身体语言心理学 9787518044603 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彩沄心理 著

图书标签:

• 身体语言
• 心理学
• 沟通技巧
• 人际关系
• 行为分析
• 非语言沟通
• 情绪识别
• 性格分析
• 社交技巧
• 自我提升

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044603

商品编码：29594469309

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名：身体语言心理学

定价：36.80元

作者：彩沄心理

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787518044603

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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生活中，人们习惯于关注有声语言而忽视身体语言，而实际上，身体语言是我们人类*原始的沟通系统。读懂他人的身体语言，能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图，是我们能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。
《身体语言心理学》从心理学的角度出发，从人的外貌特征、言行举止、衣着装扮、生活习惯、情绪思维等方面入手，教你如何通过身体的语言来了解对方，进而清晰地看到对方的性格和真实心理，*终为你的成功奠定基础！

内容提要

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目录

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Pat1 初次见面，以貌取人

章 观貌知人，由相貌了解他人2

由眉毛了解他人 2

由鼻子了解他人 4

不同耳型透露不同性格特征 6

嘴部动作反映说话者的情绪 8

下巴形状窥探内心秘密 10

双手泄露他的为人 12

第二章 穿衣识人，五彩衣着包装真实心理14

着装风格即为真性格 14

着装颜色出卖他的内心 16

搭配风度体现个人品位 17

由靓妆知晓不同心情 19

变换发型发色变换心情 21

“冠”文化反映性格特点 24

鞋跟展现真实性情 25

第三章 配饰显人，小小点缀隐藏心灵密语27

项链，挂在脖子上的秘密 27

围巾，绕在颈上的生活习惯 29

领带，男人胸前的介绍信 31

包包，拎出来的生活理念 32

戒指，环绕在指间的心语 34

手表，戴在手腕上的态度 36

腰带，围绕在腰间的性格 37

Pat2 初步了解，察言观色

第四章 举手投足彰显个人魅力42

小握手蕴含大学问 42

手势需要正确使用 44

站姿显示人的性格 46

走姿反映人的气质 48

坐姿透露人的修养 50

睡姿体现人的性格 52

脚语泄露人的秘密 54

第五章 一颦一笑流露真实内心 57

了解眨眼情况背后的意图 57

领悟面部表情背后的真实意思 59

笑容泄露了你的心事 61

窥探眼神传递的秘密 63

捕捉微表情的本质 65

无表情是可怕的表情 67

看透约会表情后的心理 69

第六章 语言语势传递心底声音72

谈话内容和性格相符 72

说话方式就是真实性格 74

无意的话能代表心意 76

别样音色，别样性格 78

道破口头禅的玄机 80

听出“弦外之音”的音 82

看穿谎言免受欺 83

Pat3 深入接触，洞悉为人

第七章 餐桌细节，隐藏着性格秘密88

口味不一性格不一 88

吃饭方式表现性格 89

酒后吐露真性情 91

咖啡品出真实内心 93

小零食吃出大奥妙 94

点菜中点出真性格 96

筷子拿法体现真个性 98

烹饪方式烹出不同的性格大餐 99

第八章 兴趣爱好，透露人性情的影子101

嗜好容易彰显性格属性 101

用音乐透视人的心灵 102

在舞台上跳出人的本性 104

属于自己味道的那支烟 106

从旅游方式看人的本性 107

读书可以助你了解他人 109

穿衣偏好印证个性主题 110

第九章 生活习惯，反映人心思的镜子113

从喜欢的电视节目判断性格 113

从习惯动作了解对方的心态 115

从刷牙方式透视对方的内心 117

从随手涂写中看出对方性情 118

从烦躁时的动作体会对方想法 120

从书写风格中看出对方性情 121

从沐浴习惯把握对方内心动向 123

Pat4 闯荡职场，妙读人心

第十章 火眼金睛，看得“小人”无处遁形126

看清“小人”的五大特征 126

巧析小人的五大心理 128

分辨下属中的“小人” 130

打赢应对“小人”攻坚战 132

察觉男人中的“小人” 134

认清生意场上的“小人” 136

谨防自己的功劳被抢走 138

第十一章 对症，轻松赢得领导信赖140

听懂领导的话中话 140

摸清领导的脾气 142

开会的风格就是领导的性格 145

察上司小动作识其对下属的意图 146

小细节可判断领导是否欣赏自己 148

对待下属失误的态度展示领导本性 150

工作习惯体现领导的行事作风 152

第十二章 见招拆招，生意场上尽在掌控155

生意人性格面面观 155

识别对手的气质特征 157

识别生意伙伴是否虚伪 160

细节表露客户的不同性格 162

运用方法识别客户的招数 165

小心谨慎辨别奸的商家 166

Pat5 甜蜜爱情，透视真心

第十三章 小处着手，女人的心思不难猜170

搞清女人恶作剧背后的真实动机 170

体察女人拒绝背后的真实意图 171

判断女人吃自助餐背后的品质 172

女人拿小时候照片给你看，是距离更近 174

女人喜欢养宠物，性格比较单纯 175

女人倾吐过去，是对你有好感 176

女人变刁耍泼，是想制造矛盾分手 177

第十四章 冷静分析，爱情里女人不盲目178

“想吃你做的菜”的男人，是希望能有进一步的交往 178

男人突然的沉默预示想要分手 179

过分注意自己形象的男人比较自私 180

迟到理由牵强的男人是不在乎你 181

爱讽刺别人的男人往往很自卑 183

钱包卡多的男人热衷名利 184

急于承诺的男人不可靠 185

面对你容易紧张的男人在乎你 186

第十五章 全面观察，看穿男人的本质188

从用钱的态度来识别男人 188

从开车习惯看男人性格 190

从鞋子偏好判断男人性格 191

从男人的走姿了解他的性情 193

从接吻中透视男人的性格 194

从衣着特点解析男人个性 196

参考文献198

作者介绍

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国内知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。

