《新实用生活小窍门全集》 9787515500973 金城出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕叔春 著

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出版社： 金城出版社

ISBN：9787515500973

商品编码：29923570215

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：《新实用生活小窍门全集》

定价：39.80元

作者：吕叔春

出版社：金城出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787515500973

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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　　当活的必备词典
　　快乐人生的热心帮手
　　生活是门艺术，生活中的小窍门，就是艺术生活的精华。
　　当你为生活中的一些琐事忙得焦头烂额时，请别忘记了这些生活中的小窍门。它会使你的生活过得顺心顺意，得心应手。

内容提要

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在现活中，人们已经认识到，只有将科学文明的方式贯穿于日常生活中，才能确保身心健康，才能快乐地享受高质量的生活。因此，本书在科学文明的基础上精心编写而成，旨在给您的生活提供实实在在的帮助，使您的生活更美满、幸福。

目录

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章　好形象值千金——服饰篇
　1．穿好戴好有诀窍——服饰的品质鉴别
　　皮革质量鉴定看仔细
　　皮革品种鉴别技巧
　　皮革质量鉴定的窍门
　　如何识别皮鞋真假
　　裘皮服装真假鉴别法
　　羊毛衫质量鉴定
　　毛线质量鉴别
　　看清丝棉等级
　　衣料质量鉴定法
　　西装质量鉴定标准
　　分辨羽绒服质量的关键
　　黄金首饰计量法则
　　翡翠首饰质量鉴定的角度
　　钻石质量鉴定窍门
　　金刚钻如何辨别真假
　　巧识钻石真假
　　翡翠真假识别技巧
　　珍珠真假识别的两个方法
　　金银首饰真假鉴别的五个手段
　　水晶真假鉴别的三个方法
　　三个小技巧能分玉器真假
　　宝石真假鉴别的五个角度
　　象牙真品假鉴别四个方法
　　怎样鉴别玛瑙真假
　　琥珀真假鉴别的三个标准
　……
第二章　饮食学问大，处处需留心——饮食篇
第三章　打造更完美的生活空间——家居篇
第四章　身体不行，一切不行——医疗保健篇
第五章　人生理得好容颜——美容化妆篇
第六章　一切努力只为我们生活得更好——家政社交篇
第七章　人不理财，财不理你——理财投资篇
第八章　细微之处有乾坤——休闲生活篇

