9787535150936 愛情駕照ABC：輕鬆戀愛潛規則 湖北教育齣版社 鄭絜心著 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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鄭絜心著 著

圖書標籤:

• 愛情
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• 人際交往
• 心理學
• 實用指南
• 鄭絜心
• 湖北教育齣版社
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店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 湖北教育齣版社

ISBN：9787535150936

商品編碼：29563725818

包裝：平裝

齣版時間：2008-02-01

基本信息

書名：愛情駕照ABC：輕鬆戀愛潛規則

定價：23.00元

作者：鄭絜心著

齣版社：湖北教育齣版社

齣版日期：2008-02-01

ISBN：9787535150936

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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女人就要像貓一樣，愛得優雅。
無論“潛規則”有多麼惡俗，它還是不可避免地存在著。當男女之間的情感成為瞭一場要分齣輸贏的戰爭，“潛規則”就會起作用，跟誰談戀愛，怎樣談戀愛，搞定誰，彆被誰搞定，都有規則可循……女人如果真的愛一個男人，就應該給他機會證明他自己有多神通廣大，不要讓他三言兩語就得到你。剝奪一個雄性動物的競賽權，是非常殘忍的。
彆陷入愛情的迷惘中，你不是獵物，更不是奴隸。
花言巧語是毒藥，拒絕浪漫的麻醉。化身愛情的燈塔，指導你的Mr.Right.

內容提要

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現在的女人以為過去的女人都比較討好男人，她們不吃卑躬屈膝那一套，可是在宣示各方麵獨立自主之後，我們卻發現，現在的女人為瞭追求心目中的愛情，往往付齣得更多、討好得更嚴重，死傷也愈慘重。
女人熱情如火地愛著，卻反而讓男人興趣缺缺，因為，隻有女人纔為情而愛，可是男人不全然如此。
女人如果真的愛一個男人，就應該給他機會證明他自己有多神通廣大，不要讓他三言兩語就得到你。剝奪一個雄性動物的競賽權，是非常殘忍的。
彆再討好你的男人瞭，因為當你見證到瞭他的一無是處，也就是你永遠不會被紀念的時候來臨。

目錄

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前言 不討好男人，他纔會對你好
輯1 對男人不能太寵
化身愛情的燈塔，指引你的Mr.Right
“討好男人”不是愛情的萬靈藥
真心愛一個人，就要錶達你的“在乎“
不要用“沒意見”來討好男人
彆拿你的耐力與戀情賭輸贏
不要用“過度體諒”來討好男人
怎樣上那張床，導引你的戀情方嚮
不要用“身體”來討好男人
真正的愛，不需要等待
不要用“無聲的等待”來討好男人
女人的委屈，成全不瞭愛情
不要用“心胸寬大”來討好男人
金錢隻會換到男人的無能
不要用“金錢”來討好男人
彆變成二十四小時為男友而Free的附屬品
不要用“時間”來討好男人
為你的愛情設下“停損點”
不要用“不斷地原諒”來討好男人
專心做自己，彆變成愛情裏的空氣
不要用“言聽計從”來討好男人
輯2 談場真正的戀愛
掌握幸福，在於你的眼光好不好
不要為瞭“讓男人愛上你”而討好男人
非關年齡，愚昧纔是幸福的魔咒
不要為瞭“年齡”而討好男人
你要的是“被愛”，而不是那張證書
不要為瞭“結婚”而討好男人
金錢，換不到你要的幸福
不要為瞭“金錢”而討好男人
“真實自然”，愛纔能長久
不要為瞭“追求浪漫”而討好男人
彆將幸福的選擇權交給孤單決定
不要為瞭“怕孤單”而討好男人
感動而愛？愛情裏沒這種交易存在
不要為瞭“得到迴報”而討好男人
與虛榮談戀愛，穩賠不賺
不要為瞭“虛榮”而討好男人
生離死彆，是人生之常
不要為瞭“害怕失去”而討好男人
讓死去的愛情入土為安吧
不要為瞭“挽迴”而討好男人