文摘

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序言

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《解码无声的对话：身体语言的奥秘与应用》 在这信息爆炸、人际互动日益频繁的时代，我们是否真正读懂了身边的每一个人？语言，作为我们交流的主要工具，却常常只是冰山一角，隐藏在它之下的是更深层、更直观的信号——身体语言。这是一种古老而普遍的沟通方式，它不受语言障碍的限制，不受文化背景的束缚，以一种近乎本能的方式，传递着我们的真实情感、意图和态度。 《解码无声的对话：身体语言的奥秘与应用》并非一本枯燥的理论著作，而是一本充满趣味、实用且深入浅出的指南，它将带领你踏上一场探索人体潜能、洞察他人内心的奇妙旅程。本书致力于为你揭示身体语言背后的心理学原理，让你学会如何“倾听”身体的声音，从而在生活的方方面面获得更深刻的理解和更有效的沟通。 第一部分：窥探内在的信号——身体语言的基础 我们之所以常常忽略身体语言，是因为我们习惯于专注于口头表达。然而，科学家们的研究表明，在一次交流中，非语言信号所传达的信息量可能远超口头语言本身。本书将从最基础的概念入手，为你构建起身体语言的完整认知框架。 非语言沟通的基石： 你将了解到，身体语言并非单一的肢体动作，它是一个复杂的系统，包括面部表情、眼神交流、姿势、手势、触摸、空间距离，甚至是声音的语调和节奏。我们将逐一解析这些元素的组成部分，让你明白它们各自扮演的角色。 面部表情的细微之处： 人类是表情最丰富的生物之一。从喜悦的微笑到愤怒的皱眉，再到悲伤的下垂，面部表情是情绪最直接的载体。本书将深入探讨微表情的识别，让你捕捉到那些转瞬即逝、但却暴露真实情绪的关键瞬间。例如，一个短暂的上唇提起可能预示着一丝蔑视，而眼角细微的抽动则可能隐藏着紧张。 眼神：心灵的窗户： 俗话说，“眼睛是心灵的窗户”。眼神的流转、瞳孔的变化、眨眼的频率，都在无声地诉说着我们的状态。本书将教你如何解读眼神的含义，是坦诚的注视，还是回避的闪躲，是充满兴趣的凝视，还是带有探究的审视。我们将分析眼神接触的时长、方向以及与瞳孔大小的变化如何反映一个人的自信、兴趣、撒谎与否以及情感状态。 姿势与体态：无声的宣言： 我们的站姿、坐姿，甚至身体的倾斜角度，都在传递着关于我们自信、开放程度、权威感以及对环境的反应。你将学会区分放松舒展的姿态与紧张拘谨的体态，理解交叉双臂的含义可能并非总是防御，而身体前倾则暗示着参与和关注。 手势的力量： 手势是身体语言中最活跃的部分之一。从表示赞同的点赞，到表示否定的摇头，再到用手指指向某个方向，手势能够极大地丰富和强调我们的口头表达。本书将带你认识不同文化背景下常见的手势含义，以及一些普遍性的手势所代表的心理状态，例如，不自觉地触摸脸部或颈部可能表明焦虑或不确定。 空间与触摸：社交距离的艺术： 人与人之间的距离，以及是否有意或无意的身体接触，都蕴含着重要的社交信息。我们将探讨“亲密区”、“个人区”、“社交区”和“公共区”的概念，以及这些空间距离如何反映人际关系的亲疏和个体在特定情境下的感受。触摸，无论是轻拍肩膀还是握手，都具有强大的情感传递力量，本书将分析其在不同情境下的解读。 第二部分：洞察人心的奥秘——身体语言与心理的深度连接 身体语言并非孤立存在，它与我们的心理活动息息相关，是内心世界的外在投射。本书将深入挖掘身体语言与心理学之间的联系，让你不仅能观察，更能理解其背后的深层动因。 情绪的无声表达： 焦虑、喜悦、愤怒、恐惧、悲伤……这些基本情绪，往往会通过特定的身体语言流露出来。我们将详细解析每一种情绪在身体上的典型表现，比如，焦虑时可能出现的坐立不安、咬指甲，或是不停地摆动腿部；而当一个人感到放松和满足时，身体会呈现出舒展、开放的状态。 自信与自卑的信号： 一个人的姿态、眼神和声音的洪亮程度，都能清晰地揭示其自信水平。本书将教你如何识别一个人是自信满满，还是内向怯懦，通过观察他们如何占据空间、如何回应眼神接触，以及他们的语气和语速。 兴趣与厌倦的界限： 在社交场合，我们的身体语言会不自觉地流露出对谈话内容或对方的真实兴趣。