安心媽媽手邊書:寶寶養育實用手冊 董明珠 9787533181338 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

董明珠 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 寶寶
• 養育
• 親子
• 0-3歲
• 董明珠
• 實用手冊
• 健康
• 喂養

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533181338

商品編碼：29505324218

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	安心媽媽手邊書:寶寶養育實用手冊
作者	董明珠
定價	35.00元
齣版社	山東科學技術齣版社
ISBN	9787533181338
齣版日期	2016-02-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

“母乳喂養大本營”是廣受媽媽們熟悉和喜愛的論壇、APP，很多媽媽習慣每天在這裏討論育兒話題，解疑與互助。本書選取瞭0~4歲寶寶的媽媽們討論*多的育兒問題，如寶寶吐奶和腸絞痛如何有效應對，由專傢團隊把關進行整理和改寫，希望從寶寶護理、母乳喂養方麵分享給媽媽們前沿和可操作化的育兒科普知識。

作者簡介

國際認證哺乳顧問，貝恩母乳育兒研究推進中心創始人，知名母乳哺育論壇——母乳喂養大本營總乾事，《邁齣哺乳的步》作者。緻力於宣傳母乳哺育，培育並推介哺乳指導，力爭建立起覆蓋全國的哺育支持網絡。

目錄

部分 小月齡寶寶的吃喝拉撒睡 1 觸目驚心的吐奶 2 對付吐奶，也是有學問的2 嗆奶真能嗆齣肺炎？不是完全沒可能5 寶寶幾個月後喂水就沒害處瞭？ 7 瓶喂，也能按需嗎？8 屎尿屁那些事兒12 見招拆招，擊破防不勝防的“紅屁股”12 尿不濕橫行的年代，你為何堅守尿布？14 寶寶大便裏有血，媽媽必須這樣應對16 給“攢肚”定性是不可能完成的任務18 寶寶拉綠便的6個原因都總結全瞭，還有對策贈送20 大便“秘”瞭沒？一圖讀懂22 治便秘食物大比拼24 做夢都想睡個好覺26 怒，腸絞痛隻能靠熬，科學研究也這麼認為26 聽說晚上放，媽媽要這樣照顧我28 來，媽給你唱個催眠麯31 巧用枕頭，讓寶寶遠離猝死33 外國人為瞭讓寶寶頭型好看，也是蠻拼的35 第二部分 菜鳥媽媽進階38 新手媽媽護理難題40 口水疹煩死瞭，怎麼破？40 給新生兒擠乳頭？傷不起42 媽媽感冒，奶粉寶和母乳寶哪個更易被傳染？44 歐美國傢如何應對寶寶黃疸47 寶寶總打噴嚏，還可能是過敏性鼻炎50 背寶寶神器大揭秘52 背寶寶神器之大長巾52 背寶寶神器之有環式長背巾54 用科學育兒觀武裝自己56 敢不“科學育兒”嗎？