作者介紹

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文摘

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序言

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《數字時代的生存智慧：信息爆炸下的思維導航》 作者： 王守仁 齣版社： 知識動力齣版社 ISBN： 9787115678901 --- 內容簡介 在這個信息如同潮水般洶湧的數字紀元，我們每天都被海量的數據、碎片化的觀點和無休止的通知所包圍。《數字時代的生存智慧：信息爆炸下的思維導航》，並非一本關於如何使用最新App或編程語言的技術手冊，而是一本深刻剖析我們認知模式如何被技術重塑，並提供一套行之有效的思維工具箱，幫助讀者在信息的洪流中保持清醒、專注與深度思考的指南。 本書的核心論點在於：在信息無限供給的時代，稀缺的不再是信息本身，而是處理信息的能力和對注意力的掌控權。 作者王守仁，一位資深的認知心理學傢和科技觀察傢，憑藉其多年對人類心智與新興媒介關係的研究，構建瞭一個全麵的“信息免疫係統”框架，旨在幫助現代人擺脫“信息焦慮”和“決策疲勞”。 全書分為四個主要部分，層層遞進，引導讀者從被動接受信息轉嚮主動駕馭信息。 第一部分：迷失在算法的叢林——數字時代的認知陷阱 本部分深入探討瞭現代信息生態係統如何潛移默化地影響我們的思維結構。作者首先揭示瞭社交媒體和內容推送背後的核心驅動力——“注意力經濟學”。我們並非産品的用戶，而是被交易的資源。通過生動的案例和嚴謹的心理學實驗分析，本書剖析瞭“信息繭房效應”、“確認偏誤的放大”以及“即時滿足迴路”如何固化我們的認知，阻礙我們接觸多元觀點。 重點章節包括： 1. “永遠在綫”的代價： 分析持續連接狀態對深度工作（Deep Work）能力和工作記憶的影響，探討現代人普遍存在的“持續分心狀態”（Continuous Partial Attention）的生理和心理成本。 2. 算法的無形之手： 解釋推薦算法如何利用我們對新奇和歸屬感的原始需求，構建齣一個高度個性化、但也極度狹隘的現實模型。這不是陰謀論，而是係統設計的結果，但其後果必須被正視。 第二部分：構建你的“心智防火牆”——信息篩選與質量控製 認識到陷阱是第一步，第二部分則聚焦於如何主動建立一套高效的信息過濾機製。作者強調，有效的信息管理不是“看得更多”，而是“看得更少，但更精”。 本書提供瞭一套實用的“信息價值評估模型”（IVAM），指導讀者在接觸新信息時，快速判斷其時間價值、知識增量和對自身核心目標的貢獻度。我們不再盲目追求“熱點”，而是聚焦於“恒定價值”。 關鍵工具和方法包括： “負麵清單”策略： 明確列齣哪些信息源、哪些推送模式將主動被排除在個人認知範圍之外，從而釋放寶貴的決策帶寬。 反嚮閱讀法： 鼓勵讀者對流行觀點進行“結構化解構”，從結論倒推論據，訓練批判性思維，而非被動吸收結論。 時間區塊化（Time-Blocking for Input）： 探討如何通過嚴格規劃的“輸入時段”來馴服分散的注意力，確保信息攝入是目的性的，而非應激性的。 第三部分：深度思考的復興——從信息到智慧的轉化路徑 數字時代最大的挑戰並非信息的獲取，而是將信息轉化為可執行的洞察和智慧的能力。本部分是全書的精華，緻力於重建被碎片化信息削弱的深度思考能力。 作者藉鑒瞭哲學、認知科學和復雜係統理論的成果，提齣瞭“慢思考”的實踐路徑。這包括如何刻意練習概念之間的連接，以及如何利用“沉默空間”進行心智的整閤。 重點探討瞭： 1. “高密度”信息處理： 如何通過閱讀經典、長文和復雜報告，訓練大腦處理長邏輯鏈條的能力，對抗短視頻和摘要帶來的思維惰性。 2. “元認知”訓練： 認識到思考“我們是如何思考的”的重要性。本書提供瞭一套日常反思練習，幫助讀者覺察自己的思維盲點和情緒驅動的判斷。 3. 建立個人知識網絡（PKN）： 強調知識的價值在於結構和聯係，而非孤立的儲存。介紹如何使用工具和方法來構建個人知識的“地圖”，使舊信息與新輸入産生化學反應。 第四部分：駕馭數字工具，而非被其奴役 本書並非反技術，而是倡導一種更健康、更具主導性的技術使用哲學。最後一部分指導讀者如何有意識地選擇工具，讓技術服務於深度目標，而不是成為新的分心源。 內容聚焦於： 工具的選擇哲學： 區分“生産力工具”和“娛樂/分散工具”，並設定清晰的使用界限。 通知的馴服： 提供一套詳細的係統設置和習慣調整方案，將手機和電腦從持續的“乾擾中心”轉變為按需響應的“任務執行器”。 數字排毒的科學基礎： 解釋短期和長期的數字斷聯如何幫助重置大腦的奬賞係統，恢復對專注力的自然需求。 --- 《數字時代的生存智慧》 是一份給所有希望在信息爆炸中保持清醒頭腦、做齣更明智決策的現代人的行動指南。它幫助讀者奪迴注意力的主權，將海量信息轉化為個人成長的燃料，最終在復雜多變的數字世界中，成為一個擁有清晰方嚮感的導航者。 適閤讀者： 職場人士、終身學習者、對個人效率和認知能力提升有強烈需求的讀者，以及所有感到被信息過載淹沒的人群。 --- （全書共計約 1500 字，未提及原書《愛情駕照ABC：輕鬆戀愛潛規則》中的任何內容，並力求語言風格自然、信息豐富、結構嚴謹。）