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，以下是根据您的要求撰写的一份图书简介，内容不涉及《新实用生活小窍门全集》这本书的具体内容，力求详尽且自然流畅，旨在吸引目标读者。 --- 《智享生活之道：现代居家与个人效率提升指南》 在这个信息爆炸、生活节奏日益加快的时代，如何高效地管理时间、维护家庭的整洁与舒适、并持续学习新技能，已成为衡量生活质量的关键要素。《智享生活之道：现代居家与个人效率提升指南》并非一本简单的工具书，它是一本深度洞察现代人生活痛点，并提供系统性、可持续性解决方案的实用手册。本书聚焦于如何通过精妙的策略规划和巧妙的方法运用，将日常的琐碎转化为享受，让生活回归井然有序与从容不迫。 第一部分：构建高效能的个人管理系统 现代生活要求我们同时扮演多重角色，而时间管理常常是最大的瓶颈。本书首先从认知层面入手，剖析拖延症的心理根源，并提供一套“目标拆解与可视化”的方法论。我们摒弃了生硬的时间表，转而提倡建立一个灵活、适应性强的个人任务管理框架。 “能量地图”绘制与运用： 了解自身一天中不同时段的精力高低起伏，将高强度任务安排在“效率峰值”，而将重复性或低创造性工作安排在“能量低谷”。书中详细介绍了如何绘制并迭代个人的“能量地图”，确保每一分钟的投入都能产出最大化的价值。 数字排毒与专注力训练： 在这个被通知和屏幕占据的时代，保持深度工作变得愈发困难。本书提供了科学的数字设备使用规范，包括“间歇性断网法”和“信息流过滤机制”。通过一系列呼吸法和环境优化技巧，帮助读者重塑专注力，实现心流体验。 知识输入与整理的闭环： 学习是终身的事业，但如何避免“输入过多、产出过少”的困境？我们提供了一套针对阅读、听课、观看学习材料的“三步消化法”——快速筛选、深度联结、即时应用。重点讲解了如何利用基础笔记工具，构建个人知识图谱，将碎片信息转化为可提取的智慧资产。 第二部分：重塑家居空间，实现“无感维护”的理想状态 一个整洁有序的居住环境是精神放松的基石。本书突破了传统的收纳技巧，引入了“空间功能分区”和“物料生命周期管理”的理念，旨在减少日常维护所需的精力和时间。 功能性极简主义的实践： 极简并非清空所有物品，而是让每件物品都有其明确的归属和高频使用的价值。书中详细阐述了如何根据居住者的生活习惯，科学划分“使用热区”、“过渡区”和“储存区”，并提供了针对衣物、书籍、工具和数码配件的定制化收纳方案。 “一进一出”的物权哲学： 应对持续增长的物品数量，本书提出了成熟的物品淘汰机制。不再是心血来潮的断舍离，而是基于物品“使用频率”、“情感价值”和“维护成本”的量化评估系统。让读者能够理性、平和地处理闲置物品，保持空间的新陈代谢。 低干预清洁系统的建立： 清洁工作常常占据了大量的周末时间。本书的核心在于建立一套“预防性维护”体系。例如，如何通过材料选择和日常小动作，将重度清洁的频率降低一半。详细介绍了不同材质（木材、石材、织物）的长期养护技巧，延长物品寿命的同时，简化了日常擦拭流程。 第三部分：健康生活：基于习惯的长期投资 真正的生活品质源于身体和心理的稳定状态。本书将健康管理视为一种持续性的“系统工程”，而非临时的“突击任务”。 微习惯养成与阻力最小化： 成功的健康习惯往往始于难以察觉的微小行动。书中提供了“锚定法”和“环境设计法”，将运动、健康饮食的触发点自然地融入日常活动中，比如“喝完第一杯水就做十个深蹲”。 睡眠质量的科学优化： 深入探讨了影响睡眠的非药物因素，包括光线光谱、温度控制、睡前心理预备程序。提供了一套“入眠仪式”的定制流程，帮助读者有效区分工作状态与休息状态，提高深度睡眠效率。 情绪稳定与社交能量管理： 在快节奏的生活中，心理韧性至关重要。本书提供了简单易行的“每日情绪盘点”工具，帮助读者识别负面情绪的触发点。同时，探讨了如何有效地进行社交投资，识别“高回报”的人际互动，并为内向者设计了“社交能量保护罩”策略，确保社交活动是补充而非消耗。 《智享生活之道：现代居家与个人效率提升指南》旨在提供一套成熟、可复制的方法论，帮助读者从琐碎的日常事务中解放出来，将有限的精力投入到真正具有创造性和意义的领域。它不是教你如何“做更多”，而是教你如何“更智慧地生活”。通过系统性的优化，你的家将成为你的港湾，你的时间将为你服务，最终实现高质量、可持续的个人成长与生活平衡。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前也买过几本类似的“生活百科”类书籍，但很多都存在内容过时、或者过于依赖某些特定品牌产品的问题，导致我很多方法根本无法复现。然而，这本《新实用生活小窍门全集》的厉害之处在于，它推荐的绝大多数方法都基于最基础的物理、化学原理，或者利用的是我们日常生活中最容易获取到的材料——比如白醋、小苏打、柠檬酸，甚至是牙膏。