看我72变：整形美解密 9787508606118 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乌玛，凉弘 著

图书标签:

• 整形美容
• 医学科普
• 美容护肤
• 健康养生
• 女性时尚
• 变美
• 科普读物
• 中信出版社
• 9787508606118
• 身体改造

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508606118

商品编码：29905897758

包装：平装

出版时间：2006-05-01

基本信息

书名：看我72变：整形美解密

定价：39.00元

作者：乌玛,凉弘

出版社：中信出版社

出版日期：2006-05-01

ISBN：9787508606118

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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健康、安全，享受美丽，全面解析整形的秘密，贴身打造整形计划，变身美人的必备守则，自己越来越美，别人却无法发现的秘密武器！
本书通过采访国内知名的整形美容医师，将严肃的医学知识融进时尚流行的笔触，以轻松又不失、专业又不失通俗的语言，为想要变得更美丽的人提供了正确、可行的指导。既有完整的整形美容项目介绍，也有实用的步骤及贴士；从了解自身的需求，到选择医师、手术、到术后的恢复须知，更配以大量的美丽图片，融科学、时尚、美容为一体，是爱美女性必读又好读的整形美容指南！

内容提要

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美容外科是一门严谨的自然学科，是医疗美容中的主干学科。它是通过外科手术的手段来改变容貌或形体的过程，每个要想改变的心就算再怎么迫切，也一定要正确认识和看待这件事情。人们常说的美容市场，常常是不分生活美容与医疗美容。如今的美容市场既纷乱芜杂，又发展迅速。国家虽然三令五申出台了很多政策，但仍有待于进一步整顿与规范。众多的求美者对于那些成天出现在报纸、杂志、电视上的夸大、虚假、天花乱坠的广告，比如“无痛苦”、“无创伤”、“速成”、“基因”、“金丝”之类的字眼，要想抗拒确实是件比较艰难的事情，的武器就是你运用你所具备的科学知识，进行理性的判断。
您你通过这本书获得关于美容整形正确的观念，以及必要的常识。这不是让你变成医生的书，但也许能借你一双“慧眼”，让你在探索和寻求美丽的道路上不再“雾里看花”
后，祝福拥有了健康的你再拥有更多的美丽，拥有更美好的人生！

目录

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章 黄金美人
一、为“美”找一个标准
二、探寻身体里的黄金律
1 14个人体黄金点
2 隐藏在身体里的15个黄金矩形
3 4个黄金三角
4 6个黄金指数
5 7组面部黄金比例
第二章 明星是如何“炼”成的
一、天使面孔
二、魔鬼身材
三、极限之星
第三章 梦想排行榜
一、美的部位
1 求美者追捧的女星形象TOP10
2 求美者追捧的男星形象TOP10
二、爱美的人
1 常来做整形手术的人群TOP10
2 求美者多的地区TOP10
三、美的交流
1 求美者常问到的问题TOP10
2 医生常被问到的问题TOP10
3 美容外科专业医师常说的话TOP10
第四章 漂亮行动基础课
一、学习新单词
二、模拟考试
第五章 整形美容步步来
一、咨询选择
1 关键问题
2 选择医师
3 选择医院
4 选择美容整形手术
5 十不做
二、手术前的准备
1 心理准备
2 身体准备
……
第六章 第101个问题
第七章 超人声整形部位大公开
附1 卫生部《医疗美容服务管理办法》
附2 《整形美容手术协议书》

作者介绍

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乌玛，毕业于中国传媒大学，曾获“首届网络文化选举”冠军，从事医学、时尚类杂志及报纸工作多年。 凉弘（染宏），天津美术学院艺术理论专业硕士，特别专注于研究女性文化与艺术。多年来从事艺术、女性文化、医学美容、心理等领域的工作。