本书将教你如何通过观察对方的身体朝向、眼神聚焦的方向、以及身体的微小动作来判断其是否在认真倾听，还是心不在焉，甚至渴望结束这段对话。 谎言与真诚的辨析： 尽管一些人可能经过训练，能够控制一些明显的肢体动作，但身体语言的细微之处，往往是欺骗行为难以掩盖的。本书将介绍一些识别谎言的常见迹象，例如，不一致的语言和身体信号，不自然的微笑，以及一些习惯性的小动作。然而，我们也会强调，这些信号并非绝对，需要结合具体情境进行综合判断。 权力和地位的暗示： 在群体互动中，身体语言是表达和感知权力与地位的重要方式。本书将分析支配性的姿势、对空间的占有、以及眼神的接触方式如何影响和反映权力关系。你将学会如何在一个团体中识别出领导者，以及哪些身体语言能够帮助你提升自己在社交中的影响力。 潜意识的信号： 许多身体语言并非我们刻意为之，而是潜意识的流露。本书将帮助你理解这些潜意识信号，比如，在你感到紧张时，你可能会不自觉地紧握拳头，或者频繁地调整衣领。了解这些潜意识的反应，能让你更好地认识自己，也能更准确地理解他人的无意识行为。 第三部分：赋能生活——身体语言的应用智慧 掌握了身体语言的解读技巧，只是第一步。更重要的是，如何将这些知识运用到实际生活中，从而改善人际关系，提升工作效率，增强个人魅力。 职场沟通的利器： 在面试、会议、谈判或日常工作中，清晰而有效的沟通至关重要。本书将指导你如何通过恰当的身体语言来展现你的专业、自信和积极态度。例如，在面试时，保持良好的坐姿、积极的眼神交流以及自信的手势，都能够给面试官留下深刻的印象。在谈判中，理解对方的身体信号，能让你在策略上更加游刃有余。 人际关系的润滑剂： 无论是朋友、家人还是伴侣，良好的关系都建立在理解与共情之上。本书将教你如何通过解读亲近之人的身体语言，来更深切地体会他们的情感需求，从而在适当的时机给予支持和安慰。你也将学会如何通过调整自己的身体语言，来传递善意、信任和尊重，从而拉近彼此的距离。 演讲与公众表达的艺术： 站在舞台上，如何吸引听众的注意力？如何传递你的信息并让他们信服？身体语言在其中扮演着不可或缺的角色。本书将为你提供实用的建议，教你如何运用自信的姿态、富有感染力的手势和真诚的眼神交流，来提升你的演讲效果，让你的话语更具说服力。 自我意识的提升： 了解身体语言，也是一个认识自我的过程。通过观察自己身体的反应，你可以更清晰地认识自己的情绪状态、压力水平以及在不同情境下的真实感受。这种自我觉察，将帮助你更好地管理情绪，做出更明智的决策。 跨文化沟通的指南： 在全球化日益深入的今天，理解不同文化的身体语言差异至关重要。本书将为你提供一些基本的跨文化身体语言的注意事项，帮助你在与不同文化背景的人交流时，避免误解，增进理解。 构建积极的自我形象： 身体语言不仅仅是传递信息，它也在塑造我们给别人的印象。通过有意识地调整自己的姿态、眼神和手势，你可以主动塑造一个更积极、更具吸引力的自我形象，从而在社交和职业生涯中获得更多机会。 《解码无声的对话：身体语言的奥秘与应用》是一扇通往更深刻人际理解的大门。它鼓励读者带着好奇心和开放的心态去观察、去体验、去实践。这本书不仅仅提供知识，更提供了一种全新的视角，一种更敏锐的感知能力，一种更强大的沟通力量。当你能够“听懂”身体语言时，你会发现，整个世界都变得更加清晰和易于理解。让我们一起，用眼睛和心灵去解读那些无声的对话，从而在生活的舞台上，扮演更精彩的角色。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类行为背后的动机和心理机制感到着迷。特别是那些关于如何通过观察非语言信号来洞察他人内心世界的书籍，总是能引起我极大的兴趣。我深信，我们每天的互动中，很多信息是通过肢体语言、面部表情等方式传递出来的，而这些非语言的信号往往比语言本身更能真实地反映一个人的想法和情绪。因此，我非常期待能够找到一本能够系统地讲解身体语言心理学的书籍，它能够帮助我理解这些非语言信号的含义，并提供实用的解读方法。我希望这本书能够提供丰富的案例，让我能够将理论知识与实际情境相结合，从而提升自己的人际洞察力和沟通能力。能够更准确地理解他人，对我来说，不仅能够改善人际关系，也能在工作和生活中做出更明智的决策。

