聪明,食物中来

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林燕,曹磊 著



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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺: 博学精华图书专营店
出版社: 航空工业出版社
ISBN:9787801838551
商品编码:29692149911
包装:平装
出版时间:2007-01-01


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图书描述

基本信息

书名:聪明,食物中来

定价:16.00元

售价:10.9元,便宜5.1元,折扣68

作者:林燕,曹磊

出版社:航空工业出版社

出版日期:2007-01-01

ISBN:9787801838551

字数

页码:168

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.322kg

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内容提要

大脑是人类神经系统的高级部分,是智慧和才能的源泉,也是影响人体健康的重要器官。在我国古代,人们将“修身”与“养心”相提并论,这说明了养生和养脑的重要性。
要想健脑,就必须拥有充足的营养供给,这时候,营养素就成了构筑大脑细胞的重要材料,也是大脑发育及智能活动的物质基础。通过饮食补充相应的营养元素,促进大脑的正常发育和工作需要,也就成为了重中之重。毫不夸张地说,在人生的各个时期,通过饮食来营养健脑都是非常必要的,也是非常有效的。
纵观中国的饮食历史,通过饮食来达到健脑益智的目的,一直都是历代人所不懈追求的目标。为了让人们在尽情品尝美味的同时,又能达到健脑益智的目的,编者精心编撰了本书,希望通过本书的饮食指导,使您忙碌的工作、生活中变得更加健康,更加聪明,为你的工作和生活提供充足的营养供给。

目录


作者介绍


文摘


序言



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