6周打造肌肤 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：6周打造肌肤

定价：15.00元

作者： 洛蕾塔·萨尔多,张婕

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787511321633

字数：

页码：144

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

全方位覆盖基础保养，囊括专业的护肤指南：用对护肤品，用对时间，用对方法，轻松解决皱纹、色斑等恼人问题，提亮肤色。简便有效的护肤细节：每天练习微笑和咀嚼，有效淡化唇纹和颈部细纹。每天多睡30分钟，解决黑眼圈和肿眼泡问题……

内容提要

洛蕾塔博士是美国美容界威望，有着近30年美容美肤的临床工作经验。由她精心打造的6周美肌速成法缔造了美容界的传奇，解决了数以万计的女性的皮肤问题，为她们重塑美丽年轻的肌肤。这一神奇的6周美肌速成法引导女性运用皮肤学家的专业眼光分析自己的皮肤，制定出个性化的科学合理的美容护肤方案，只有找到适合自己的护肤养颜方法，正确选择和使用化妆品，才能有效地改善肌肤，从而打造肌肤。
　　 洛蕾塔博士在书中将教你如何解读化妆品标签，辨认出有效成分；如何正确地选择和使用化妆品；抗晒、抗皱、抗痘、护发、美白祛斑的保养方法；各种各样的美容术解析；各种皮肤病的解决之道；以及作者本人在实践中非常有效的美肌心得，比如夜间多睡30分钟，能够大幅改善肌肤外观。全面覆盖基础保养，解决女性所有的美肌问题。这些精彩而实用的内容不仅得到了女性读者的喜爱，也得到美容界、医学界的认同。《6周打造肌肤》将改变你的美肌理念，更新你的方法。好好地呵护你的肌肤吧，只需要6周，你也可以拥有的肌肤。方法不对，即使花再多的金钱，买再高级的化妆品，皮肤也不会变好！
　　 美国美容界威望洛蕾塔？萨尔多博士精心打造神奇的6周美肌速成法，快速让你改善肌肤，成为拥有肌肤的素肌美人！皮肤白嫩光滑，永远年轻美丽！这一神奇的方法并不难。简单易行，无须出远门，在家就可以做到。无须花很多的钱，只需偶尔逛逛附近的药店或商场就可以。这一神奇的方法非常有效，它可以教你在6周内快速打造出肌肤。在洛蕾塔博士的引导下，你将学会用皮肤学家的眼光分析自己的肌肤，制定个性化的美肌方案。要知道，无论是选择发型、服装，还是选择护肤方案，永远只有适合自己的才是的好。这一方法全面覆盖基础保养，解决女性所有的美肌问题。从这里开始，6周，只需要6周，你就能学会正确的美肌方法和技巧，拥有白嫩光洁的肌肤，均匀明亮的肤色，斑点、黑眼圈、细纹了无痕迹。无论在哪个场合，你都光彩照人，魅力四射！

目录

导读：洛蕾塔博士的欢迎辞
n清单列表：参加美容集训营需要准备的物品
n周 抵达集训营
n本周安排：学会像专家一样看待自己的面容
n集训营活动：拍摄原始照片
n集训营活动：分析原始照片
n恐怖的营地故事：睡眠不足
n集训营活动：多睡 分钟
n集训营活动：两项真正有效的面部运动
n集训营课程：您的面部就如同抱枕一般
n周回顾
n
n第二周 基础集训
n本周安排：了解哪种成分确实有效，以及如何识别产品标签
n集训营活动：您的置物箱
n集训营活动：简化置物箱
n恐怖的营地故事：戴安娜（Diana）的 美元困扰
n集训营活动：查看标签
n集训营课程：我喜欢的成分
n毒物警报！
n第二周回顾
n
n第三周 制定新方案
n本周安排：整合日常护肤方案
n集训营活动：您是哪种类型的学员？
n集训营活动：您的希望列表
n幸存法则
n集训营活动：制定购物清单
n购物
n集训营活动：展示与讲解
n恐怖的营地故事：一次失败的家庭换肤
n极限挑战：维生素A 醇
n极限挑战：神经肽
n集训营课程：微调您的护肤方案
n何时停用产品
n第三周回顾
n
n第四周 您的肤色
n本周安排：祛除老年斑、黄褐斑、黑眼圈、受损血管、红肿、色斑与肤
n色不均的现象
n集训营活动：哦，这些顽固的斑点
n极限挑战：有效吗？
n集训营活动：调研下一步
n恐怖的营地故事：每条法则总有例外
n集训营活动：消除红肿
n集训营活动：造成黑眼圈的原因是什么？
n集训营活动：修复破损的血管
n恐怖的营地故事：药物与血管破损
n集训营课程：关于防晒的一些新想法
n第四周回顾
n
n第五周 发型与妆容
n本周安排：采取全面行动
n集训营活动：适合自己的发型
n极限挑战：您的头发真的越来越少了吗？
n集训营活动：引发痤疮的护发产品
n集训营活动：重塑妆容
n集训营活动：分享您的化妆品
n第五周回顾
n
n第六周 重新评估您的面容
n本周安排：评估并微调护肤方案
n集训营活动：评估日
n集训营活动：产品升级
n集训营活动：换肤，更上一层楼
n集训营课程：修正护肤方案
n遵照指引
n恐怖的营地故事：停用产品
n后一项集训营活动：收获美丽容颜
n第六周总结
n
n尾声：洛蕾塔博士的道别语
n美容集训营学员的行为准则
n附录：在诊所中
n本周安排：帮助学员正确地选择医生与美容疗法——不花钱
n丰盈肌肤，而非面部拉皮
n我的肌肤问题及应对方法
n静态皱纹的高科技疗法
n动态皱纹的高科技疗法
n恐怖的肉毒杆菌故事
n选择受过训练的医生
n制定合理的预算
n后一则集训营故事

作者介绍

洛蕾塔·萨尔多博士，美国迈阿密大学米勒医学院教授。 皮肤学专家，近30年的美容美肤临床工作经验。 美国美容界，时尚美容杂志的撰稿人和医学顾问，《早安美国》的形象设计师。 她以独特的理念开创了一系列的护肤品，深受女性喜爱。 在这本书中，洛蕾塔博士将亲授专业的皮肤分析方法，帮你制定个性化的美肌方案，引导你掌握神奇的6周美肌速成法，揭开肌肤永远年轻水嫩的秘密！

文摘

序言