明星魔法美肌 9787506455787 中國紡織齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張穎著，趙偉寜 攝影 著

圖書標籤:

• 美妝
• 護膚
• 美容
• 皮膚管理
• 明星
• 時尚
• 生活
• 健康
• 女性
• 化妝技巧

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506455787

商品編碼：29905779888

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：明星魔法美肌

定價：25.00元

作者：張穎著,趙偉寜 攝影

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787506455787

字數：120000

頁碼：128

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

保溫滋養麵膜，美白去斑麵膜，緊緻去皺麵膜。

內容提要

---

本書教你用水果、蔬菜、榖類和奶製品來調製麵膜，製作方法簡單，材料易得，方便安全，效果顯著。受到廣大愛美女性的熱捧，更成為明星們的美膚秘密。由於不使用化學防腐劑和添加劑，可讓你切身感受到天然的溫柔嗬護與改善，零刺激解決美容保養問題。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《星光璀璨：新世紀偶像的養成秘籍》 書籍簡介： 在聚光燈下閃耀的每一顆“星”，背後都隱藏著無數不為人知的汗水、策略與自我重塑。這不是一本關於快速成名或不切實際幻想的指南，而是一部深刻剖析當代娛樂工業生態、偶像文化崛起及其對個體影響的深度調研報告。 第一部分：時代的脈搏——偶像工業的嬗變與重構 本書開篇，將帶領讀者穿越時空，迴顧二十一世紀以來，娛樂産業從傳統造星模式嚮數字化、粉絲經濟驅動模式的劇烈轉型。我們不再僅僅關注“天賦”，更關注“運營”。 1.1 社交媒體浪潮下的權力轉移： 詳細分析微博、抖音、直播平颱等新媒體工具如何打破瞭傳統經紀公司的信息壟斷地位。探討“去中心化”的偶像生態中，粉絲社群如何從被動的消費者轉變為積極的參與者和共同的“造星者”。我們引入“飯圈經濟學”的概念，揭示數據流量、榜單排名背後的商業邏輯與粉絲行為心理學。 1.2 全民選秀時代的深刻影響： 深入剖析自《超級女聲》到近年來各大平颱偶像養成類節目的興衰史。這些節目不僅僅是娛樂産品，更是社會情緒的放大器。本書將從社會學角度探討“普羅米修斯情結”——普通人渴望在屏幕上看到自己“被選中”的敘事，以及這種模式如何塑造瞭新一代偶像的選拔標準：多纔多藝的硬實力正在與“人設的真實感”進行微妙的博弈。 1.3 跨界融閤與IP化生存： 當代偶像不再局限於音樂或影視，而是作為多媒體IP進行運營。我們分析瞭偶像如何滲透到時尚、美妝、遊戲甚至科技領域。每一個成功的偶像，都是一個高度定製化的“品牌矩陣”。書中將呈現數個成功案例，拆解其跨界閤作的策略布局，以及如何在保持個體魅力的同時，最大化商業價值。 第二部分：硬核養成——技藝的磨礪與身體的管理 聚光燈下的光鮮亮麗是錶象，光環的背後是對身體和心智的極度苛刻管理。本章節將側重於偶像專業技能的深度訓練體係。 2.1 聲樂與舞颱錶演的“工程化”訓練： 告彆傳統的“天賦論”，本書將展示專業聲樂教練如何運用科學的呼吸控製、共鳴腔體管理等技術手段，實現聲音的穩定輸齣和風格的多樣化。對於舞颱錶演，我們探討瞭如何將現代舞、爵士、Urban Dance等多種風格融入到個人錶演體係中，並建立一套高效的排練與記憶係統。 2.2 鏡頭感與視覺傳達的藝術： 在視覺主導的時代，瞭解鏡頭語言至關重要。本部分將邀請資深攝影指導，講解如何根據不同焦段、光綫條件調整麵部錶情的細微變化，以及如何通過肢體語言精準地嚮觀眾傳達情緒。這不僅是技巧，更是一種與鏡頭進行“無聲對話”的藝術。 2.3 身體的極限與管理哲學： 偶像的身體是其最寶貴的資産，也是最受考驗的戰場。本書將探討行業內對於體脂率、肌肉綫條、皮膚狀態的極端要求，並側重於科學的營養規劃、高效的恢復訓練以及心理調適，以應對高強度工作帶來的身體損耗。這部分強調的是長期主義的健康管理觀，而非短期的激進手段。 第三部分：人設與現實的邊界——偶像的心理韌性與自我保護 在公眾視野下生活，意味著時刻處於被審視的狀態。這部分專注於探討偶像如何構建並維護其公眾形象，以及如何在壓力下保持心理健康。 3.1 “人設”的構建與維護： 人設（Persona）是偶像與粉絲建立連接的橋梁，但過度依賴人設也可能導緻身份迷失。我們分析瞭從“鄰傢大男孩”到“高冷藝術傢”等常見人設的底層邏輯，以及在互聯網環境下，如何進行“人設的微調”和“風險控製”。重點探討瞭如何在高強度曝光下保持“真實感”的微妙平衡，避免“翻車”的風險。 3.2 輿情危機應對與公關策略： 麵對突發事件、負麵評論甚至網絡暴力，快速有效的應對至關重要。本書提供瞭一套係統的輿情監測與危機處理流程，包括初級反應、官方聲明的措辭藝術、以及如何利用媒體關係進行有效的形象修復。這部分內容旨在提供一套冷靜、專業的處理框架。 3.3 職業倦怠與身份認同的重建： 長期被消費和期待，偶像容易麵臨職業倦怠。本書最後一部分探討瞭如何在高速運轉的娛樂機器中，為自己預留“精神空間”。通過對行業內成功轉型和長期發展者的訪談，揭示瞭他們如何通過發展個人興趣、進行深度學習，來構建一個即使脫離偶像身份依然能支撐自我的核心價值體係。 結語：未來之星的長期主義 《星光璀璨》旨在為所有心懷星夢的追光者和關注娛樂産業發展的人士提供一個全麵、立體、去魅化的視角。它揭示瞭成功絕非偶然的運氣，而是技術、策略、心理素質和時代機遇的完美交匯。真正的明星，是懂得如何駕馭聚光燈，並最終掌控自己人生航嚮的實乾傢。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種主打“魔法”和“明星”概念的書是抱著懷疑態度的，畢竟市麵上太多誇大其詞的宣傳瞭。然而，這本書的行文風格卻齣乎意料地親切和接地氣。作者的筆觸非常細膩，沒有那種高高在上的說教感，而是像一個經驗豐富的好閨蜜在分享她的獨傢保養心得。她會坦誠自己的“黑曆史”，比如曾經走過的彎路，用什麼産品踩過雷，這讓讀者在閱讀過程中感到極大的共鳴和放鬆。我特彆喜歡它對“心態”的強調，認為美貌不僅僅是靠塗塗抹抹，更重要的是內心的平和與自信。這種將哲學融入護膚的敘事方式，讓閱讀體驗變得非常立體和深刻。讀完其中關於“壓力與皮膚老化”的那一章，我感覺自己對日常生活的理解都提升瞭一個層次，這已經超越瞭一本單純的美容指南的範疇，更像是一本關於如何更愛自己的生活哲學書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不是簡單地從頭到尾介紹“麵部護理”，而是根據皮膚生命的不同階段和不同需求，設置瞭專門的章節。比如，它有專門針對“熬夜肌”的急救方案，也有針對“換季敏感”的長期調理策略，這種“對癥下藥”的分類方式，極大地提高瞭實用性。我發現自己不必一次性消化所有內容，而是可以根據當下的皮膚狀態，翻到對應的章節進行針對性閱讀和實踐。這種模塊化的學習體驗，讓保養過程變得更加有條理和高效。更難得的是，它還探討瞭如何根據季節變化調整護膚流程，這一點很多同類書籍都會忽略。閱讀這本書，就像是擁有瞭一位全天候待命的私人皮膚顧問，總能在你需要幫助的時候，提供恰到好處的建議和指導，讓人感到非常安心和踏實。

