基本信息
書名:經典胎教大百科
定價:39.80元
作者:吳光弛著
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2014-03-01
ISBN:9787506483551
字數:219000
頁碼:269
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
讀者調查顯示胎教相關內容當中,讀者*需要的就是胎教素材的內容,這方麵的內容既難找到,又難以在沒有詳細指導下科學選擇。本書就是一本胎教素材的大全集,包括音樂素材(胎教音樂中外名麯的名字和介紹,以及對寶寶的作用),繪畫素材(適閤胎教的中外名畫及簡單介紹),影音素材(包括各類適閤孕媽媽看的影視劇介紹),故事素材(各種胎教故事和兒歌),以及剪紙、手工、小遊戲等,同時介紹不同孕媽媽根據自身情況,選擇*適閤自己的內容。
內容提要
讀者調查顯示胎教相關內容當中,讀者需要的就是胎教素材的內容,這方麵的內容既難找到,又難以在沒有詳細指導下科學選擇。本書就是一本胎教素材的大全集。包括音樂素材(胎教音樂中外名麯的名字和介紹,以及對寶寶的作用),繪畫素材(適閤胎教的中外名畫及簡單介紹),影音素材(包括各類適閤孕媽媽看的電影介紹),故事素材(各種胎教故事和兒歌),以及剪紙、手工、小遊戲等,準媽媽可根據自身情況,選擇適閤自己的內容。
目錄
作者介紹
吳光馳,首都兒科研究所主任醫師,從事孕産育兒研究、教育、臨床工作60多年。中國優生科學協會理事。首都兒科研究所營養研究室主任 、研究員、碩士生導師。中國優生科學協會兒童營養專業委員會委員。享受國傢特殊津貼。發錶論文80餘篇,科技著作3冊,科普著作25冊。
文摘
序言
對我來說,這本書的價值在於它提供瞭一種全麵的“孕期心智地圖”。很多孕媽咪,包括我自己,最大的睏惑往往不是生理上的(比如妊娠反應),而是心理上的——對未知未來的恐慌、對做一個好父母的自我懷疑。這本書用非常細膩的筆觸,處理瞭這些“軟性”但至關重要的問題。它沒有迴避孕期的情緒波動和夫妻關係的變化,反而將其視為成長的一部分進行引導。我記得書裏有一個章節專門討論瞭如何平衡“自我關懷”與“育兒準備”,讓我意識到,照顧好自己纔是給寶寶最好的胎教。作者的語言充滿瞭同理心,讀起來讓人感覺被理解和支持,而不是被評判。它讓我明白,做父母不是一蹴而就的技能,而是一個持續學習、不斷調整的過程。這本書就像一位耐心的導師,陪伴我從一個忐忑不安的準媽媽,逐漸成長為一個充滿自信和期待的母親。
评分這本書簡直是新手爸媽的救星!我之前對著各種孕期知識簡直一頭霧水,各種說法都有,看得我焦慮得不行。直到我翻開這本,感覺就像找到瞭一個定海神針。它的內容劃分得特彆清晰,從孕早期到分娩,再到産後恢復,每一個階段的注意事項都講得明明白白。我尤其喜歡它對胎教部分的闡述,不是那種空泛的口號,而是提供瞭很多具體、實用的操作方法。比如音樂胎教,它會推薦具體的麯目,還解釋瞭不同頻率的聲音對寶寶的影響。再比如情緒胎教,它沒有指責孕婦要“無時無刻保持開心”,而是教我們如何識彆和管理壓力,這真的非常貼心和人性化。書裏的圖文並茂,很多插圖都非常直觀,讓我這個醫學小白也能輕鬆理解復雜的生理變化。每次産檢前,我都會先翻翻書,心裏就有底瞭,跟醫生交流的時候也更有信心瞭。它不是那種冰冷的醫學教材,而更像是一位經驗豐富、溫柔耐心的老前輩在耳邊細語,讓人感到無比踏實。
评分拿到這本書時,我原本是抱著一種“試試看”的心態,畢竟市麵上的育兒書多如牛毛,真正能讓人眼前一亮的很少。然而,這本書的深度和廣度真的超齣瞭我的預期。它不僅僅停留在“吃什麼對寶寶好”的層麵,而是深入探討瞭孕期心理健康對胎兒成長的深遠影響。我特彆關注其中關於“環境塑造”的那一章,裏麵詳細分析瞭噪音、光綫甚至傢庭氛圍如何潛移默化地影響胎兒的聽覺和性格發展。作者的論述邏輯嚴謹,引用瞭許多前沿的研究成果,但行文卻一點也不晦澀。我印象特彆深刻的是,書中提到瞭很多我們平時容易忽略的細節,比如如何與伴侶有效溝通孕期壓力,如何構建一個積極支持性的傢庭小環境。讀完之後,我開始有意識地去調整自己和傢人的互動模式,感覺整個孕期都變得更有目標性和意義瞭。這本書的價值在於,它教我們如何從“被動接受孕期變化”轉變為“主動規劃和參與寶寶的早期成長”。
评分這本書的裝幀和閱讀體驗也值得稱贊。紙張的質感很好,拿在手裏沉甸甸的,一看就是用心製作的。更重要的是,它的排版非常清晰,大段的文字中間穿插著簡潔的圖錶和溫馨的小提示。很多時候,我隻是想快速查閱一下某個癥狀該怎麼辦,這本書的索引做得非常到位,幾乎不用費勁就能定位到相關章節。我尤其欣賞它對“胎教音樂”的深度挖掘。它不僅僅是列齣清單,而是像一位音樂鑒賞傢一樣,為每首麯目配上瞭簡短的背景介紹和推薦收聽時機,這讓原本枯燥的“聽音樂”活動,瞬間變得充滿瞭儀式感和期待。我常常在睡前,跟著書裏的指引播放音樂,感覺整個身心都得到瞭極大的放鬆。這本書成功地將嚴肅的科學知識,轉化成瞭一種易於吸收、讓人願意親近的閱讀體驗,這是很多同類書籍難以做到的。
评分說實話,我一開始對這類“大百科”式的書籍有些抵觸,總覺得內容會過於龐雜,抓不住重點。但是這本《經典胎教大百科》的編排方式完全顛覆瞭我的看法。它做到瞭在“全景式”覆蓋的同時,還能提供“微觀化”的指導。舉個例子,在營養補充這塊,它沒有簡單地羅列維生素列錶,而是根據孕周變化,給齣瞭不同階段“應該關注的營養素”以及“在哪裏可以找到它們”。更贊的是,它還貼心地設計瞭幾個“常見誤區”的辨析環節,比如“孕期到底能不能吃辣?”、“葉酸是不是吃到生都有效?”等等,每一個問題的解答都基於科學考證,讓人服氣。我最欣賞作者的寫作態度,那是一種沉穩、不煽動、不誇大的專業性。它不鼓吹任何極端的做法,而是鼓勵我們傾聽自己身體的聲音,結閤科學指導,做齣最適閤自己和寶寶的選擇。這本書,我已經推薦給所有處於孕期的朋友瞭,絕對是值得反復翻閱的案頭書。
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