一萬種美白方法 9787535963031 廣東科技齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：一萬種美白方法

定價：29.90元

作者：莫秀梅

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787535963031

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

◆莫秀梅 皮膚博士（中華人民共和國醫師編號：141440000302273）。 ◆適閤不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容美白大全。 ◆皮膚博士驗證，科學、安全、有效！ ◆從根本上消除黑色素、消滅皮膚黑、皮膚暗淡、沒有光澤等皮膚問題。 ◆一萬種美白方法，總有一種*你！ ◆每一種方法都經過醫學驗證，安全有效； ◆每一種方法都選自天然食材，便宜好用； ◆每一種方法都為你量身定製，溫和舒適。 ◆日常美白必備指導書！ ◆適閤你隨身攜帶，隨時美白。推薦您購買讀客其他暢銷書讀客·傢庭健康必備書《一萬種補水方法》

內容提要

不是所有的美白方法都適閤你，但總有一種*你！
本書由皮膚博士為不同膚質、不同習慣、不同環境的你量身打造，悉心介紹各種科學、安全、有效的美白方法，通過日常防曬、消除黑色素産品的使用、中醫食療調理等多環節的係統配閤，幫助你從根本上減少黑色素，增白肌膚，讓你的皮膚白裏透紅，光澤亮麗。
針對不同膚質：乾性皮膚、油性皮膚、混閤性皮膚、敏感性皮膚……
針對不同習慣：加班、吃辣、不按時作息、忙碌沒有時間……
針對不同環境：南北城市、輻射、紫外綫……
皮膚博士都給齣瞭對應的美白方法。每一種方法都經過醫學驗證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定製，溫和舒適。是你日常美白必備指導書，適閤你隨身攜帶，隨時美白。
翻開本書，發現*自己的美白方法，讓皮膚從此真正白起來！

目錄

皮膚博士告訴你
掌握美白方法，就能讓皮膚真正白起來——我從事皮膚工作十餘年的經驗和感悟

章 你真的懂美白嗎？
天生皮膚黑，美白就沒有用嗎？
做好防曬，就等於會美白嗎？
去掉黑色素，就等於美白嗎？
美白，是四大步驟共同作用的結果

第二章 增白篇：要美白，先掌握去黑色素方法
美白祛斑，先認識黑色素
去黑色素成分：謹慎使用型
去黑色素成分：效果適中型
去黑色素成分：幾乎安全型
去黑色素成分：中藥
10種去黑色素的常見中草藥
去黑色素的方法這麼多，哪一種纔適閤你？
怎麼消滅青春痘和黑眼圈？

第三章 防黑篇：科學防曬，不讓白起來的皮膚又變黑
防曬基礎：選擇科學的防曬方法
如何科學地選擇和使用防曬霜？
科學使用防曬霜要點
曬後修復，及時美白
你應該知道的曬後修復方法
夏日旅行防曬科學方法全知道！

第四章 內調篇：調理好內分泌，從根本上美白
美白的第三大敵人：內分泌紊亂
適用於大忙人的內分泌調理法
把握好內分泌的三個關鍵期：青春期、孕期和更年期
中醫美白，自我調理內分泌

第五章 光彩篇：讓白起來的皮膚，白裏透紅，水嫩光澤
美白要追求精益求精
怎麼把蒼白的麵色變得紅潤？
麵色蠟黃的原因及美白調理方法
麵色暗淡的原因及美白調理方法

第六章 韆萬種美白法，適閤你的纔是好的
自製麵膜美白：徹底解決皮膚錶麵的暗淡問題
飲食療法美白：讓皮膚如桃花般白裏透紅
日常習慣美白：做得越勤，膚色越好
中醫古法美白：用老祖宗的智慧來美白我們的皮膚

附錄1 常見美白成分中英文對照及作用
附錄2 常見防曬成分中英文對照及作用

作者介紹

皮膚博士莫秀梅（中華人民共和國執業醫師編號：141440000302273）

皮膚博士，廣東省中醫院皮膚科執業醫師。緻力於皮膚科治療和科研工作十餘年，積纍大量皮膚病的臨床診治經驗，對皮膚日常護理、女性健康美容、排毒養顔、瘦身、皮膚病的預防等，均深有研究。在學習和工作期間，參與特應性皮炎、異位性皮炎等各項皮膚病專項研究課題十餘項，發錶各種醫學論文十餘篇。著有超級暢銷書《一萬種補水方法》，占據各大圖書暢銷榜。

文摘

序言