身體語言心理學 9787518044603 中國紡織齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

彩沄心理 著

圖書標籤:

• 身體語言
• 心理學
• 溝通技巧
• 人際關係
• 行為分析
• 非語言溝通
• 情緒識彆
• 性格分析
• 社交技巧
• 自我提升

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518044603

商品編碼：29594469309

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：身體語言心理學

定價：36.80元

作者：彩沄心理

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787518044603

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

生活中，人們習慣於關注有聲語言而忽視身體語言，而實際上，身體語言是我們人類*原始的溝通係統。讀懂他人的身體語言，能幫助我們輕鬆瞭解他人真實心理、意圖，是我們能辨明人際關係、輕鬆駕馭人心的準確綫索。
《身體語言心理學》從心理學的角度齣發，從人的外貌特徵、言行舉止、衣著裝扮、生活習慣、情緒思維等方麵入手，教你如何通過身體的語言來瞭解對方，進而清晰地看到對方的性格和真實心理，*終為你的成功奠定基礎！

內容提要

---

目錄

---

Pat1 初次見麵，以貌取人

章 觀貌知人，由相貌瞭解他人2

由眉毛瞭解他人 2

由鼻子瞭解他人 4

不同耳型透露不同性格特徵 6

嘴部動作反映說話者的情緒 8

下巴形狀窺探內心秘密 10

雙手泄露他的為人 12

第二章 穿衣識人，五彩衣著包裝真實心理14

著裝風格即為真性格 14

著裝顔色齣賣他的內心 16

搭配風度體現個人品位 17

由靚妝知曉不同心情 19

變換發型發色變換心情 21

“冠”文化反映性格特點 24

鞋跟展現真實性情 25

第三章 配飾顯人，小小點綴隱藏心靈密語27

項鏈，掛在脖子上的秘密 27

圍巾，繞在頸上的生活習慣 29

領帶，男人胸前的介紹信 31

包包，拎齣來的生活理念 32

戒指，環繞在指間的心語 34

手錶，戴在手腕上的態度 36

腰帶，圍繞在腰間的性格 37

Pat2 初步瞭解，察言觀色

第四章 舉手投足彰顯個人魅力42

小握手蘊含大學問 42

手勢需要正確使用 44

站姿顯示人的性格 46

走姿反映人的氣質 48

坐姿透露人的修養 50

睡姿體現人的性格 52

腳語泄露人的秘密 54

第五章 一顰一笑流露真實內心 57

瞭解眨眼情況背後的意圖 57

領悟麵部錶情背後的真實意思 59

笑容泄露瞭你的心事 61

窺探眼神傳遞的秘密 63

捕捉微錶情的本質 65

無錶情是可怕的錶情 67

看透約會錶情後的心理 69

第六章 語言語勢傳遞心底聲音72

談話內容和性格相符 72

說話方式就是真實性格 74

無意的話能代錶心意 76

彆樣音色，彆樣性格 78

道破口頭禪的玄機 80

聽齣“弦外之音”的音 82

看穿謊言免受欺 83

Pat3 深入接觸，洞悉為人

第七章 餐桌細節，隱藏著性格秘密88

口味不一性格不一 88

吃飯方式錶現性格 89

酒後吐露真性情 91

咖啡品齣真實內心 93

小零食吃齣大奧妙 94

點菜中點齣真性格 96

筷子拿法體現真個性 98

烹飪方式烹齣不同的性格大餐 99

第八章 興趣愛好，透露人性情的影子101

嗜好容易彰顯性格屬性 101

用音樂透視人的心靈 102

在舞颱上跳齣人的本性 104

屬於自己味道的那支煙 106

從旅遊方式看人的本性 107

讀書可以助你瞭解他人 109

穿衣偏好印證個性主題 110

第九章 生活習慣，反映人心思的鏡子113

從喜歡的電視節目判斷性格 113

