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金韵蓉 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540749910

商品编码：29980691305

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：美丽笔记 白金升级版

定价：35.00元

作者：金韵蓉

出版社：漓江出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787540749910

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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女人的美丽必须来自于内心对自我的肯定。

对于保养品，你知道的越多，需要得就越少。愿我们都成为理性、成熟、宁静、智慧的美丽女子，知道自己所需要的，也安于自己所拥有的！

内容提要

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美丽的女孩，在恣意享受美丽的同时，得多花点心思规避危机以延续美丽的青春；而不算美丽的女孩，在怨叹不够美丽的同时，也得多欣赏自己的缺点以发扬造物者温柔的赠予。
——金韵蓉

在本书中，金老师与更多的女性分享她的经验，述说她对生命与美丽独到的见解。读金老师温婉知性的文字，体悟她随意散落在字里行间的生活智慧，分享她作为女人对生活与美丽的理解。她的睿智、知性、从容，让每一个女人都可以对生活胸怀梦想。

目录

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作者介绍

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金韵蓉 IFA(International FederationofAromatherapists)国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表，主任讲师，终身成就会员；心理学家；《时尚Cosm0》杂志专栏作家；北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师；《美丽俏佳人》时尚生活专家；《精油全书——当我们爱上芳香》《女人30 》等畅销书的作者；为多家国际企业举办员工“顾客心理学”、“减压管理”、“潜能开发”以及“表达技巧”的培训课程。

