女人一生的财富——智慧女人书馆 9787806994870 哈尔滨出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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叶冠 著

图书标签:

• 女性成长
• 女性智慧
• 人生规划
• 自我提升
• 情感
• 心理学
• 幸福
• 两性关系
• 哈尔滨出版社
• 智慧女人书馆

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787806994870

商品编码：29922162591

包装：平装

出版时间：2005-06-01

基本信息

书名：女人一生的财富——智慧女人书馆

定价：24.80元

作者：叶冠

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2005-06-01

ISBN：9787806994870

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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拥有金钱不等于拥有了女人的全部，那些用金钱买不到的财富才是女人一生的财富。
性感的六个关键词：
女人的微笑是天底下*美的表情；
蓝颜知己，女人的财富；
做个会偷懒的幸福老婆；
用性别优势运营女业；
做一个爱情高手；
读书，女人*好的饰品；
懒女人的生活智慧。
她们清秀、善良，有一定的品位；她们有内涵、有深度，不沾染一丝世俗之气。她们才是真正意义上的富有女人。

内容提要

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当财富这个词与女人联系在一起的时候，人们不免会想到杨澜、张欣、洪晃、张璨等知名的财富女人。然而，当人们对她们进行品头论足的时候，在她们身上所看到的并不仅仅是之于金钱上的财富，在她们身上都有着一笔不能用银子来衡量的财富。
女人的一生是充满幸福的一生。在男人眼中，女人是一种好幻想的动物，殊不知幻想也是女人的天然财富，女人所有的财富都是通过幻想来实现的。温柔、善良、优雅、浪漫、含蓄、沉稳，是作为一个女人的财富；同时智慧、素养、温馨、天资、生命历程的内心记忆都是女人无穷的资本和财富。给成熟女人一个平台，女人可以改变整个历史的进程。
我们希望《女人一生的财富》能帮你明白，你完全可以健康、美丽、快乐；你可以欣赏自己，过自己美好真实的生活；你可以心态和平，与朋友家人紧密联系，享受着生命带给你的一切——而且更多。

目录

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章 品位财富
　　如果你与新男性在职场相遇，那么，首先要表现出你的专业素质——业务能力不俗，然后当然是你的妆饰——要干净利落又具女性风韵。打造属于自己的诱惑，恰当的谈吐、高雅的气质、独立的个性，如此现代的女性，新男性又岂会不欣赏？
1．打造精品女人的“诱惑之术”
2．性感的六个关键词
3．女人须知的经典姿势
4．十足女人味
5．香水，女人的独特魅力
6．做个充满贵气的女人
7．做一个优雅别致的格调女人
8．成品女人的职业装束
9．做一个品位女人
第二章 个性财富
　　这已不再是那个需要你唯唯诺诺、百依百顺的时代，即便是小鸟依人，也应该有自己的个性天空。你的个性魅力会帮你撑起一片晴朗的天空。