文摘

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序言

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好的，以下是一份关于一本与美容整形主题相关，但不包含您提供的特定书籍《看我72变：整形美解密 9787508606118 中信出版社》内容的图书简介，力求详实且自然： --- 逆龄之术：探寻现代塑美哲学的深度解码 一本深入剖析当代审美变迁、医疗技术前沿与个体心灵重塑的权威指南。 在这个追求“美”的时代，个体对自身形象的关注度达到了前所未有的高度。然而，“美”的定义从未如此多元和复杂。《逆龄之术：探寻现代塑美哲学的深度解码》并非一本简单的手术指南或产品推荐手册，它是一部旨在引导读者全面、理性、深入地理解和参与当代“塑美”浪潮的思想性著作。 本书的核心目标，是解构现代医学美容背后的复杂图景，帮助读者从信息洪流中抽离出来，建立起属于自己的审美坐标系。我们不再仅仅满足于“看起来更年轻”，而是探求“活得更自信、更符合内心期待”的状态。 第一部分：审美的时代脉动——从“修正”到“塑造”的转变 审美从来不是一成不变的。本部分将追溯近半个世纪以来，西方和东方社会对“理想面容”认知的巨大演变。从上世纪对“标准化完美”的盲目追求，到如今对“自然、差异化、个体化”的强调，我们见证了一场深刻的文化迁徙。 1. 文化的镜像：媒体、社交网络与“完美焦虑” 我们将详细探讨社交媒体算法如何塑造了我们对“理想脸孔”的偏见，以及“滤镜文化”对真实容貌的冲击。本书提供了一系列工具和视角，帮助读者识别和抵抗不切实际的审美压力，学会区分“被灌输的美”与“自我认同的美”。 2. 哲学思辨：何为“真正的美”？ 塑美行为的驱动力是什么？是自卑、是社会期待，还是对生命周期的一种主动掌控？本章节邀请了社会学家和心理学家，从现象学角度探讨“自我形象构建”的深层心理机制，引导读者进行一次关于“我是谁，我希望成为谁”的深度对话。 第二部分：科技的边界——前沿医疗美容的严谨解析 现代医学美容技术突飞猛进，从微创到再生医学，各种概念令人眼花缭乱。本书以极度严谨和中立的立场，对当前主流和新兴的医疗美容技术进行客观评估，强调科学证据和长期效益。 1. 非手术领域的革新：填充剂、溶脂与能量设备 详细分析了目前市场上主流的注射材料（如透明质酸、胶原蛋白刺激剂）的作用原理、代谢周期、潜在风险与维持效果的最佳策略。对于聚焦射频、超声刀等紧致提升设备，我们不仅描述了其作用于皮肤不同层次的物理机制，还提供了如何根据自身皮肤松弛度选择合适设备的实用指导。 2. 手术的精细化与微创化趋势 外科手术已不再是“大刀阔斧”的代名词。本章重点阐述了近年来微创手术技术的发展，例如面部年轻化中的“内窥镜技术”如何实现更精细的提升和更短的恢复期。同时，对于眼部、鼻部等经典手术，我们将深入探讨医生在设计方案时如何平衡“效果”与“自然度”，避免过度矫正带来的僵硬感。 3. 再生医学的曙光：干细胞与组织工程 本部分展望了未来塑美的方向，如脂肪干细胞的提取、纯化与应用在组织填充和修复中的潜力。我们力求用清晰的语言解释复杂的生物学概念，让读者了解这些前沿技术距离临床普及还有多远，以及它们可能带来的突破。 第三部分：理性的决策——安全、伦理与术后管理 决定接受任何形式的形体干预，都是一个重大的生命决定。本书致力于提供决策框架，将“安全”置于“效果”之上。 1. 风险评估与知情同意的艺术 我们剖析了“并发症”的真实概率，以及如何识别那些声称“零风险”的不实宣传。关键在于，读者需要理解自己的身体状况、期望值与医生技术之间的匹配度。本书详细列出了在签署知情同意书前，必须向医生提出的关键问题清单。 2. 医生的选择：超越价格与“网红效应” 如何筛选一位真正专业且负责任的医生？本书提供了一套评估标准，包括考察其教育背景、专业认证、案例的连贯性（而非孤立的“完美”照片），以及最重要的——医生是否愿意坦诚地指出“不适合”您的方案。 3. 维护与接受：术后的长期战役 美不是一蹴而就的，而是需要长期维护的。本书提供了详尽的术后恢复期护理指南，从伤口愈合、疤痕管理，到如何应对术后的心理落差（如“术后抑郁”）。更重要的是，我们强调接纳身体自然衰老的智慧，确保所做的干预是助力而非负担。 结语：掌控选择权，拥抱你的独特 《逆龄之术》的最终目的，是帮助读者将“塑美”的主动权牢牢掌握在自己手中。它不是鼓励或反对任何选择，而是提供一个坚实的知识基础，让您的每一次决定，都源于深思熟虑的自我认知，而非盲目跟风或恐惧驱动。通过理解技术、审视文化，最终实现与自己身体的和解与赋权。 这是一本献给所有关注自我形象、渴望做出明智健康决策的现代人的必备参考书。 --- （字数：约1490字）