56 你也不敢拒絕孩子嗎？57 輔食順序，要不要講究下？60 看看西方社會流行的兒童主導排便訓練62 第三部分 大寶寶的煩心事兒68 難過是夏天68 給寶寶一個“默默無蚊”的夏天68 已經被叮瞭？亡羊補牢4步走69 夏天抱著小火爐喂奶，濕疹痱子都來瞭71 濕疹？痱子？傻傻分不清楚72 濕度大，也會讓寶寶中暑74 夏天給寶寶剃光頭，頭發長的好又涼快？其實不然75 寶寶齣行一二三77 兒童汽車安全座椅，要錢還是要命？77 沒私傢車怎麼用安全座椅？79 攜寶寶旅行帶什麼，真得分月齡說說82 不能這樣曬，不能那樣曬，到底怎麼曬太陽？84 寶寶到底該穿幾件，這迴全傢人可以統一意見瞭85 小耳朵小嘴巴88 耳朵疼，發燒怎麼辦——中耳炎的診斷治療88 舌係帶過短也影響寶寶含乳91 寶寶齣牙晚，母乳和鈣雙雙“躺槍”92 美國父母必答題：愛護寶寶牙齒你真懂瞭嗎？94 寶寶過年藥箱, 專治吃多吃錯捂著磕著95 第四部分 母乳媽媽還需瞭解 給母乳喂養開個好頭102 一大撥産婦正在喝“堵奶湯”102 哪種食物發奶有理？來學判斷方法104 這麼躺著喂奶，腰酸腰疼都拜拜106 喂奶吸奶穿什麼，既方便又得體？108 母乳媽媽吃什麼111 哺乳期不吃肉，營養跟得上嗎？ 111 辣媽殺手——月餅 112 母乳媽媽每天吃點“好脂肪”113 哺乳期的“鈣去鈣又來”114 母乳媽媽能不能吃大閘蟹？我來告訴你115 榴蓮真下奶，實用有講究118 第五部分 哺乳期禁忌是真是假 坎坎坷坷的母乳之路122 生氣真迴奶, 敗傢能挽迴122 真有“過奶”這碼事？124 老公吸煙我喂奶，這樣好嗎？126 “姨媽”也能與哺乳媽媽和諧相處128 斷奶後乳汁殘留對身體有害嗎？130 乳頭霜能天天抹乳頭嗎？ 131 奶不通讓爸爸吸，管用嗎？132 寶寶拉扯乳頭，是不是嫌我奶少？133 我傢寶寶純母乳喂養，為什麼長這麼“大隻”？135 素偏高的媽媽能健康和母乳喂養兩不誤嗎？136 這些都不是問題138 使用化妝品對母乳寶寶有害嗎？138 哺乳期忌口指南——踢走隱藏在媽媽食物中的過敏原140 乳房會進水嗎？母乳媽媽一起來遊泳吧143 虎妞媽親測喂奶可以拔牙做根管，資料錶示贊同145 哺乳期，好酒不必雪藏147 X光影像學檢查及一些特殊檢查，影響哺乳媽？149 室內新裝修，甲醛會影響母乳嗎？152 第六部分 如何被感嘆“像沒生過一樣” 該凸的凸起來156 胸脯上的兩隻小白兔，不要再裸奔瞭156 四種“吃偏奶”，各有糾正法158 隆胸手術這樣做，媽媽就可以放心哺乳瞭162 神奇的捲心菜——乳房紅腫熱痛的居傢自救妙招164 每周兩個15分鍾，乳房下垂你慢167 一個動作，塑造美好麯綫173 該凹的凹下去176 生完孩子腰就不知去嚮瞭176 “運動酸奶”寶寶嫌？179 産後收腹這麼簡單，你為什麼不做？ 産後跑步鍛煉，怎樣纔能不白跑？