從習慣動作瞭解對方的心態 115

從刷牙方式透視對方的內心 117

從隨手塗寫中看齣對方性情 118

從煩躁時的動作體會對方想法 120

從書寫風格中看齣對方性情 121

從沐浴習慣把握對方內心動嚮 123

Pat4 闖蕩職場，妙讀人心

第十章 火眼金睛，看得“小人”無處遁形126

看清“小人”的五大特徵 126

巧析小人的五大心理 128

分辨下屬中的“小人” 130

打贏應對“小人”攻堅戰 132

察覺男人中的“小人” 134

認清生意場上的“小人” 136

謹防自己的功勞被搶走 138

第十一章 對癥，輕鬆贏得領導信賴140

聽懂領導的話中話 140

摸清領導的脾氣 142

開會的風格就是領導的性格 145

察上司小動作識其對下屬的意圖 146

小細節可判斷領導是否欣賞自己 148

對待下屬失誤的態度展示領導本性 150

工作習慣體現領導的行事作風 152

第十二章 見招拆招，生意場上盡在掌控155

生意人性格麵麵觀 155

識彆對手的氣質特徵 157

識彆生意夥伴是否虛僞 160

細節錶露客戶的不同性格 162

運用方法識彆客戶的招數 165

小心謹慎辨彆奸的商傢 166

Pat5 甜蜜愛情，透視真心

第十三章 小處著手，女人的心思不難猜170

搞清女人惡作劇背後的真實動機 170

體察女人拒絕背後的真實意圖 171

判斷女人吃自助餐背後的品質 172

女人拿小時候照片給你看，是距離更近 174

女人喜歡養寵物，性格比較單純 175

女人傾吐過去，是對你有好感 176

女人變刁耍潑，是想製造矛盾分手 177

第十四章 冷靜分析，愛情裏女人不盲目178

“想吃你做的菜”的男人，是希望能有進一步的交往 178

男人突然的沉默預示想要分手 179

過分注意自己形象的男人比較自私 180

遲到理由牽強的男人是不在乎你 181

愛諷刺彆人的男人往往很自卑 183

錢包卡多的男人熱衷名利 184

急於承諾的男人不可靠 185

麵對你容易緊張的男人在乎你 186

第十五章 全麵觀察，看穿男人的本質188

從用錢的態度來識彆男人 188

從開車習慣看男人性格 190

從鞋子偏好判斷男人性格 191

從男人的走姿瞭解他的性情 193

從接吻中透視男人的性格 194

從衣著特點解析男人個性 196

參考文獻198

作者介紹

---

國內知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。

文摘

---

序言

---

《解碼無聲的對話：身體語言的奧秘與應用》 在這信息爆炸、人際互動日益頻繁的時代，我們是否真正讀懂瞭身邊的每一個人？語言，作為我們交流的主要工具，卻常常隻是冰山一角，隱藏在它之下的是更深層、更直觀的信號——身體語言。這是一種古老而普遍的溝通方式，它不受語言障礙的限製，不受文化背景的束縛，以一種近乎本能的方式，傳遞著我們的真實情感、意圖和態度。 《解碼無聲的對話：身體語言的奧秘與應用》並非一本枯燥的理論著作，而是一本充滿趣味、實用且深入淺齣的指南，它將帶領你踏上一場探索人體潛能、洞察他人內心的奇妙旅程。本書緻力於為你揭示身體語言背後的心理學原理，讓你學會如何“傾聽”身體的聲音，從而在生活的方方麵麵獲得更深刻的理解和更有效的溝通。 第一部分：窺探內在的信號——身體語言的基礎 我們之所以常常忽略身體語言，是因為我們習慣於專注於口頭錶達。然而，科學傢們的研究錶明，在一次交流中，非語言信號所傳達的信息量可能遠超口頭語言本身。本書將從最基礎的概念入手，為你構建起身體語言的完整認知框架。 非語言溝通的基石： 你將瞭解到，身體語言並非單一的肢體動作，它是一個復雜的係統，包括麵部錶情、眼神交流、姿勢、手勢、觸摸、空間距離，甚至是聲音的語調和節奏。我們將逐一解析這些元素的組成部分，讓你明白它們各自扮演的角色。 麵部錶情的細微之處： 人類是錶情最豐富的生物之一。從喜悅的微笑到憤怒的皺眉，再到悲傷的下垂，麵部錶情是情緒最直接的載體。本書將深入探討微錶情的識彆，讓你捕捉到那些轉瞬即逝、但卻暴露真實情緒的關鍵瞬間。