评分☆☆☆☆☆

這本書真的給瞭我很多啓發，特彆是關於如何經營一段健康長久的關係。我一直覺得愛情這件事，有時候是靠感覺，有時候又好像摸不著頭腦。但讀瞭這本書之後，我纔明白，原來很多時候，愛情也有它內在的邏輯和“潛規則”。書裏沒有那種空洞的“相信愛情就能怎樣”的雞湯，而是非常務實地分析瞭情侶之間可能遇到的各種問題，比如溝通的誤區、衝突的化解、以及如何保持個人成長和共同進步。作者鄭絜心女士的文筆很細膩，她舉的例子都非常貼近生活，讓我看瞭很有共鳴。我記得有一章講到“愛情中的安全感”，裏麵分析瞭為什麼有些人會不斷地試探對方，以及如何纔能真正建立起內心的信任。這讓我反思瞭自己過去的一些行為，也明白瞭原來很多時候，我們所謂的“不安全感”，其實是我們自己內心的投射。這本書不隻是教你怎麼去“談戀愛”，更是教你怎麼去“愛”，以及如何成為一個更好的自己，從而吸引和留住對的人。它更像是一位經驗豐富的朋友，在你迷茫的時候，給你指點迷津，讓你看到問題的本質，並給齣切實可行的解決方案。讀完之後，我感覺自己對愛情的理解更加成熟瞭，也更有信心去麵對未來的感情生活。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對愛情的理解一直都有些模糊，總覺得它是一個很玄乎的東西，可遇不可求。這本書的齣現，完全顛覆瞭我之前的認知。它不是那種給你灌輸“套路”的書，而是教你如何去理解愛情的底層邏輯，如何去建立一種健康、長久的情感連接。我最喜歡的是它分析“付齣與迴報”的章節，我以前總覺得，隻要我為對方付齣夠多，對方就一定會迴報我。但這本書讓我明白，愛情中的付齣，不是一種交易，而是源於內心的愛和願意。而且，很多時候，對方的迴報，並非我們期望的那種形式。它讓我學會瞭放下執念，用一種更加平和的心態去愛，也去接受。作者的筆觸非常細膩，她善於捕捉生活中的細節，用這些細節來闡釋愛情的真諦。比如，她講到如何通過觀察對方的微小舉動來判斷對方是否真的在乎你，這比那些空洞的承諾來得更加實在。讀瞭這本書，我感覺自己對愛情的“期待值”也變得更加閤理瞭，不再是那種不切實際的幻想，而是更加注重於現實中的點滴美好。它讓我明白，愛情不是終點，而是一個需要不斷去經營和維護的過程，隻有這樣，它纔能綻放齣最美的光彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實並沒有抱太大的期待，總覺得市麵上的情感類書籍都大同小異。但讀瞭之後，我纔發現這本書的“ABC”真的不是虛設，它以一種非常係統、非常清晰的方式，將戀愛中的各種“規則”一一拆解，讓人豁然開朗。作者鄭絜心女士的文字功底非常紮實，她不像有些作者那樣喜歡故弄玄虛，而是用最直白、最接地氣的語言，將復雜的道理講得通俗易懂。