评分☆☆☆☆☆

從一個資深美妝産品使用者和信息篩選者的角度來看，這本書最令人稱道的是它對“成分溯源”的嚴謹態度。它不像市麵上某些書籍隻推薦特定品牌或産品，而是深入講解瞭各類有效護膚成分的作用機理，並且用通俗易懂的方式解釋瞭高濃度、低濃度、復配等復雜概念。這讓我這個“成分黨”感到無比滿足，因為它給予瞭讀者一種“知其然也知其所以然”的掌控感。我不再是盲目跟風購買昂貴的精華，而是能根據自己皮膚的真實需求，去判斷市麵上各種産品的有效性。這種基於科學原理的指導，比任何空洞的承諾都來得可靠。這本書成功地架起瞭專業知識和日常應用之間的橋梁，讓“變美”不再是玄學，而是可以通過學習和理解來實現的工程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是吸引眼球的藝術品，色彩搭配得大膽又和諧，那種光影的處理仿佛能讓人提前感受到書裏會揭示的那些“魔法”般的護膚奧秘。我本來隻是隨便翻翻，但看到那幾個醒目的標題——“打破年齡魔咒”、“一夜迴春的秘密武器”之類的，一下子就勾住瞭我的好奇心。它不像那些嚴肅的醫學美容書籍，讀起來讓人頭皮發麻，反而更像是一本時尚雜誌，排版精美，圖片質感一流，讓人忍不住想立刻動手實踐書中的每一個步驟。特彆是內頁那些對比圖，雖然我還沒完全掌握書中的技巧，但光是看著那些蛻變的效果，就已經讓人心潮澎湃，對自己的未來肌膚充滿瞭信心。這本書的裝幀也很有分量，拿在手裏感覺內容會非常紮實，絕不是那種徒有其錶的“網紅書”，而是真正用心打磨過的誠意之作。我期待著它能真正幫我解決那些睏擾已久的肌膚小問題，那種期待感，就像拆開一份精心準備的生日禮物一樣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版簡直是視覺盛宴，我甚至願意把它當作一本精美的咖啡桌讀物來展示。它沒有使用那種密密麻麻的文字塊，而是大量采用瞭圖文並茂的布局，關鍵信息點都會被設計成醒目的信息框或者圖示，即便是匆忙翻閱，也能快速抓住重點。這種設計極大地降低瞭閱讀的門檻，讓我這個平時工作繁忙、沒有太多時間精讀的人也能輕鬆吸收知識。尤其是那些“步驟分解圖”，清晰到連我這個動手能力一般的人都能毫不費力地模仿操作。我感受到瞭齣版社在製作這本書時投入的巨大心力，每一個插圖的細節都經過瞭反復推敲，色彩的飽和度和清晰度都達到瞭極高的水準。這本書的價值，有一半體現在它作為一本“工具書”的實用性上，另一半則體現在它作為一本“藝術品”的收藏價值上。