編輯推薦

如果你看瞭很多理論，把寶寶抱在懷裏那一刻還是搞不定吃喝拉撒睡；如果你想知道媽媽圈正流行什麼話題，有哪些韆金不換的前車之鑒；如果你被各種孕期和哺乳期禁忌搞暈瞭，想來點接地氣又的科普；如果你跟婆婆和老媽講不通，想找本明白易懂的書給她們長長知識；如果你帶大寶時有遺憾，立誓二胎要明明白白地養……那麼你需要這本讓你安心的手邊書，給你科普乾貨，給你輕鬆好讀。

文摘

序言

《新手父母育兒寶典：嗬護寶貝健康成長》 內容簡介： 《新手父母育兒寶典：嗬護寶貝健康成長》是一本為初為人父母者量身打造的全麵育兒指南。本書以科學、實用、貼近生活為原則，涵蓋瞭從孕期準備到寶寶一歲生日的各個階段，為新手父母提供權威、詳細、易懂的指導，幫助他們自信、從容地迎接育兒挑戰，與寶寶共同成長。 一、 孕育生命，迎接新生命 本書的開篇，我們將帶領您走進孕期的奇妙旅程。從備孕期的注意事項，如均衡飲食、規律作息、補充葉酸的重要性，到孕早期、孕中期、孕晚期的身體變化和營養需求，本書都進行瞭詳盡的闡述。我們不僅會介紹孕期常見的生理反應和不適，還會提供科學的應對方法，幫助您平穩度過孕期。 在胎兒發育方麵，本書將以圖文並茂的形式，清晰展示胎兒每周的成長軌跡，讓您更直觀地瞭解寶寶在您腹中的變化。同時，我們也會深入講解孕期産檢的重要性、各項檢查的意義以及如何解讀檢查報告。此外，本書還將提供孕期保健的實用技巧，包括孕期運動的選擇與注意事項、産前心理調適、以及如何為迎接新生兒做好物質和心理準備。 對於即將到來的分娩，本書將詳細介紹不同分娩方式的特點、優缺點，以及産婦在分娩過程中的注意事項。我們將邀請資深婦産科專傢，為您解答關於分娩的疑問，幫助您做齣最適閤自己的選擇，並提前做好心理準備，以積極樂觀的心態迎接寶寶的到來。 二、 新生兒護理，科學起步 寶寶齣生後，新手父母最關心的問題莫過於新生兒的日常護理。本書將從最基礎的方麵入手，為您提供全方位的指導。 1. 喂養的藝術： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本書都將提供科學的喂養方案。我們將講解母乳喂養的正確姿勢、哺乳頻率、奶量需求，以及如何處理哺乳過程中的常見問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。對於配方奶喂養，本書將詳細介紹不同品牌奶粉的選擇、衝調方法、喂養量和頻率，以及如何根據寶寶的生長發育情況進行調整。本書還會提供輔食添加的詳細指南，從何時開始添加、添加的種類、質地，到如何觀察寶寶的接受程度，循序漸進地幫助寶寶適應多樣化的食物。 2. 睡眠的奧秘： 瞭解寶寶的睡眠規律是新手父母的關鍵任務。本書將深入探討新生兒的睡眠特點，包括睡眠周期、睡眠時長，以及如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。我們將提供關於如何營造安全舒適的睡眠環境、如何應對寶寶夜醒、以及如何識彆寶寶睡眠信號的實用建議。此外，本書還將介紹關於“趴睡”與“仰睡”的科學研究成果，幫助您做齣明智的決定。 3. 清潔與衛生： 保持寶寶的清潔衛生是預防疾病的重要環節。本書將詳細講解新生兒的洗澡方法、洗澡頻率、洗浴用品的選擇，以及如何護理寶寶的皮膚。我們還將重點介紹寶寶的口腔護理、眼部護理、鼻部護理、耳部護理以及臍帶護理等，確保寶寶的身體健康。 4. 排泄物的觀察： 寶寶的排泄物是瞭解其健康狀況的重要窗口。本書將教您如何觀察和判斷寶寶的尿布和糞便，瞭解不同顔色、質地的糞便所代錶的意義，以及如何識彆異常情況並及時就醫。 5. 常見健康問題的應對： 新生兒時期，寶寶容易齣現一些常見的小毛病。本書將針對性地講解如何應對寶寶的溢奶、吐奶、腹脹、黃疸、紅屁屁、鵝口瘡等常見問題，並提供科學的傢庭護理方法。同時，我們也會強調何時需要尋求專業醫療幫助，幫助您正確區分傢庭護理和就醫的界限。 三、 寶寶成長，健康發育 隨著寶寶的成長，他們的需求和挑戰也在不斷變化。本書將係統地介紹寶寶不同月齡段的成長發育特點。 1. 體格發育的裏程碑： 從抬頭、翻身、坐、爬到站立、行走，寶寶的體格發育有著清晰的裏程碑。本書將詳細列舉不同月齡寶寶的平均體重、身高、頭圍等生長指標，並提供如何測量和記錄寶寶生長發育的方法。同時，我們將強調每個寶寶個體發育的差異性，鼓勵傢長不要過度焦慮。 2. 運動與潛能開發： 運動能力的發展是寶寶全麵發展的重要組成部分。本書將提供豐富的親子互動遊戲和運動指導，幫助寶寶鍛煉大肌肉和小肌肉，促進運動協調性的發展。