新手上路-空竹玩法-1-赠DVD光盘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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龙腾 著

图书标签:

• 空竹
• 技巧
• 入门
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• 新手

店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534951251

商品编码：29922792408

包装：精装

开本：32

出版时间：2012-06-01

内容介绍
　　本书以初学者为对象，介绍了空竹的抖*、手*，抖空竹的基本动作，单轮空竹的平盘丝、立盘丝花样技巧等内容作了详尽的描述。内容新颖、层次分明、语言流畅，文字通俗易懂，并附有相关视频，具有较强的可读性、操作性。适于广大初学者阅读，亦可作为培训教材。

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　　通俗易懂，简单易学，有配套光盘，使学xi过程更加直观!

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目录
*1章 初学叩门 *1节 如何抖好空竹 *二节 抖空竹的手* 第三节 脱绳与缠绕 第四节 空竹的进*与退* 第五节 空竹技*要* *二章 带你入门 *1节 空竹的启动 *二节 空竹的抖动与调整 第三章 触类旁通 *1节 捞月 *二节 上竿与拉月 第三节 跨绳 第四节 跳跃 第五节 骗马 第六节 背翻与裆翻 第七节 背挑 第八节 背溜 第九节 穿绕 第十节 沿丝 第十1节 平盘丝 第十二节 跳绳 第十三节 抛高 第十四节 立盘丝 第十五节 摇铃 第十六节 落接 第十七节 竿推* 第四章 渐入佳境 *1节 单轮空竹平盘丝花样 *二节 单轮空竹立盘丝花样