文摘

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序言

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历史长河中的光影交错：一部关于文艺复兴时期佛罗伦萨的社会风貌与艺术革新的史诗 本书聚焦于十五世纪的佛罗伦萨，这座被誉为“文艺复兴摇篮”的城市，通过对家族兴衰、政治博弈、哲学思潮和艺术实践的细致描摹，呈现了一幅波澜壮阔的社会画卷。它不是一本单纯的艺术史，而是一部深入挖掘驱动这场伟大变革的社会、经济与人文根源的深度著作。 第一章：美第奇的崛起与“秘密统治”的基石 佛罗伦萨，一个由行会和银行家主宰的共和国。本书首先将读者带入乔凡尼·美第奇建立其商业帝国的前夜。我们细致考察了羊毛、丝绸和银行业在城市经济结构中的核心地位，以及教会与世俗权力之间微妙的制衡。美第奇家族并非一开始就掌握实权，他们的成功源于对信贷体系的精妙操作，以及对教会资金的有效管理。 重点章节分析了科西莫·德·美第奇（“老科西莫”）如何利用其财富，巧妙地避开共和国的宪政框架，通过对关键行政职位的渗透和对公职人员的扶持，建立起一种高效且隐蔽的“幕后统治”。我们深入探讨了“公道殿”（Palazzo della Signoria）内各派系——如阿尔比奇家族的保守贵族与新兴的商人阶层——之间的权力斗争。通过对大量私人信件和官方记录的梳理，本书揭示了老科西莫如何平衡“共和的表象”与“家族的实权”，为佛罗伦萨的黄金时代奠定了政治基础。 第二章：人文主义的觉醒与古典的复兴 文艺复兴的核心驱动力在于人文主义思潮的兴起。本书详述了早期人文主义学者们的工作，特别是彼特拉克和布鲁尼对古希腊罗马文献的重新发现与推崇。我们考察了佛罗伦萨学术圈的中心——柏拉图学院的形成与发展，以及尼古拉·尼古利、菲奇诺等学者如何将柏拉图主义与基督教神学进行融合，构建了一套全新的世界观。 这种思潮的转变，不仅仅停留在书斋之中。它渗透到社会生活的方方面面：从对“Virtù”（德行、能力与才干）的推崇，取代了中世纪对原罪和来世的过度关注，到城市公共生活和私人教育体系的改革。书中通过对比中世纪的教育模式与人文主义的“全人教育”理想，阐释了为何佛罗伦萨的公民更倾向于积极参与世俗事务，而非遁入修道院。 第三章：艺术的革命：透视法、解剖学与赞助人制度 佛罗伦萨的艺术成就并非空中楼阁，而是建立在精确的科学观察和强有力的经济支撑之上。本章集中剖析了这场视觉艺术的革命。 首先，我们探讨了建筑师布鲁内莱斯基的贡献。他的几何学与数学知识如何应用于建筑设计，特别是圣母百花大教堂穹顶的建造，这不仅是一项工程奇迹，更是对罗马工程学的胜利性超越。随后，重点分析了马萨乔在绘画中引入的线性透视法，如何彻底改变了二维空间的表现方式，使画面获得了前所未有的真实感和深度。 艺术赞助制度是理解文艺复兴艺术的关键。本书详细描绘了美第奇家族如何利用艺术品（如多纳泰罗的雕塑、波提切利的画作）作为政治宣传、彰显财富和提升家族声望的工具。我们分析了赞助人与艺术家之间的互动模式，艺术家如何从工匠的地位提升为受人尊敬的知识分子，以及这种关系对艺术主题和风格选择的影响。 第四章：城市生活的多面性：行会、财富与社会阶层 佛罗伦萨的社会结构是复杂且充满张力的。本书超越了对精英阶层的关注，深入描绘了城市中各个阶层的日常生活。我们考察了主要的七大行会（Arti Maggiori）和较小的行会（Arti Minori）的运作机制，它们如何控制贸易、设定价格，并参与城邦的政治决策。 对于“平民”（Popolo Minuto）——即那些无权无势的劳工和手工业者——的生活状况，本书也进行了细致的考察。通过对税收记录和法庭档案的分析，我们重现了他们面对瘟疫、饥荒和经济波动的艰辛。书中特别辟出部分，讨论了社会流动性，探讨了如何通过商业成功或与显赫家族的联姻，实现社会地位的提升，以及失败的代价。 第五章：洛伦佐的时代：光辉下的阴影与危机的酝酿 本书的高潮部分聚焦于洛伦佐·德·美第奇（“伟大的洛伦佐”）统治时期。他的统治被视为佛罗伦萨艺术与文化的最鼎盛时期，他本人既是精明的政治家，又是慷慨的艺术赞助人。我们描绘了宫廷生活的繁华，以及他如何通过联姻、外交手腕和对诗歌、音乐的亲自参与，巩固了在意大利半岛的平衡外交体系。 然而，这种光辉是建立在脆弱的政治平衡之上的。本章的最后部分，严肃探讨了隐藏在奢华之下的危机：银行体系的过度扩张与风险、新兴贵族对美第奇专权的积怨，以及来自教皇国和那不勒斯王国的外部威胁。本书以萨伏那罗拉的崛起作为引爆点，预示着这个黄金时代的剧烈动荡与最终的转变，为读者留下对文艺复兴复杂性的深刻思考。 本书的价值在于其扎实的史料基础和细致的社会重构能力，它带领读者穿越时空，亲历那个充满创造力、政治权谋与深刻人性探索的伟大时代。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对“工具”有着近乎偏执要求的人，电子设备再方便，也取代不了纸笔在构思和灵感迸发时的那种“即时连接感”。《美丽笔记 白金升级版》最让我着迷的地方在于它对“结构化思考”的引导，这一点是很多同类产品完全没有深入触及的。它没有直接告诉你“该怎么做”，而是通过一系列精心设计的“留白”和“提示区”，让你自己去构建逻辑框架。比如，书中提供了一种“思维导图进阶版”的布局，它不是传统的放射状结构，而是更偏向于层级递进的瀑布流设计，非常适合梳理复杂的项目流程或者撰写长篇报告的提纲。我尝试着用它来规划我正在进行的一个复杂跨部门合作项目，以前光是整理各方需求和时间线就让人头大，但用了这本书的特定版块后，所有关键节点、潜在风险和负责人一目了然。而且，它的皮质封面经过一段时间的使用后，出现了一种非常迷人的、类似老皮具的温润感，这比那种一买就亮闪闪的崭新感更耐看，用久了反而更像自己的老朋友。这本书的定价虽然略高于普通笔记本，但考虑到它在引导思维上的深度和材质的耐用性，绝对物超所值，它是在投资我的思考质量，而不是单纯地购买纸张。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买了很多“提高效率”的书籍和工具，大多是昙花一现，用一阵子就束之高阁了。《美丽笔记 白金升级版》的特别之处在于它对“留白”的艺术把握达到了一个全新的高度。很多笔记工具恨不得把每一寸空间都塞满内容引导，让人感到压迫感，但这本却恰到好处地克制住了这种欲望。它留出了大量的空白区域，但这些空白并非真的空着，而是通过极其细微的、几乎难以察觉的烫金边框线来界定区域，让你在需要时能清晰地找到下笔的位置，而在不需要时，它又融入背景，保持了整体的视觉洁净感。我主要用它来做一些非线性、跳跃性的知识点整理，比如研究不同流派的哲学思想之间的联系。以前我总是在A4纸上画得乱七八糟，但用这本书特定的“连接点”布局，我发现可以将看似不相关的概念，用优雅的线条串联起来，形成一个清晰的知识网络。此外，这本书附送的那支配套的油性笔，与纸张的摩擦感也恰到好处，书写时有一种低沉、悦耳的沙沙声，这对于我这种需要高度沉浸感的阅读和书写者来说，简直是一种听觉上的享受，极大地提升了使用的沉浸感和愉悦度。