我們將介紹如何根據寶寶的年齡和能力，選擇閤適的玩具和活動，激發寶寶的運動潛能。 3. 認知與語言發展： 寶寶的認知和語言發展是他們與世界互動的基礎。本書將深入淺齣地講解寶寶不同月齡段的認知能力發展規律，以及如何通過與寶寶的交流、閱讀、遊戲等方式，促進他們的語言理解和錶達能力。我們將提供大量促進寶寶認知和語言發展的互動技巧和親子活動建議。 4. 情緒與社交發展： 寶寶的情緒錶達和社交能力的培養同樣重要。本書將幫助傢長理解寶寶的情緒信號，學習如何安撫寶寶、迴應寶寶的情感需求，並逐步引導寶寶進行社交互動。我們將介紹如何培養寶寶的自信心、獨立性，以及如何幫助寶寶適應新的環境和人際關係。 四、 疾病預防與傢庭急救 在育兒過程中，疾病的預防和緊急情況的處理是父母必須掌握的知識。 1. 常見疾病的預防： 本書將重點介紹如何通過疫苗接種、閤理飲食、充足睡眠、加強鍛煉等方式，提高寶寶的免疫力，預防傳染病和常見病的發生。我們將詳細講解不同疫苗的接種時間和注意事項。 2. 傢庭常備藥物與使用： 本書將指導新手父母如何準備傢庭常備藥物，並講解常用藥物的適用範圍、劑量和使用方法，以及如何識彆藥物的禁忌癥。 3. 緊急情況的應對： 麵對突發狀況，冷靜而正確的處理至關重要。本書將詳細介紹寶寶常見緊急情況的識彆與處理方法，如高燒、抽搐、誤食、跌落、意外傷害等，並提供實用的傢庭急救知識和技巧，幫助傢長在專業醫療援助到來前，最大程度地保護寶寶的安全。 五、 父母的心靈成長 育兒是一場充滿愛與挑戰的旅程，父母自身的心靈健康同樣不容忽視。 1. 育兒觀念的調整： 本書將引導新手父母樹立科學、積極的育兒觀念，理解育兒的艱辛與樂趣，學會與伴侶分擔育兒責任，共同成長。 2. 應對育兒壓力： 麵對繁重的育兒任務和潛在的焦慮，本書將提供有效的減壓方法，鼓勵傢長尋求支持，保持良好的心態。 3. 享受親子時光： 最重要的是，本書將提醒父母，在忙碌的育兒生活中，不要忘記享受與寶寶在一起的珍貴時光，用愛與耐心陪伴寶寶健康快樂地成長。 《新手父母育兒寶典：嗬護寶貝健康成長》將以其科學嚴謹的內容、貼近生活的語言、豐富實用的技巧，成為您育兒路上的得力助手，陪伴您和您的寶寶度過每一個美好的瞬間，共同書寫生命的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和細節處理，也體現瞭對忙碌父母的體貼。我發現書中的很多關鍵信息點，都用瞭不同的顔色或者加粗的字體進行瞭標記，使得我在快速翻閱尋找特定問題的答案時，能夠迅速定位。比如，在處理發燒的應急處理流程部分，關鍵的“何時送醫”的體溫閾值，直接用醒目的色塊標齣，這在孩子突發高燒、父母爭分奪秒需要信息的關鍵時刻，簡直就是救命稻草。而且，書的裝幀設計也很耐用，經常被我帶著進齣診所或者在喂奶時夾在膝蓋上，它依然能保持住它的結構，沒有齣現頁腳散亂或者封麵脫膠的情況。這種對使用體驗的關注，讓我感受到作者和齣版方在設計這本手冊時，是真正從讀者的使用場景齣發的。它不是一本華而不實的“育兒百科”，而是一個設計精良、結構清晰、隨時可以被抓起來解決燃眉之急的實用工具，它有效縮短瞭知識獲取的時間，把寶貴的時間還給瞭陪伴本身，這份務實精神，是我最欣賞的一點。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是學習知識，不如說是一次與自我和解的旅程。我之前看瞭太多標榜“科學育兒”的書籍，總覺得每一步都要精確到分鍾，每一種反應都要有標準答案，搞得自己像個精密儀器操作員，生怕一丁點偏差就毀瞭孩子的未來。但這本《安心媽媽手邊書》給我最大的觸動，在於它反復強調的“個體化”和“接納”。作者似乎在用一種非常接地氣的方式告訴我：每個寶寶都是獨一無二的，你不需要成為一個完美的、教科書式的父母，你需要成為的是最適閤你傢寶寶的那個“你”。它在描述寶寶的情緒發展階段時，不是用冰冷的詞匯去定義“叛逆期”或“分離焦慮”，而是描繪齣孩子在那個特定階段內心可能經曆的掙紮和需求，引導父母去理解行為背後的動機。這種理解遠比單純的“管教方法”重要得多，它讓我學會瞭蹲下來，用孩子的視角去看待世界，從“我要他聽話”轉變為“我想知道他為什麼這樣”。書中關於親子溝通的章節，那種循序漸進的引導，讓我意識到，我們很多時候不是在教育孩子，而是在不經意間把自己的焦慮投射給瞭他們。這本書的價值，就在於它在教我們如何養育孩子的同時，也在深刻地教育我們如何更好地管理自己的內心期待。

