窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書

窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

日本橋登,日古田華子,白� 著
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你會得到大驚喜!!
店鋪: 華文京典專營店
齣版社: 廣西科學技術齣版社
ISBN:9787807635338
商品編碼:29943250278
包裝:平裝
齣版時間:2011-03-01

具體描述

基本信息

書名:窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書

定價:24.00元

作者:(日)本橋登,(日)古田華子 繪,白珍紅

齣版社:廣西科學技術齣版社

齣版日期:2011-03-01

ISBN:9787807635338

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.182kg

編輯推薦


日本女藝人親身體驗,3周輕鬆4.7Kg!同時肌膚變白嫩!
水果加酸奶,讓你享受甜蜜美味,同時變苗條!
不但不用節食,三餐還能多吃一道!
提升免疫力,調節體內環境,腸子清乾淨,下來!
不用改變生活習慣,不用對澱類,脂肪類忌口!
肌膚又滑又美,斑點黯沉改善,健康看得見!
內髒功能變得更強,免疫力提升,不會生病!

內容提要


不管是炎炎夏日還是寒冷的鼕天,女孩子們都想要變得又瘦又美。想要輕鬆瘦身但是又怕節食傷身體,而瘋狂的運動基本上隻有“聖鬥士”纔能堅持下來。
有沒有能健康不傷身體,又不需要太的摺磨自己就能瘦下來的方式?那就請試試超簡單又美味的酸奶水果法吧!大傢平時都愛吃水果、酸奶,但是從來沒有好好利用它們來。其實這種法不僅能燃燒體內多餘脂肪,而且能促進身體吸收對有益的酶!酸奶中所含的益生菌能促進消化,吃對吃好能使腸胃功能活絡良好!腸子清乾淨,下來!而且,酸奶和水果都能讓你變得美美的,肌膚水,而且還能改善斑點皺紋呢!
★酸奶水果減肥法5大優點
1、不用特別節製飲食…三餐可以正常吃,不用對澱類、脂肪類食物忌口。
2、吃水果+酸奶+水而已,就這麼簡單……當然啦,什麼時候吃,吃什麼樣的,怎麼吃,可就是學問啦,來看看這本書吧!
3、偶爾喝酒也無妨,真的不影響瘦身進度啊!
4、消除便秘,美肌效果神奇!水果和酸奶都有健胃整腸作用,可清潔體內環境,皮膚自然水。
5、酸奶水果法會提高代謝力,隻要養成運動習慣,不做劇烈運動也可以瘦下來。
“巴娜娜姐妹團”是日本*的美容瘦身魔法係列書,其中括酸奶水果、香蕉、捲心菜、G式以及口香糖5種美容方法,都源自日本的革命性美容瘦身理念!在日本乃至全亞洲,許多讀者親身體驗該法後,效果顯著、成效!

目錄


作者介紹


文摘










序言



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