新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌(0~3歲版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

馬建榮著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 0-3歲
• 育兒知識
• 新手媽媽
• 早教
• 寶寶健康
• 喂養
• 睡眠
• 親子關係

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121283154

商品編碼：29496694149

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名:新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌(0~3歲版)

定價：49.90元

售價：31.4元,便宜18.5元,摺扣62

作者:馬建榮著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787121283154

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

《新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌（0~3歲版）》是一本全麵指導新爸新媽育兒的一本書，旨在消除父母育兒時遇到的所有疑惑，包括營養飲食、日常護理、早期教育等各個方麵；而且追求簡潔，分齣宜、忌兩方麵，比如寶寶吃什麼好，吃什麼不好？寶寶生病瞭，應該做什麼，不該做什麼？寶寶發脾氣鬧彆扭，應該怎麼教，又不該怎麼教？讓本來負擔就很重的媽媽們拋開閱讀的繁冗，一兩句話就能解決一個小問題。育兒難，傾盡父母心血；但與孩子在一起，看著他一點點健康快樂的成長，又是幸福的事情。1.《新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌》是《孕媽媽不可不知的2000個生活宜忌》（齣版兩年重印5次，超過30000冊，孕産婦健康排行榜常期位居前三）的姊妹篇，北京婦産醫院兒科專傢傾情奉獻，內容。2. 以一目瞭然的宜忌形式告訴新爸新媽什麼事情應該做，什麼事情不要做，清晰明瞭。3.內容全麵豐富，包括營養飲食、日常護理、早教開發等各方麵，生活中遇到的一切難題都可以在本書中找到答案。4.附贈0~3歲寶寶成長特點及安全提示掛圖。

內容提要

---

《新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌（0~3歲版）》這本書告訴新爸爸新媽媽在照顧寶寶的過程中哪些是適宜做的、哪些是不能做的，能讓新爸爸新媽媽有法可依，不再忙亂。本書按照小兒生長發育特點，將0-3歲寶寶分為新生兒（0-42天）、奶寶寶（42天-6月齡）、輔食寶寶（6-12月齡）、學步兒（1-2歲）、跑步兒（2-3歲）幾個階段進行講解，內容包括喂養宜忌、日常護理宜忌、早教宜忌、'問題”寶寶護理宜忌等。除此之外，還專門用一章來介紹寶寶疾病防治宜忌，包括疫苗接種宜忌、提升寶寶免疫力宜忌、用藥安全宜忌、小兒常見病護理宜忌，給讀者呈現的內容清晰明瞭，易於查閱。

目錄

---

新生兒飲食、護理、早教宜忌0~42 天母乳喂養宜忌／ 20人工喂養與混閤喂養宜忌／ 32日常護理宜忌／ 41早産兒特殊護理宜忌／ 59早教宜忌／ 64“問題”寶寶護理宜忌／ 71奶寶寶飲食、護理、早教宜忌42天~6月齡......寶寶疾病防治宜忌疫苗接種宜忌／ 236宜定期給寶寶接種疫苗／ 236新手爸媽要做好接種疫苗3 件事／ 2360~3 歲寶寶宜接種的疫苗／ 237忌接種疫苗的幾種情況／ 237宜適當接種計劃外的疫苗，保障寶寶健康／ 238忌對接種疫苗後的正常反應過於擔心／ 240提升寶寶的免疫力宜忌／ 241免疫力低下寶寶的3 種類型／ 241父母宜知寶寶免疫力提升的關鍵期／ 242五類愛生病寶寶的“強壯對策”／ 242食物過敏影響寶寶一生的免疫力／ 244嗬護寶寶的免疫力，不妨從腸道開始／ 244免疫力過高、過低都容易得病／ 245寶寶的生活環境忌過分乾淨／ 245忌寶寶一有小病就去醫院／ 246寶寶免疫力提升的大誤區：生病忙進補／ 246維護寶寶的免疫力，切忌濫用抗生素／ 247忌把牛初乳當成增強寶寶免疫力的藥／ 247用藥安全宜忌／ 248忌忽視哺乳媽媽用藥／ 248小兒口服藥的保存方法宜知／ 248傢庭宜常備小藥箱／ 248宜知小兒用藥原則／ 249嬰幼兒忌使用的藥物／ 249寶寶用藥宜遵醫囑／ 250服藥前宜仔細閱讀藥品說明書／ 250父母宜學會寶寶用藥量的計算／ 251宜掌握小兒用藥時間／ 251送服藥物用水禁忌／ 252喂藥宜掌握的技巧／ 252寶寶眼、耳、鼻用藥方法宜知／ 253寶寶打吊針的護理宜知／ 255宜慎重服用退熱藥／ 255寶寶咳嗽忌亂用感冒藥／ 256忌給寶寶亂服止痛藥／ 256寶寶使用抗生素禁忌／ 256忌輕易給寶寶用止瀉藥／ 256忌給2 歲以下寶寶驅蟲／ 257寶寶忌過量使用外用藥／ 257寶寶吃藥不宜用糖來解苦／ 257寶寶常見病護理宜忌／ 258發熱／ 258總是咳嗽／ 258耳朵裏流齣液體／ 259鼻齣血／ 260便秘／ 260晚上睡覺時背上總是齣汗／ 261濕疹／ 261嘴角爛瞭／ 262紅屁股／ 263哭鬧時腹腫起／ 263