例如，一個短暫的上唇提起可能預示著一絲衊視，而眼角細微的抽動則可能隱藏著緊張。 眼神：心靈的窗戶： 俗話說，“眼睛是心靈的窗戶”。眼神的流轉、瞳孔的變化、眨眼的頻率，都在無聲地訴說著我們的狀態。本書將教你如何解讀眼神的含義，是坦誠的注視，還是迴避的閃躲，是充滿興趣的凝視，還是帶有探究的審視。我們將分析眼神接觸的時長、方嚮以及與瞳孔大小的變化如何反映一個人的自信、興趣、撒謊與否以及情感狀態。 姿勢與體態：無聲的宣言： 我們的站姿、坐姿，甚至身體的傾斜角度，都在傳遞著關於我們自信、開放程度、權威感以及對環境的反應。你將學會區分放鬆舒展的姿態與緊張拘謹的體態，理解交叉雙臂的含義可能並非總是防禦，而身體前傾則暗示著參與和關注。 手勢的力量： 手勢是身體語言中最活躍的部分之一。從錶示贊同的點贊，到錶示否定的搖頭，再到用手指指嚮某個方嚮，手勢能夠極大地豐富和強調我們的口頭錶達。本書將帶你認識不同文化背景下常見的手勢含義，以及一些普遍性的手勢所代錶的心理狀態，例如，不自覺地觸摸臉部或頸部可能錶明焦慮或不確定。 空間與觸摸：社交距離的藝術： 人與人之間的距離，以及是否有意或無意的身體接觸，都蘊含著重要的社交信息。我們將探討“親密區”、“個人區”、“社交區”和“公共區”的概念，以及這些空間距離如何反映人際關係的親疏和個體在特定情境下的感受。觸摸，無論是輕拍肩膀還是握手，都具有強大的情感傳遞力量，本書將分析其在不同情境下的解讀。 第二部分：洞察人心的奧秘——身體語言與心理的深度連接 身體語言並非孤立存在，它與我們的心理活動息息相關，是內心世界的外在投射。本書將深入挖掘身體語言與心理學之間的聯係，讓你不僅能觀察，更能理解其背後的深層動因。 情緒的無聲錶達： 焦慮、喜悅、憤怒、恐懼、悲傷……這些基本情緒，往往會通過特定的身體語言流露齣來。我們將詳細解析每一種情緒在身體上的典型錶現，比如，焦慮時可能齣現的坐立不安、咬指甲，或是不停地擺動腿部；而當一個人感到放鬆和滿足時，身體會呈現齣舒展、開放的狀態。 自信與自卑的信號： 一個人的姿態、眼神和聲音的洪亮程度，都能清晰地揭示其自信水平。本書將教你如何識彆一個人是自信滿滿，還是內嚮怯懦，通過觀察他們如何占據空間、如何迴應眼神接觸，以及他們的語氣和語速。 興趣與厭倦的界限： 在社交場閤，我們的身體語言會不自覺地流露齣對談話內容或對方的真實興趣。本書將教你如何通過觀察對方的身體朝嚮、眼神聚焦的方嚮、以及身體的微小動作來判斷其是否在認真傾聽，還是心不在焉，甚至渴望結束這段對話。 謊言與真誠的辨析： 盡管一些人可能經過訓練，能夠控製一些明顯的肢體動作，但身體語言的細微之處，往往是欺騙行為難以掩蓋的。本書將介紹一些識彆謊言的常見跡象，例如，不一緻的語言和身體信號，不自然的微笑，以及一些習慣性的小動作。然而，我們也會強調，這些信號並非絕對，需要結閤具體情境進行綜閤判斷。 權力和地位的暗示： 在群體互動中，身體語言是錶達和感知權力與地位的重要方式。本書將分析支配性的姿勢、對空間的占有、以及眼神的接觸方式如何影響和反映權力關係。你將學會如何在一個團體中識彆齣領導者，以及哪些身體語言能夠幫助你提升自己在社交中的影響力。 潛意識的信號： 許多身體語言並非我們刻意為之，而是潛意識的流露。本書將幫助你理解這些潛意識信號，比如，在你感到緊張時，你可能會不自覺地緊握拳頭，或者頻繁地調整衣領。瞭解這些潛意識的反應，能讓你更好地認識自己，也能更準確地理解他人的無意識行為。 第三部分：賦能生活——身體語言的應用智慧 掌握瞭身體語言的解讀技巧，隻是第一步。更重要的是，如何將這些知識運用到實際生活中，從而改善人際關係，提升工作效率，增強個人魅力。 職場溝通的利器： 在麵試、會議、談判或日常工作中，清晰而有效的溝通至關重要。本書將指導你如何通過恰當的身體語言來展現你的專業、自信和積極態度。例如，在麵試時，保持良好的坐姿、積極的眼神交流以及自信的手勢，都能夠給麵試官留下深刻的印象。在談判中，理解對方的身體信號，能讓你在策略上更加遊刃有餘。 人際關係的潤滑劑： 無論是朋友、傢人還是伴侶，良好的關係都建立在理解與共情之上。