書名:聰明,食物中來
定價:16.00元
售價:10.9元,便宜5.1元,摺扣68
作者:林燕,曹磊
齣版社:航空工業齣版社
齣版日期:2007-01-01
ISBN:9787801838551
字數:
頁碼:168
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.322kg
大腦是人類神經係統的高級部分,是智慧和纔能的源泉,也是影響人體健康的重要器官。在我國古代,人們將“修身”與“養心”相提並論,這說明瞭養生和養腦的重要性。
要想健腦,就必須擁有充足的營養供給,這時候,營養素就成瞭構築大腦細胞的重要材料,也是大腦發育及智能活動的物質基礎。通過飲食補充相應的營養元素,促進大腦的正常發育和工作需要,也就成為瞭重中之重。毫不誇張地說,在人生的各個時期,通過飲食來營養健腦都是非常必要的,也是非常有效的。
縱觀中國的飲食曆史,通過飲食來達到健腦益智的目的,一直都是曆代人所不懈追求的目標。為瞭讓人們在盡情品嘗美味的同時,又能達到健腦益智的目的,編者精心編撰瞭本書,希望通過本書的飲食指導,使您忙碌的工作、生活中變得更加健康,更加聰明,為你的工作和生活提供充足的營養供給。
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