飞旋的艺术：空竹技艺精进指南 本书并非《新手上路-空竹玩法-1-赠DVD光盘》的替代或补充，它专注于提供一套系统化、深入的空竹技巧提升路径，适合已经掌握基础操作，渴望突破瓶颈、追求更高艺术表现力的空竹爱好者。 --- 卷一：理论基石与器材精修 第一章：探寻空竹的物理灵魂 本章将深入剖析空竹运动背后的核心力学原理。我们不再满足于“拉动绳子让它转起来”的经验操作，而是探究陀螺效应、角动量守恒在空竹控制中的具体体现。通过对不同材质的竹身、轴承设计（传统轴与现代滚珠轴的性能差异）的详细对比分析，读者将理解如何根据自身的发力习惯和场地环境，挑选最适合自己的器材。 1.1 动静之间的平衡点： 解析空竹在不同转速下对绳索角度的敏感性，建立初步的“动态平衡图谱”。 1.2 材料学在空竹上的应用： 考察竹材密度、木纹走向对手柄与空竹盘的谐振影响，以及碳纤维、工程塑料等新型材料的优劣分析。 1.3 绳索的选择与维护： 从尼龙到凯夫拉，探讨不同绳径、材质对“缠绕”和“释放”动作流畅性的影响，并提供延长绳子使用寿命的专业维护方法。 第二章：精细化调校：让你的空竹“听话” 一套精心调校的空竹是实现高难度动作的前提。本章教授读者如何像钟表匠一样，对空竹的“内在”进行细致调整。 2.1 轴心与碟片的零误差校准： 教授简易的自制工具，用于检测和调整空竹碟片之间的同心度，解决高速旋转时产生的“摆动”问题。 2.2 润滑剂的哲学： 针对不同转速需求，推荐使用不同粘度的润滑油，并演示如何精确控制润滑剂的用量，避免因过度润滑导致的“软转”现象。 2.3 针对性改造： 根据个人手型和力量特点，指导如何对传统空竹的两个碗进行微小的砂纸打磨或增加配重，以微调其惯性中心。 --- 卷二：进阶控制与姿态重塑 第三章：绳感与爆发力的深度控制 本章将“拉、抖、甩”这三个基础动作提升至艺术层面。重点在于培养对绳索张力的“触觉”。 3.1 脉冲发力的多级变速： 区分“匀速拉升”与“阶梯式加速”。教授如何通过手臂肌肉的协同收缩，实现空竹转速在短时间内完成两到三次的平滑提升，为高空动作储备能量。 3.2 身体参与：从手臂到核心的传力链： 讲解如何利用躯干的扭转和髋部的配合，将力量从地面向上导入手部，有效减少手臂疲劳并增加单次拉动的有效功。 3.3 刹车与微调：反向张力的运用： 探讨如何利用极短的“逆向拉力”来精细控制空竹的俯仰角度，实现近乎静止的悬停状态，而非简单的停转。 第四章：立体空间意识的构建 空竹的魅力在于其三维运动。本章致力于打破平面思维，将空竹带入复杂的空中轨迹。 4.1 “上帝视角”的想象训练： 引导读者在脑海中预演空竹在垂直、水平和倾斜三个平面上的运行路径，提前规划绳索的释放角度。 4.2 倾斜轴心的控制： 练习在拉起时有意引入侧向力，使空竹以倾斜角度进入高空。这是实现“螺旋上升”和“回旋抛接”的关键。 4.3 应对风阻与环境扰动： 探讨在室外环境下，如何通过提前调整绳索张力和出手点，来抵消气流带来的侧向漂移，保持动作的几何精度。 --- 卷三：高阶组合技艺与风格确立 第五章：经典高难度动作的解构与重组 本章不再教授单个动作，而是拆解那些看似不可能的组合技的“连接点”。 5.1 “空中转体”系列（Looping）： 详细分析从一圈到三圈转体的动力学要求，重点剖析完成转体后，如何利用惯性力进行有效的“缓冲拉起”，避免因转体导致的能量耗尽。 5.2 多重缠绕与释放（Wraps & Unwinds）： 聚焦于“肩绕”、“腿绕”后的同步释放技巧。强调在缠绕过程中，手臂的微小放松（Slack Management）如何为后续的爆发性回拉创造条件。 5.3 双手配合与交替控制： 针对双手同时或交替操作的高阶技巧，探讨双手之间力量传输的时机和同步率，实现复杂的多轴心运动。 第六章：表演艺术与个人风格的形成 空竹最终是舞台艺术。本章指导如何将高难度的技巧融合成具有个人色彩的表演。 6.1 节奏与音乐的契合： 分析如何根据不同音乐的节拍、情绪起伏，来设计技巧的密度和力度，实现“以技叙事”。 6.2 情绪表达的空间设计： 探讨如何通过慢速的、极具张力的控制段落，与快速、炫目的爆发段落形成对比，增强观众的观赏体验。 6.3 动作的“收尾”艺术： 强调一个成功的空竹表演，其结束动作（无论是优雅的降落还是戏剧性的定格）与开场动作同等重要，提供几种职业化的收束方案。 --- 结语：超越工具的技艺 本书的目标是帮助读者将空竹从一个“玩具”升华为一种“表达媒介”。通过对力学、材料、身体控制的全面深化理解，你将不再受限于既有的套路，而是能够基于物理原理，创造出属于你自己的、独一无二的飞旋艺术。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，学习空竹这种需要大量重复和肌肉记忆的技能，光靠文字描述是远远不够的，所以通常我会更倾向于观看教学视频。然而，当我拿到这本关于空竹的指南后，我对传统印刷品的价值有了新的认识。这本书的图片和图示清晰度达到了一个令人惊叹的水平。它不是那种模糊不清的复印件风格，而是采用了高质量的摄影和精准的绘图技术，完美地捕捉了手部和空竹在高速运动中的每一个瞬间姿态。更绝妙的是，它在关键步骤设计了“慢动作分解图”——你会看到一根线是如何在特定角度下穿过另一根线的，这种细节上的捕捉，是动态视频有时反而容易忽略的静态定格。特别是关于“花式动作串联”的章节，作者巧妙地用流程图的方式展示了动作之间的逻辑衔接，这比生硬地堆砌动作要高效得多。我发现，当我对着书本上的图示模仿时，更容易在大脑中建立起一个清晰的动作模型，而不是被视频中快速的动作闪过而感到困惑。这本书就像是我的一个永不疲劳的私人教练，随时可以停下来，放大、对比、确认，这种学习的掌控感是无价的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直是清流中的一股泥石流——它充满了生活气息和一种朴实的幽默感，完全没有传统教学书籍那种板着脸孔的说教味。作者似乎非常懂得新手的心理障碍，书中穿插着许多自己早年练习时遇到的“糗事”和“弯路”，读起来让人会心一笑，瞬间拉近了与作者的距离。例如，在谈到如何练习“盘绕”技巧时，作者幽默地描述了自己把线缠在邻居家晾晒的衣物上的经历，这让原本枯燥的练习过程变得生动起来。这种贴近生活的描述，不仅缓解了学习过程中的焦虑，更重要的是，它传递了一种积极的“允许犯错”的心态。它告诉我们，成为高手并非一蹴而就，每一步的磕绊都是积累经验的过程。这种情感上的共鸣，比任何技术指导都更能让人坚持下去。我不再觉得我是孤军奋战，而是仿佛有位经验丰富的前辈在耳边低语，鼓励我再试一次，别怕缠住。这种非正式但充满智慧的教学方式，是我在其他任何专业书籍中都未曾体验过的阅读享受。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过好几本关于传统手工艺入门的书，很多要么是内容过于陈旧，要么就是理论大于实践，读完感觉脑子是满的，手却是空的。但这一本完全不同，它给人的感觉就是“实战派”的典范。它不仅仅是教你怎么“做”，更重要的是教你怎么“思考”和“解决问题”。比如，书中对于不同材质的空竹线材在不同天气下的表现差异进行了深入分析，这在以往的入门书中是极其罕见的。我记得有一次天气突然转潮湿，我的空竹表演效果直线下降，翻遍了论坛也没找到合理解释，结果翻到这本书的“环境适应性调整”章节，恍然大悟——原来是线材吸湿导致了受力不均！这种对细节的把控，体现了作者深厚的实践经验。此外，这本书对常见故障的归类和诊断非常到位，它没有简单地罗列“出现A就做B”，而是深入剖析了故障发生的根本原因，比如“线圈张力不均导致的离心力偏差”等等，这极大地提升了我对空竹运动原理的理解深度。对于我这种追求精益求精的学习者来说，这种系统性和理论深度是极其宝贵的。它将一个看似简单的民间玩具，提升到了一个需要理解物理和力学的层面来对待，让我对这项运动的敬畏之心油然而生。