评分☆☆☆☆☆

最近读了关于心理学的一些书籍，特别被一类叫做“非语言沟通”或者“身体语言”的书籍所吸引。我一直觉得，很多时候，一个人内心的真实想法，其实并没有通过语言完全表达出来，反而是通过细微的肢体动作、表情，甚至是说话的语调，才更能透露出其真实的情绪和意图。因此，我对这类书籍充满了好奇。我尤其对那些能够深入浅出地讲解身体语言背后心理学原理的书籍感兴趣，希望能够通过阅读，提升自己对人际交往的洞察力，更好地理解他人，也更清晰地认识自己。我期待的书籍能够提供丰富的案例，结合实际场景，让我能够更容易地理解和运用所学的知识，从而在日常生活中获得切实的帮助，无论是工作上的沟通，还是人际关系的维系，都能有所裨益。这种类型的书籍，对我来说，不仅仅是知识的获取，更是一种能力的提升，一种对生活更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对如何更好地理解他人以及如何更有效地与人沟通这方面抱有浓厚的兴趣。我总觉得，语言只是沟通的冰山一角，而隐藏在语言之下的肢体语言、面部表情等非语言信息，往往更能揭示一个人真实的想法和感受。因此，我非常渴望能够找到一本能够深入浅出地讲解身体语言心理学的书籍，它能够帮助我掌握解读他人非语言信号的技巧，从而更准确地理解对方的意图，提升我的人际交往能力。我理想中的这本书，应该能够提供丰富的案例分析，让我能够结合实际情境，学习如何观察、分析和理解各种身体语言信号。同时，我也希望它能够教会我如何更好地运用自己的身体语言，来传递积极、自信的信息，从而在沟通中占据更有利的位置。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类行为背后的心理机制充满了好奇，尤其喜欢那些能从非语言交流的角度来解读人类行为的书籍。我总觉得，很多时候，一个人真实的内心想法，往往会通过不经意间的肢体语言、面部表情或者声调变化流露出来，而这些信息可能比他们口头表达的更为真实和丰富。因此，我非常期待能够阅读一本关于身体语言心理学的书籍，它能够帮助我更深入地理解这些非语言信号的含义，并教会我如何解读和运用它们。我希望这本书能够提供一些实用的技巧和方法，让我能够在日常生活中更好地洞察他人，也能更有效地表达自己，从而在人际交往中更加自信和得体。这种知识的学习，对我来说，不仅仅是获取信息，更是一种能力的提升，一种对生活更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

我对那些能够帮助我更深入了解人类行为模式的书籍情有独钟。特别是那些从心理学角度出发，剖析人们为什么会做出某些特定行为的书，总能引起我极大的兴趣。我常常会思考，我们每天的互动中，有多少信息是通过非语言的方式传递的？一个不经意的眼神，一个下意识的小动作，背后究竟隐藏着怎样的心理活动？我希望能够找到一本能够解答这些疑问的书，它能够提供一套系统的理论框架，让我能够理解这些非语言信号的含义，并且知道如何解读它们。我喜欢那些既有科学依据，又能在现实生活中得到印证的书籍。能够掌握这门“读人”的艺术，对我来说，将是一笔宝贵的财富，能够帮助我在复杂的人际关系中游刃有余，做出更明智的判断和选择。