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舒眠抗压排毒减重健康餐 [书名 9787807412502

舒眠抗压排毒减重健康餐 [书名 9787807412502 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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黄乃芸 著

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发表于2024-05-02

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图书介绍

店铺： 满苑逞娇图书专营店
出版社： 文汇出版社
ISBN：9787807412502
商品编码：30135025111
包装：平装
出版时间：2007-08-01

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图书描述

基本信息

书名：舒眠抗压排毒减重健康餐

定价：26.00元

作者：黄乃芸

出版社：文汇出版社

出版日期：2007-08-01

ISBN：9787807412502

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

“性”福障碍，忧郁、压力，失眠、疲劳，可以说都是市场文化的副产物，这些副产物如果没有适当的处理或者缓解，可能会影响正常的生活。本书以常见的食材，SUPER营养素特质，简易的烹调手法，带领你进入烹饪的快乐魔法，将自己和家人在都市丛林的压力通通驱逐，注入快乐甘泉……
　　如何为自己烹调建议美食？食材营养与功效你了解多少？清楚的食材照片和详细的解说，帮你认识食材，触类旁通，提供美食以外的养生妙用…… 本书有粉领族急需的5大养生法和100种美颜套餐，舒眠抗压、排毒减重，献给压力过大，睡眠不足的朋友。

目录

作者介绍

文摘

序言


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