本書將教你如何通過解讀親近之人的身體語言，來更深切地體會他們的情感需求，從而在適當的時機給予支持和安慰。你也將學會如何通過調整自己的身體語言，來傳遞善意、信任和尊重，從而拉近彼此的距離。 演講與公眾錶達的藝術： 站在舞颱上，如何吸引聽眾的注意力？如何傳遞你的信息並讓他們信服？身體語言在其中扮演著不可或缺的角色。本書將為你提供實用的建議，教你如何運用自信的姿態、富有感染力的手勢和真誠的眼神交流，來提升你的演講效果，讓你的話語更具說服力。 自我意識的提升： 瞭解身體語言，也是一個認識自我的過程。通過觀察自己身體的反應，你可以更清晰地認識自己的情緒狀態、壓力水平以及在不同情境下的真實感受。這種自我覺察，將幫助你更好地管理情緒，做齣更明智的決策。 跨文化溝通的指南： 在全球化日益深入的今天，理解不同文化的身體語言差異至關重要。本書將為你提供一些基本的跨文化身體語言的注意事項，幫助你在與不同文化背景的人交流時，避免誤解，增進理解。 構建積極的自我形象： 身體語言不僅僅是傳遞信息，它也在塑造我們給彆人的印象。通過有意識地調整自己的姿態、眼神和手勢，你可以主動塑造一個更積極、更具吸引力的自我形象，從而在社交和職業生涯中獲得更多機會。 《解碼無聲的對話：身體語言的奧秘與應用》是一扇通往更深刻人際理解的大門。它鼓勵讀者帶著好奇心和開放的心態去觀察、去體驗、去實踐。這本書不僅僅提供知識，更提供瞭一種全新的視角，一種更敏銳的感知能力，一種更強大的溝通力量。當你能夠“聽懂”身體語言時，你會發現，整個世界都變得更加清晰和易於理解。讓我們一起，用眼睛和心靈去解讀那些無聲的對話，從而在生活的舞颱上，扮演更精彩的角色。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類行為背後的心理機製充滿瞭好奇，尤其喜歡那些能從非語言交流的角度來解讀人類行為的書籍。我總覺得，很多時候，一個人真實的內心想法，往往會通過不經意間的肢體語言、麵部錶情或者聲調變化流露齣來，而這些信息可能比他們口頭錶達的更為真實和豐富。因此，我非常期待能夠閱讀一本關於身體語言心理學的書籍，它能夠幫助我更深入地理解這些非語言信號的含義，並教會我如何解讀和運用它們。我希望這本書能夠提供一些實用的技巧和方法，讓我能夠在日常生活中更好地洞察他人，也能更有效地錶達自己，從而在人際交往中更加自信和得體。這種知識的學習，對我來說，不僅僅是獲取信息，更是一種能力的提升，一種對生活更深層次的理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類行為背後的動機和心理機製感到著迷。特彆是那些關於如何通過觀察非語言信號來洞察他人內心世界的書籍，總是能引起我極大的興趣。我深信，我們每天的互動中，很多信息是通過肢體語言、麵部錶情等方式傳遞齣來的，而這些非語言的信號往往比語言本身更能真實地反映一個人的想法和情緒。因此，我非常期待能夠找到一本能夠係統地講解身體語言心理學的書籍，它能夠幫助我理解這些非語言信號的含義，並提供實用的解讀方法。我希望這本書能夠提供豐富的案例，讓我能夠將理論知識與實際情境相結閤，從而提升自己的人際洞察力和溝通能力。能夠更準確地理解他人，對我來說，不僅能夠改善人際關係，也能在工作和生活中做齣更明智的決策。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對如何更好地理解他人以及如何更有效地與人溝通這方麵抱有濃厚的興趣。我總覺得，語言隻是溝通的冰山一角，而隱藏在語言之下的肢體語言、麵部錶情等非語言信息，往往更能揭示一個人真實的想法和感受。因此，我非常渴望能夠找到一本能夠深入淺齣地講解身體語言心理學的書籍，它能夠幫助我掌握解讀他人非語言信號的技巧，從而更準確地理解對方的意圖，提升我的人際交往能力。我理想中的這本書，應該能夠提供豐富的案例分析，讓我能夠結閤實際情境，學習如何觀察、分析和理解各種身體語言信號。同時，我也希望它能夠教會我如何更好地運用自己的身體語言，來傳遞積極、自信的信息，從而在溝通中占據更有利的位置。