10．个性体现女人的魅力
11．男人眼中女人的弱点
12．女人的微笑是天底下美丽的表情
13．嫉妒展现女人另类的魅力
14．幽默为魅力女人锦上添花
15．性格决定命运
16．塑造女人迷人的个性
17．妆饰出职业女人的个性
18．羞涩，令人心动的表情
19．个性女人会俘虏男人的心
第三章 心理财富
　　一个女人能够自信，无论她的外貌多平凡，也会大放异彩。那些“成品女人”沉淀在心中的内涵，会通过自信把你全部的美丽毫无保留地完全绽放出来，这样的美丽绝不会受到岁月的侵蚀。
20．自信，成品女人的基本素质
21．气质是征服一切的魅力
22．美女之必备优点
23．蓝颜知己，女人的财富
24．挑战孤独女人的心灵
25．温柔的女人，勇敢的心
26．女人，心理健康才是美
27．信念能够起死回生
28．精品女人享受精致生活
29．在爱中给男人一架梯子
30．女白领的幸福强心剂
第四章 情感财富
　　在爱情的殿堂里，夫妻都是雕塑家，既精心地雕塑着对方，也悄悄地被对方所雕塑。如果说恋爱是一场艺术，那么婚姻便是万花筒，不会爱的人会觉得枯燥乏味，会爱的人会在里面看到一个缤纷的世界。
31．做一个会爱的女人
32．培养爱情好习惯
33．帮助男人控制“好色”本能
34．柔情的女人会结网
35．做一个爱情高手
36．别让依靠成为一种习惯
37．赶走你的坏心情
第五章 婚姻财富
　　男人怕女人什么？母亲的唠叨、情人的纠缠、妻子的管制、女儿的娇纵、女友的误解、女同事的挑剔。所以，男人期待来自女人的宽容。有了这种宽容，男人固然会沾沾自喜，但也容易安身立命，找到自己应有的位置，并且可以享受所谓的成就感。
38．宽容，制服男人的法宝
39．帮丈夫确定目标是成功妻子的步
40．做个会偷懒的幸福老婆
41．做一个会“听话”的贤妻
42．修理那个不爱回家的他
43．做一个人见人爱的女主人
44．对丈夫的女性朋友“关照”有加
45．他和他的女秘书
46．将你的婚姻推进安全港
第六章 职业财富
　　职场如战场，同样激烈和残酷，只是看不见硝烟。双方交手很可能也就是短短的几句话，有人占尽上风，有人败下阵来。在语境微妙的办公室里，懂得话该怎么说，是一种智慧。
47．职业白领的语言艺术
48．把握职业女性的天然资本
49．用性别优势运营女业
50．办公室女性的金科玉律
51．细节决定女人事业的成败
52．职场玫瑰保鲜方
53．女业失败的心理弱点
54．职场女人的亮丽装扮
55．职业女性与上司相处的艺术
56．职业女性的困境脱身术
第七章 交际财富
　　每个白领人员都希望自己能够获得事业成功，这是人之常情。当然，要实现这个目标并不是一件很容易的事情，除了要有良好的教育背景和高等学历、专业知识和业务能力外，还有很重要的一个条件，即要求白领人员能够建立良好的人际关系网。
57．白领丽人打造成功人际关系的秘诀
58．女人与女人交往的艺术
59．倾听、倾听
60．人际关系，女人真正的天然资本
61．与陌生人交往的诀窍
62．职场女人的柔际术
63．做ＰＡＲＴＹ夜的柔性之花
64．做一个让人心仪的电话美人
第八章 智慧财富
　　女人不可不读书，世界因女人的存在而美丽，女人因书籍的滋养而变得更加聪慧。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸现出来了。
65．读书，女人好的饰品
66．怎样成为快乐的知识女性
67．做足女人美的姿态
68．修养，挡不住的诱惑
69．懒女人的生活智慧
70．培养自己独特魅力的内涵
71．做个聪明的弱女人