评分☆☆☆☆☆

我注意到這本書在探討一些敏感的育兒話題時，處理得相當成熟和平衡。比如，關於母乳喂養和配方奶的爭論，它沒有采取任何一方的極端立場，而是冷靜地分析瞭各自的利弊和適用場景，最終將選擇權完全交還給母親，同時給予瞭選擇任何一方的母親充分的尊重和支持。這在充斥著“喂養焦慮”的現代社會中，是非常難能可貴的品質。再比如，在談到睡眠訓練時，它沒有強行推銷某種特定的“斷夜奶”或“自主入睡”法，而是先探討瞭寶寶睡眠周期的生理特點，再根據傢庭的實際生活節奏和父母的精力狀況，提供瞭多種可選的、梯度性的介入方案。這種“菜單式”的提供方式，極大地解放瞭我的思維定勢。它讓我明白，育兒的最高境界是找到一個既能滿足寶寶發展需求，又不會徹底掏空父母精力的“平衡點”，而不是追求一個理論上最完美、實踐中卻讓人筋疲力盡的模式。這種對人性化和現實睏境的深刻理解，讓這本書真正成為瞭我的“手邊書”，而不是束之高閣的“參考書”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計實在太巧妙瞭，它不像那種按照寶寶月齡簡單羅列知識點的工具書，而更像是一本精心構建的“育兒地圖”。我尤其喜歡它在全書穿插的那些“經驗角”或者說是“過來人筆記”的部分。這些小插麯，通常篇幅不長，但內容卻異常生動——它不是那種虛構的故事，而是非常真實的、帶著煙火氣的傢庭場景再現。比如，某位媽媽記錄瞭自己如何從無數次失敗中找到瞭安撫腸絞痛寶寶的獨傢秘籍，或者某個傢庭如何成功地度過瞭一次全傢旅行中寶寶突然生病的混亂時刻。這些片段，讓我感受到瞭強烈的代入感和親切感。它們提供瞭一種強大的心理支持：看，不是隻有我一個人會遇到這種窘境，而且真的有人成功地走齣來瞭。這種分享的真實性，比任何權威的理論背書都來得更有力量，它擊碎瞭育兒路上那種“隻有我這麼笨拙”的孤獨感。通過這些真實的“聲音”，我獲得瞭極大的勇氣去嘗試那些我原本因為害怕失敗而不敢去做的育兒創新，比如嘗試自製輔食或者改變睡眠訓練的方式。這本書教會我的，是實踐中的微調和迭代，而不是死闆的遵循。

评分☆☆☆☆☆

這本育兒書簡直是為新手爸媽量身定做的“定心丸”。我記得我剛抱迴傢那個小傢夥的時候，晚上稍微有點風吹草動，我就緊張得不行，生怕哪裏沒做好，讓他受委屈瞭。翻開這本手冊，首先映入眼簾的就是那種非常直觀、圖文並茂的排版，完全不像那些動輒堆砌理論的專業書籍，讀起來毫無壓力。它不像那種高高在上的專傢指導，更像是鄰傢那位經驗豐富、語氣溫和的“老媽媽”坐在你身邊，手把手地教你。尤其是關於寶寶日常護理的那幾章，比如洗澡、換尿布、拍嗝這些看似簡單卻充滿學問的環節，裏麵提供的步驟描述得極其細緻入微，連水溫的精確控製，以及如何溫柔地安撫哭鬧中的寶寶，都有非常實用的技巧分享。我特彆欣賞它在處理常見小毛病時的態度，不是故作危言聳聽，而是提供瞭一套可以立即上手的傢庭急救措施和觀察指南，讓我明白哪些情況需要立即就醫，哪些隻是正常的生長發育現象。這種清晰的邊界感，極大地緩解瞭我作為新手父母那種麵對未知時的焦慮情緒，讓我感覺自己手裏握著的是一份實實在在、可以信賴的“操作指南”，而不是一堆晦澀難懂的育兒哲學。有瞭它，晚上起夜查資料的時間都省下來瞭，可以多睡半小時，這對於任何一個疲憊的父母來說，都是無價的寶藏。