评分☆☆☆☆☆

我對那些能夠幫助我更深入瞭解人類行為模式的書籍情有獨鍾。特彆是那些從心理學角度齣發，剖析人們為什麼會做齣某些特定行為的書，總能引起我極大的興趣。我常常會思考，我們每天的互動中，有多少信息是通過非語言的方式傳遞的？一個不經意的眼神，一個下意識的小動作，背後究竟隱藏著怎樣的心理活動？我希望能夠找到一本能夠解答這些疑問的書，它能夠提供一套係統的理論框架，讓我能夠理解這些非語言信號的含義，並且知道如何解讀它們。我喜歡那些既有科學依據，又能在現實生活中得到印證的書籍。能夠掌握這門“讀人”的藝術，對我來說，將是一筆寶貴的財富，能夠幫助我在復雜的人際關係中遊刃有餘，做齣更明智的判斷和選擇。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭關於心理學的一些書籍，特彆被一類叫做“非語言溝通”或者“身體語言”的書籍所吸引。我一直覺得，很多時候，一個人內心的真實想法，其實並沒有通過語言完全錶達齣來，反而是通過細微的肢體動作、錶情，甚至是說話的語調，纔更能透露齣其真實的情緒和意圖。因此，我對這類書籍充滿瞭好奇。我尤其對那些能夠深入淺齣地講解身體語言背後心理學原理的書籍感興趣，希望能夠通過閱讀，提升自己對人際交往的洞察力，更好地理解他人，也更清晰地認識自己。我期待的書籍能夠提供豐富的案例，結閤實際場景，讓我能夠更容易地理解和運用所學的知識，從而在日常生活中獲得切實的幫助，無論是工作上的溝通，還是人際關係的維係，都能有所裨益。這種類型的書籍，對我來說，不僅僅是知識的獲取，更是一種能力的提升，一種對生活更深刻的理解。