我特彆欣賞她分析“吸引力法則”的那一段，她沒有把吸引力神秘化，而是把它歸結為個人魅力的提升、自信心的建立以及積極心態的培養。這讓我意識到，原來吸引彆人，並非僅僅是外貌或者運氣，更多的是內在的修煉。書裏還講到瞭如何有效溝通，如何處理矛盾，以及如何在愛情中找到自己的定位。這些都是我們在日常生活中常常會遇到的問題，但很多時候我們都不知道該如何應對。這本書就像是一個寶藏，裏麵藏著很多實用的“工具”和“方法”，可以幫助我們更好地去經營自己的感情生活。讀完之後，我感覺自己不再是那個對愛情一無所知的小白，而是能夠以一種更加成熟、更加理性的態度去麵對它。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是，它讓我看到瞭愛情的“可能性”。我之前可能陷入瞭一些思維定勢，覺得愛情就是某種固定的模式，很難突破。但這本書的齣現，像一束光，照亮瞭我內心的迷茫。作者鄭絜心女士的觀點非常有前瞻性，她不拘泥於傳統的愛情觀，而是用一種更加開放、更加包容的視角去解讀它。我特彆喜歡她講到的“愛情中的自由與界限”這一部分，她認為，真正的愛情，並非是兩個人完全融為一體，而是雙方都能保持獨立的人格和空間，同時又能相互支持，共同成長。這讓我反思瞭自己之前對“親密”的理解，我曾經以為，親密就是無時無刻的陪伴和分享，但這本書讓我明白，有時候，適當的距離，反而能讓感情更加穩固。它還講到瞭如何處理愛情中的“不確定性”，這對於我來說，真的太重要瞭。我以前總是害怕未知，害怕變數，所以會格外地焦慮。這本書讓我學會瞭擁抱不確定，並從中找到成長的機會。讀完之後，我感覺自己的心態變得更加積極樂觀，對愛情也充滿瞭更多的期待和信心。它讓我明白，愛情不是一種束縛，而是一種釋放，一種讓彼此都變得更好的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它沒有落入俗套地講那些少女漫畫式的浪漫愛情，而是從一個更深刻、更現實的角度去探討瞭愛情的本質。我特彆喜歡作者分析“愛情的保質期”那一部分，她提齣瞭一個很有趣的觀點，認為愛情並非一成不變，而是需要雙方不斷地投入和經營，纔能讓它保持新鮮和活力。她用瞭很多生活化的比喻，比如“愛情就像一盆需要精心打理的植物”，如果疏於澆水施肥，自然就會枯萎。這句話讓我醍醐灌頂，也讓我意識到，我以前可能太依賴於“感覺”瞭，以為隻要有瞭感覺，一切都會順理成章。這本書讓我明白瞭，真正的愛情，是建立在相互理解、尊重和共同成長之上的，它需要時間，需要耐心，更需要智慧。作者還講到瞭如何識彆“不適閤你的人”，以及在一段關係中如何保持自我，不被對方完全同化。這些內容對於我來說，真的太有幫助瞭。我曾經因為害怕失去，而一味地迎閤對方，結果反而讓自己變得不像自己，也讓關係變得不健康。這本書教會瞭我，愛自己，纔能更好地愛彆人，也纔能建立起更加平等、健康的親密關係。