作者介绍

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文摘

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序言

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璀璨人生：女性的自我塑造与时代远航 ——一本关于独立、成长与现代女性力量的指南 在这个瞬息万变的时代，女性的角色不再被单一的标签所定义。她们是家庭的温暖港湾，更是社会舞台上不可或缺的建设者。本书并非一本简单的励志口号集，而是一部深刻剖析现代女性心灵结构、探寻内在驱动力，并提供切实可行路径的“人生操作手册”。它聚焦于女性如何超越传统的期望与限制，构建起一个既有深度又有广度的丰盈人生。 全书结构清晰，围绕“认知重塑”、“能力构建”、“关系智慧”和“精神富足”四大核心板块展开，旨在引导读者从根本上理解自我价值，并在实践中实现持续的、有质量的成长。 第一篇：认知重塑——锚定自我价值的基石 许多女性在人生的关键节点感到迷茫，往往源于对自身价值的评估体系存在偏差。本篇深入剖析了社会文化对女性“完美形象”的隐性要求，并提出“真实胜过完美”的底层逻辑。 1. 识别内在的“剧本”与“枷锁”： 我们将引导读者梳理童年经历、家庭教育乃至媒体影响下形成的自我认知偏差。例如，对“牺牲奉献”的过度推崇，如何阻碍了个体潜能的释放。书中提供了详细的“自我认知觉察表”，帮助读者清晰地识别出那些阻碍进步的无意识信念。 2. 建立“成长型思维”的视角： 成功并非一蹴而就，而是一个不断试错和优化的过程。本书强调了成长型思维（Growth Mindset）对女性职业发展和个人突破的关键作用。我们不仅会讲解卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）的相关理论，更会结合具体案例，展示如何在面对职场挫折、育儿挑战或创业失败时，将“固定思维”的消极反馈转化为“成长燃料”。 3. 重新定义“成功”的刻度： 成功不再仅仅是晋升的职位或银行的存款。本篇呼吁女性构建多元化的成功指标体系，涵盖身心健康、人际联结的质量、对社区的贡献等。它引导读者绘制一张属于自己的“人生价值地图”，确保每一步努力都指向最契合内心的目标。 第二篇：能力构建——驾驭现代复杂性的工具箱 在知识快速迭代的今天，持续学习和高阶能力是保持竞争力的核心。本篇聚焦于现代女性尤其需要的几项关键能力，并提供实操训练。 1. 提升决策的“质感”与“效率”： 面对信息过载，如何做出既符合长期利益又兼顾当下感受的决策？书中详细拆解了决策过程中的认知陷阱（如确认偏误、沉没成本谬误），并介绍了“最小可行决策集”和“概率思维”的应用。内容涵盖时间管理进阶技术，如“精力预算”而非单纯的“时间分配”，确保将有限的精力投入到高回报的活动中。 2. 沟通的艺术：从“取悦”到“赋能”： 许多女性在沟通中过度关注他人的感受而牺牲了自己的立场。本书提供了区分“被动型、攻击型、自信型”沟通模式的方法，并重点训练“非暴力沟通”在家庭和职场中的落地技巧。特别针对职场中的“软性权力”的争取，提供了如何清晰表达需求、有效谈判的脚本案例。 3. 科技素养与终身学习的系统化： 在数字时代，保持对新技术的敏感度至关重要。本篇不谈深奥的编程，而是侧重于“数字工具的整合应用”，帮助读者建立个人知识管理系统（PKM），提高信息筛选、存储和再创造的能力，确保学习的知识能够转化为实际的生产力。 第三篇：关系智慧——构建滋养人生的社会网络 人是社会性的动物，高质量的人际关系是幸福感的重要来源。本篇深入探讨了女性在亲密关系、友谊网络和职场协作中可能面临的挑战，并提供建立健康界限的策略。 1. 亲密关系中的“独立性”与“依恋”平衡： 如何在深爱伴侣的同时，保持清晰的自我边界和个体成长空间？书中探讨了健康的依恋模式如何建立，并指导读者识别“共生型”关系中的危险信号。内容还涉及如何与伴侣进行“财务目标对齐”和“育儿理念协商”等高敏感话题的建设性对话。 2. 建立“高价值”的女性友谊圈： 友谊不应是互相倾诉苦水，而应是彼此成就的平台。本书强调了“真诚的欣赏”、“有建设性的反馈”和“相互支持”在女性友谊中的重要性，并提供了识别“消耗型友谊”和“滋养型社群”的方法。 3. 职场中的协作与竞争的艺术： 职场环境复杂，女性需要掌握“合作性竞争”的智慧。内容涵盖如何有效组建跨部门项目团队，如何与不同风格的上级和下属高效协作，以及如何在不牺牲专业性的前提下，应对职场中的微妙权力动态。 第四篇：精神富足——探寻长久愉悦的内在源泉 真正的财富，是内心的平静与生命的深度。本篇超越了物质和技能的层面，关注女性精神世界的构建与维护。 1. 压力管理与情绪的“内在炼金术”： 现代生活压力巨大，本书不推崇“消除压力”，而是教导如何“转化压力”。内容包括正念冥想（Mindfulness）的实用入门，呼吸法在瞬间平复焦虑中的应用，以及如何通过“情绪日志”将负面情绪转化为自我洞察的素材。 2. 审美能力的培养与生活质感的提升： 审美不仅关乎外表，更是对生活细微之处的觉察力。