评分☆☆☆☆☆

我不是一个注重“仪式感”的人，平时的记录通常是想到哪写到哪，非常随意。然而，自从换了这本《美丽笔记 白金升级版》，我的记录习惯竟然被潜移默化地改变了。最让我惊讶的是，它居然在某些页面的侧边栏设计了一些关于“情绪追踪”的小模块，这完全出乎我的意料，因为一本笔记书通常不会涉足到这么个人化的领域。我开始尝试记录下每天下午三点左右的工作效率和心情指数，坚持了大概两周，我发现了一个规律——每当我前一晚睡眠质量低于六小时，次日下午三点我的处理复杂信息的能力就会断崖式下跌。这个发现非常具有操作性，让我能够更科学地安排下午茶后的工作内容。这本书的装订工艺也值得称赞，无论你怎么用力翻开，它都能完全平铺在桌面上，不会有中间部分卷曲起来看不清的困扰，这对于需要大量涂画和粘贴的笔记使用者来说简直是福音。我甚至发现它对水彩笔的兼容性也极佳，偶尔画些小插图来辅助说明，颜色也显得非常饱满，这在很多劣质纸张上是无法实现的。这本书的成功之处，在于它把“工具性”和“人文关怀”结合得非常巧妙，让你在记录的同时，也在记录着自己的成长轨迹。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“持久性”有极高要求的使用者，我的笔记本经常被塞进塞出背包，遭受各种挤压和摩擦。《美丽笔记 白金升级版》在耐用性上表现出了明显的“白金”水准。它的边角处理非常圆润，即使经常拿在手上摩挲，也不会出现快速磨损起毛的现象。更令人称奇的是它的锁线工艺，我试着将好几页的内容全部往后翻折，再摊开使用，书页依旧牢固地固定在书脊上，没有出现松动或脱落的迹象，这对于需要经常翻阅参考的笔记来说至关重要。书中有一个关于“项目复盘”的模板区域，我发现它设计的复盘维度非常全面，不仅包括了结果评估，还细致到对“决策过程中的认知偏差”进行了反思的引导，这比市面上那些只关注“做了什么”的复盘工具要深刻得多。这本书的材质似乎还有一定的抗污能力，有一次不小心滴了一点咖啡在侧边，用湿布轻轻擦拭后，污渍几乎没有留下痕迹，这极大地延长了它保持整洁外观的时间。总而言之，这本笔记不仅是思考的载体，更是一件经得起时间考验的、高品质的文具艺术品。

评分☆☆☆☆☆

这本《美丽笔记 白金升级版》的封面设计就透着一股子精致感，拿到手上沉甸甸的，感觉是用料很实在的。我本来是抱着试试看的心态买的，毕竟市面上笔记本来来去去太多了，能让人眼前一亮的真不多。这本书的装帧设计得很有心思，纸张的触感非常棒，那种略带纹理的米白色纸张，写起字来墨水洇得恰到好处，不会太浅也不会太深，即便是用我那支出墨量有点大的钢笔来写，效果也让人惊喜。内页的排版布局简直是为我这种喜欢在笔记里做大量图示和表格的人量身定做的。它不是那种死板的横线或方格，而是设计了一些非常巧妙的辅助线，像是隐形的标尺，让人在不自觉中就能把内容组织得井井有条。我尤其欣赏它在“效率提升”这一章节里提到的时间管理方法，里面不仅仅是罗列了什么“番茄工作法”，而是深入剖析了不同时间段我们大脑的活跃度差异，并给出了实操性的建议，比如如何根据自己的“黄金时间”来安排最需要专注力的任务。读完那一章，我立马调整了我的工作流程，效果立竿见影，感觉自己一下子从“瞎忙”的状态切换到了“精准打击”。这本书的字体选择也很有品位，清晰易读，即便长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。总的来说，这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本可以用来记录的本子，更像是一位低调、内涵丰富的私人助理，默默地引导你走向更高效、更有条理的生活。