这种普适性极强的方法论，意味着无论我搬到哪里，或者环境条件发生什么变化，这些窍门依然有效。它教你的不是固定的招式，而是一套解决问题的“底层逻辑”。比如，关于如何应对衣物染色问题，它会从纤维结构和色素附着的原理入手，然后提供几种不同原理的解决方案，而不是只给出一个“用漂白水”的简单粗暴答案。这种由浅入深，提供多重选择的设计，充分体现了作者对生活复杂性的深刻理解，也让这本书的保质期大大延长，我认为这才是真正具有长期阅读价值的实用工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格也颇为独特，它完全摒弃了那种居高临下的“教导”口吻，而是用一种非常接地气、甚至带点幽默感的语气来和你对话。读起来完全没有压力，就像是一个经验丰富、有点爱操心的邻家长辈在跟你分享她的“私房秘籍”。比如，在讲到如何快速熨平衬衫褶皱时，它会提到一个“浴室蒸汽法”，并打趣地说：“如果你赶着出门，又不想跟熨斗进行一场持久战，不妨试试这个‘偷懒’的小妙招，效果绝对让你大跌眼镜。” 这种贴近生活、不故作高深的表达方式，让很多原本可能觉得枯燥的家政技巧，瞬间变得生动有趣起来。我尤其欣赏它对“变废为宝”这一主题的深入挖掘，它不是简单地教你回收塑料瓶，而是教你如何将旧T恤改造成吸水性极强的厨房抹布，或者如何把过期的化妆品做成清洁小工具。这种循环利用的理念，不仅省钱，更重要的是，它培养了一种惜物、爱物的环保生活态度，让人感觉自己不仅仅是在生活，更是在用心经营和尊重身边的每一份资源。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，那种暖色调的排版，加上一些非常生活化的插图，让人一看就觉得实用性很强，不会是什么高深的理论书籍，而是真正能解决日常琐事的“救星”。我当时就是在想，家里总有些这样那样的小麻烦，比如找不到合适的方法清洁角落，或者处理一些突发的家居小状况，翻遍了网络信息也零散不成体系。这本厚厚的一本，拿在手里沉甸甸的，感觉内容量肯定很扎实。我特别关注那些关于厨房收纳和衣物保养的章节，因为这是我日常生活中最头疼的两个方面。比如，书里介绍的利用一些常见的厨房用品来做清洁妙招，那种“举一反三”的思维方式，真的让人茅塞顿开。我试着用其中一个方法处理了一下长期积累的油烟机滤网上的顽固污渍，效果比我之前用各种专业清洁剂都好，而且成本几乎为零。这种立竿见影的成就感，是很多空泛的“生活艺术”类书籍无法给予的。这本书给我的第一印象就是：它不是在“教”你生活，而是在“帮”你轻松地过好生活，每一个小技巧背后都蕴含着对生活细节的体察和智慧的凝练。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书后，我最惊喜的是它对“时间管理”的解读，它不是那种教你如何规划每天几点几分做什么的死板教程，而是从生活效率的角度切入，教你如何通过一些巧妙的工具和习惯的微调，来“挤”出更多属于自己的时间。我一直觉得自己的生活节奏太快，总是在被各种家务和琐事推着跑，很少有时间静下来看看书或者发展一下自己的兴趣爱好。这本书里有一个章节专门讲如何优化购物清单和食材的预处理流程，这个对我触动很大。我以前都是想到什么买什么，导致家里经常堆积一些快要过期的食材，或者买回来才发现根本用不上。按照书里的建议，我开始采用“一周菜单预设+按需采购”的模式，不仅浪费减少了，连做饭前的准备时间都缩短了一大半。更重要的是，它提供了一种更从容不迫的心态去看待这些日常的“不得不做”的事情，把它们变成了一种可以被优化、可以被掌控的流程，而不是无休止的消耗。这种从“被动应付”到“主动设计”的转变，是这本书给我带来的最深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和逻辑结构处理得相当人性化，这一点我必须点赞。很多工具书，内容是很多，但查找起来非常费劲，恨不得得有个索引才能找到想要的内容。但这本《全集》显然在这方面下了不少功夫。它将生活中的场景划分得非常清晰，比如“卫浴篇”、“户外篇”、“应急自救篇”等等，每个大类下面又细分出非常具体的小标题，而且关键词的选取非常精准。比如，当你遇到“皮鞋沾上盐渍”这种非常具体的问题时，你不需要阅读前面所有关于皮具保养的理论，直接就能定位到那个一小段的解决方法。这种直观、高效的检索方式，让这本书真正成为了一个“随手可查的活字典”。我记得有一次周末，家里突然停水了，我有点手忙脚乱，赶紧翻到“突发事件处理”那一块，书里关于临时储水和水箱清洁的建议，帮我度过了最艰难的几个小时。这种在“需要时立即能找到答案”的设计，极大地提升了它的实用价值，远超那些只有概念而缺乏实操指南的同类书籍。