本书将审美延伸到空间设计、服装搭配、饮食选择乃至信息获取的品味上。它鼓励读者为自己的生活创造“高频次的小确幸”，使日常充满仪式感和美感。 3. 传承与意义：超越个体的生命价值： 探讨女性如何通过导师制（Mentorship）、社会参与或艺术创作，将自己的经验和智慧传递下去。这关乎如何找到生命中超越个人得失的“更大的叙事”，从而获得深刻的、持久的满足感和历史联结感。 本书以真诚、深入且极富操作性的笔触，陪伴每一位渴望成长的女性，完成从“被定义”到“自主定义”的华丽蜕变，最终实现真正属于自己的璀璨人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得极其巧妙，它没有采用那种传统教科书式的线性结构，而是像一条蜿蜒流淌的小溪，时而平静舒缓，时而又汇聚成一股有力的激流，带着你向前奔涌。我尤其佩服作者在不同章节间过渡时所展现出的高超技巧，前一页还在探讨关于时间管理的实用方法，下一页却能自然而然地延伸到如何与内心的“不完美”和解，这种跨越思维边界的自然衔接，体现了作者深厚的哲学底蕴和对女性多重角色的深刻理解。读到中间部分时，我发现自己经常会停下来，不是因为不理解，而是因为被某个精妙的比喻或一句直击灵魂的断言所震撼，需要时间去细细回味。它不是那种读完就束之高阁的书，而更像一本“常读常新”的工具书，每次重读，都会在不同的心境下，挖掘出全新的意义层次。这种多维度的阅读体验，远超出了我对一本普通书籍的预期，它更像是一份精心制作的、为女性量身打造的“精神地图”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格可以说是“润物细无声”的典范。它几乎没有使用那些浮夸的、鼓吹“速成”或“成功学”的口号式语言，反而大量运用了譬喻和反问，引导读者进行自我对话。我发现作者的用词极为精准，每一个动词和形容词都像是经过千锤百炼的筛选，恰到好处地传达了那种细腻的情感张力。例如，在描述面对挫折时的心境时，作者使用了一个非常形象的比喻，将心灵的韧性比作被反复揉搓却依然能保持弹性的面团，这种生动的画面感立刻拉近了与读者的距离。这本书的行文如同与一位知己进行深入的交谈，真诚、坦率，却又不失优雅和分寸感。我甚至能从文字中感受到作者对女性群体深深的共情和理解，这使得阅读过程充满了一种被接纳、被理解的安全感，让人愿意敞开心扉去接受其中的智慧。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书带给我的最核心的体验是一种“重新发现自我”的历程。它并不是告诉你“你应该成为谁”，而是通过层层深入的探讨，帮你清理掉那些外界强加的期待和噪音，让你能够清晰地听见自己内心深处真正的渴望和声音。阅读它就像是进行了一次深度的自我梳理，从时间分配的取舍，到情绪能量的管理，再到对自身价值的重新锚定，每一个主题都提供了可以立刻付诸实践的切入点。最难能可贵的是，它提供了一种长远视角——财富的积累并非一朝一夕的物质堆砌，而是一种持续性的、内在的积累和成长。每次合上书页，我都能感受到内心多了一份沉静和笃定，仿佛手中握着一张可以指引未来方向的无形罗盘。这本书的价值，在于它不仅能点亮你当下的困惑，更能为你未来数十年的人生旅途打下坚实的精神基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计色彩沉稳却不失典雅，初次翻阅时，那种纸张的质感就让人感到愉悦，带着一种油墨的清香，仿佛在预示着即将展开的不仅仅是文字，更是一场心灵的对话。我特别欣赏它在排版上的用心，字里行间留白恰到好处，阅读起来毫不费力，即便是长时间沉浸其中，眼睛也不会感到疲惫。这本书的引言部分，以一种近乎诗歌的优美笔触，描绘了女性生命历程中那些细微却深刻的转变，没有使用任何陈词滥调，而是直击人心中最柔软、最真实的部分。它仿佛一位经验丰富的前辈，在你耳边低语，不是说教，而是分享那些历经岁月沉淀后的洞察力。我仿佛能看到作者是如何细致入微地观察生活，并将那些转瞬即逝的感悟凝练成文字的。那种对生活的热爱与敬畏，透过每一个标点符号都能清晰地传递出来，让人忍不住想立刻放下手中的杂事，全身心投入到这场文字的洗礼之中。这本书的整体感觉是温暖而有力量的，它不急于给你答案，而是引导你去思考，去探索属于你自己的那份“财富”。

评分☆☆☆☆☆

从内容构建的角度来看，这本书的广度与深度令人印象深刻。它巧妙地平衡了宏大的生命哲学思考与日常生活中那些看似微不足道的细节处理。比如，书中关于如何构建个人边界的那一章，不是空泛地谈论“说不”，而是深入分析了文化背景和社会期待是如何无形中塑造了我们不敢拒绝的心理机制，并提供了一套兼顾情理的应对策略，既维护了自我，又保持了人际关系的温度。再比如，它探讨“独处”的价值时，并没有把它浪漫化，而是真实地描绘了独处初期可能经历的焦虑与挣扎，这使得书中的建议更具实操性，更能赢得读者的信任。这种“不回避问题，不粉饰太平”的写作态度，是许多励志书籍所欠缺的。它让我意识到，真正的强大并非一蹴而就，而是无数次在细微处保持清醒和觉察的结果。这本书提供的不是一套僵化的模板，而是一系列可以根据自身情况灵活调整的“思维框架”。