兒這件事並沒有想象中那麼睏難。我還特彆喜歡書中關於“如何與寶寶建立親密連接”的部分，它強調瞭高質量的親子陪伴對於寶寶情感發展的重要性，這讓我更加重視與寶寶的每一次互動，也讓我在這個過程中感受到瞭為人父母的幸福。這本書真的讓我從一個焦慮的新手媽媽，變成瞭一個更加自信、從容的育兒者。

评分☆☆☆☆☆

我是一名二胎媽媽，大寶已經上小學瞭，按理說帶孩子經驗應該算豐富，但二寶的到來還是讓我有些手忙腳亂，尤其是麵對新的育兒觀念和技術，總覺得自己跟不上趟。朋友知道我情況後，送瞭我這本《寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯》，說實話，我剛拿到時並沒有抱太大期望，覺得可能也就是些老生常談的內容。然而，當我真正沉下心來閱讀後，我纔發現這本書的獨特之處。它不是簡單地重復“喂養、睡覺、換尿布”，而是深入剖析瞭寶寶成長的每一個階段，從感知覺發育到運動能力發展，再到社交情感的培養，都有獨到的見解和實操性的指導。書中有很多讓我“豁然開朗”的觀點，比如關於“竪抱”的爭議，書中提供瞭詳實的科學依據，讓我對如何正確抱寶寶有瞭更清晰的認識；還有關於“早教”的誤區，它強調的是“寓教於樂”和“親子互動”的重要性，而非刻意的技能訓練，這讓我受益匪淺。更讓我驚喜的是，書中還特彆強調瞭“父母的身心健康”對寶寶成長的影響，這方麵很多育兒書都容易忽略，但這本書卻將其放在瞭重要位置，這讓我深刻反思瞭自己的狀態，也學會瞭如何更好地平衡育兒與自我。總而言之，這本書像一位智慧的導師，不僅教會我如何帶好寶寶，更引導我成為一個更從容、更科學的媽媽。