评分☆☆☆☆☆

从内容覆盖的广度来看，这本书绝非一本简单的“入门指南”，它更像是一部结构完整的空竹运动百科全书的浓缩版。很多入门书只教你怎么把空竹弄起来，然后就束之高阁了。但这一本却把后续的“进阶”和“维护”环节也考虑得十分周到。例如，书中有一大块内容专门讲解了如何根据自己的体能和力量水平来选择合适的空竹重量和材料配置，这对于想要长期投入这项运动的人来说至关重要。更令人惊喜的是，它还涉及到了空竹的日常保养知识，包括如何正确地清洁和收纳竹制或现代材料的空竹，以保证其使用寿命和音效。甚至，它还延伸到了空竹表演的文化背景介绍和一些简单的舞台礼仪，这让这项活动不再仅仅是技巧的堆砌，而有了更深层次的文化内涵。这种从基础搭建到文化熏陶的完整闭环设计，极大地提升了这本书的整体价值。它让我清楚地认识到，要真正掌握空竹，需要的是一个全方位的认知体系，而这本书恰好提供了这个体系的骨架。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种对传统文化充满好奇，但又有点手足无措的新手量身定做的！我一直对空竹那种优雅又带着点小俏皮的转动心生向往，但每次看到别人玩得那么流畅，自己上手就感觉像在跟一个不听话的陀螺搏斗。我拿到这本书的时候，首先被它详尽的图文和步骤吸引住了。它没有用那些晦涩难懂的术语，而是像一位和蔼的师傅，一步步地领着你入门。从最基础的拿线、甩动到最关键的起抛和接空竹，每一个动作都拆分得极为细致。特别是关于如何调整线圈松紧度的那一章节，简直是我的救星，我之前总是因为这个原因导致空竹老是打结或掉落。而且，这本书的排版设计也非常人性化，很多关键点都有放大和重点标注，让人在练习中遇到问题时，可以迅速翻到对应页面进行比对和修正。我特别喜欢它提到的一些“小窍门”，比如如何利用身体的微小动作来保持平衡，这些都是我在网上零散的视频中学不到的系统性知识。这本书让我感觉，原来掌握一门传统技艺并没有想象中那么遥不可及，它提供的是一个清晰、可执行的路径图。我真的推荐给所有对空竹有兴趣，但又怕入门太难的朋友们，相信我，这本书会让你少走很多弯路，并且在练习过程中充满乐趣，而不是挫败感。