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买很多这类书都是抱着一种“希望找到快速解决方案”的心态，但通常读完后都会觉得空虚。我这次抱着一丝谨慎的乐观态度来看待它，主要期待的是那种“打破迷思”的力量。我希望作者能用非常接地气的语言，去拆解那些被过度包装的“神话”，比如某种特定昂贵材料的真实性价比，或者某个“网红疗法”的临床证据究竟有多薄弱。我更看重的是那些关于“术后保养”和“长期维护”的细致指导，因为美丽是一场马拉松，而不是百米冲刺。如果这本书能教会我如何与自己的身体“协商”，如何在接受自身局限性的同时，通过科学的方式达到最佳状态，而不是一味追求超越自然的完美，那么它就是一本真正有温度、有力量的“自我赋权”之作。

评分☆☆☆☆☆

最近这段时间，我身边接触到不少朋友都在考虑微调或者更深入的医美项目，但信息过载和真假难辨的案例让我感到焦虑。我希望这本书能提供一个中立的立场，帮我建立一个清晰的认知框架。我特别想知道的是，关于风险和后遗症的讨论，这本书是否足够坦诚？很多宣传册上只会告诉你成功的美丽，但真正成熟的知识体系，必然会包含失败的案例分析和如何规避风险的实用建议。如果作者能以一种近乎“医疗伦理”的角度去探讨求美心理，剖析现代社会对美的病态追求，并引导读者回归到“健康美”的核心，那这本书的价值就超越了单纯的“美容指南”，上升到了社会心理学的层面。我希望它能让我明白，真正的“变身”应该是内外兼修，而不是单纯依赖手术刀。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版给我的第一印象是相当专业和现代的，这暗示了内容应该也是紧跟前沿的。我一直对光电类的美容项目——比如激光、射频这些——抱有浓厚的兴趣，但总觉得它们的技术更新太快，普通人很难跟上。我热切期盼这本书能对这些非侵入性或微创性技术进行一次全面的梳理，包括它们的作用机制、适应症、以及最关键的——不同设备之间的技术差异和实际效果对比。如果作者能请教到不同领域的资深专家，汇总各家之言，形成一个权威的“技术白皮书”，那就太棒了。我需要的不是化妆技巧的罗列，而是对“科技美颜”领域的一次系统性扫描，让我对未来五到十年内可能出现的美容技术有一个前瞻性的了解。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上那些鼓吹“一秒变女神”的读物早就感到审美疲劳了，它们往往充斥着大量的虚假承诺和不切实际的案例。这本书的标题虽然抢眼，但我更看重的是它背后的出版社——中信出版社，这个名字在我心中代表着一定的深度和权威性。我希望这本书能够提供的是一种“解构”而非“美化”的视角。我期待看到的是关于面部结构、皮肤科学、以及各种手术原理的严谨阐述，最好能配上清晰易懂的图解，让我这个门外汉也能大致明白“为什么”这样做能达到那种效果，而不是简单地展示术前术后的对比图。如果能涉及到不同年龄层、不同基础条件的个体化方案探讨，那就更好了，毕竟每个人的脸都是独一无二的“艺术品”，没有普适的“标准答案”。这种知识性的深度，才能真正让我觉得物超所值，真正做到“解密”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满了活力和好奇心，尤其是那个“72变”，让人联想到神话故事里的变化无穷，不禁好奇这本书到底会揭开哪些关于“美”的神秘面纱。我拿到书的时候，首先被它封面的设计吸引了，那种现代感和专业性并存的视觉冲击，让人觉得这绝对不是一本泛泛而谈的美容指南。我特别期待它能深入浅出地讲解那些我们平时讳莫如深的整形美容知识，毕竟在这个“颜值即正义”的时代，了解背后的科学原理和真实操作流程，比盲目跟风重要得多。我希望它能像一位经验丰富又坦诚的朋友，毫无保留地分享那些行业内的“潜规则”，让读者在面对选择时，能够做出最明智的决定，而不是被夸张的宣传所迷惑。如果这本书能做到这一点，那它就不仅仅是一本关于“变美”的书，更是一本关于“自我认知”和“理性选择”的教科书。