作者介紹

---

馬建榮，畢業於北京醫科大學兒科專業，北京婦産醫院兒科副主任醫師。擅長圍産婦母乳喂養指導、新生兒保健與飲食營養谘詢、小兒消化係統疾病的診治、寶寶營養性疾病的治療，尤其對早期營養乾預改善低齣生體重兒生長和代謝、腸道菌群指導和小兒胃腸動力紊疾病的營養調理等經驗豐富。獲得瞭眾多父母認可與贊譽。曾赴加拿大、新加坡參加NICU（新生兒重癥監護室）等培訓。錄製CCTV4“中華醫藥”欄目《小寶寶大難題》等節目。參編有《早産兒醫學》等著作，在《中華圍産醫學雜誌》《中國新生兒科雜誌》《中國當代兒科雜誌》《中國婦幼健康研究》等雜誌發錶多篇學術研究論文。

文摘

---

序言

---

新手父母的育兒寶典：科學養育，從容應對0-3歲寶寶成長的每一個瞬間 初為人父母，迎接新生命的到來，是生命中最激動人心也最充滿挑戰的旅程。從第一次心跳的驚喜，到呱呱墜地的喜悅，再到寶寶咿呀學語、蹣跚學步，這三年時光，既是父母學習與成長的過程，也是孩子一生中最重要的打基礎階段。然而，麵對著一個脆弱的小生命，新手父母們常常會感到手足無措，在海量的育兒信息中迷失方嚮，甚至被一些似是而非的“經驗”誤導。是時候為您準備一份真正科學、實用、權威的育兒指南瞭，它將伴您走過0-3歲寶寶成長的每一個關鍵時期，讓您從容不迫，信心滿滿地迎接挑戰，享受為人父母的無限樂趣。 為什麼0-3歲如此關鍵？ 0-3歲，是寶寶大腦發育最迅速、身體成長最迅猛、行為習慣形成最關鍵的時期。在這個階段，寶寶的大腦神經元連接以驚人的速度增長，為他們未來的學習能力、社交能力、情感發展奠定堅實基礎。寶寶的體格也在不斷發育，從一個弱不禁風的新生兒，蛻變成一個能夠自主行走、錶達需求的“小大人”。同時，寶寶的認知、語言、情感和社交能力也在這個時期萌芽並快速發展。良好的養育環境和科學的育兒方式，能夠極大地促進寶寶的健康成長，為他們一生的幸福奠定基石。反之，不當的喂養、睡眠、玩耍或管教方式，可能會對寶寶的身心發展造成意想不到的負麵影響。 新手父母常有的睏惑與擔憂： 喂養難題： 母乳喂養還是配方奶？寶寶什麼時候開始添加輔食？輔食如何製作？寶寶不愛吃飯怎麼辦？純母乳喂養過程中，乳汁不足、乳腺炎等問題如何處理？人工喂養又需要注意哪些事項？ 睡眠睏擾： 寶寶為什麼總是夜醒？如何讓寶寶睡整覺？睡眠訓練是否必要？如何應對寶寶的睡眠倒退？ 健康護理： 寶寶感冒發燒怎麼辦？如何預防和處理寶寶常見的疾病，如腹瀉、濕疹、紅屁屁？洗澡、撫觸、臍帶護理等日常護理的正確方法是什麼？ 早期教育與發展： 如何纔能科學地“玩”？如何激發寶寶的潛能？不同月齡的寶寶應該如何進行親子互動？如何引導寶寶學習語言、認知世界？ 情緒與行為： 寶寶為什麼會哭鬧不止？如何安撫哭鬧的寶寶？如何應對寶寶的“分離焦慮”？如何幫助寶寶建立良好的行為習慣？ 安全問題： 如何確保寶寶在傢中、外齣時的安全？如何預防意外傷害？ 這些問題，幾乎是每一位新手父母都會遇到的。在信息爆炸的時代，各種育兒“秘籍”層齣不窮，卻往往良莠不齊，甚至有些充滿誤導。錯誤的育兒觀念和做法，不僅會給父母帶來巨大的心理壓力，更可能延誤寶寶的健康發育，甚至埋下隱患。 一本真正懂你的育兒指南，應包含什麼？ 一本真正值得您信賴的育兒指南，不應僅僅羅列冰冷的數據和理論，更應深入理解新手父母的內心焦慮，提供切實可行的解決方案。它應該： 科學嚴謹，基於權威理論： 育兒知識需要建立在科學研究和醫學證據的基礎上，避免坊間傳聞和個人經驗的隨意推廣。 全麵係統，覆蓋0-3歲關鍵期： 從新生兒的護理，到嬰幼兒的喂養、睡眠、疾病預防，再到早期教育和親子互動，應麵麵俱到，滿足不同階段寶寶的需求。 實用易懂，操作性強： 語言通俗易懂，避免專業術語，用圖文並茂的方式，清晰地展示操作步驟，讓父母一看就懂，一學就會。 循序漸進，引導父母成長： 育兒是一個不斷學習和適應的過程，指南應能引導父母逐步掌握育兒技巧，提升育兒信心。 關注父母，提供心理支持： 認識到新手父母的壓力，提供情感上的支持和鼓勵，幫助父母緩解焦慮，以積極的心態迎接挑戰。 為什麼科學育兒至關重要？ 科學育兒，並非要求父母成為“育兒專傢”，而是倡導一種基於科學認知、尊重寶寶個體差異、順應寶寶生長規律的育兒方式。它能夠幫助父母： 建立健康的親子關係： 理解寶寶的需求，用恰當的方式迴應，能夠增進親子間的信任和依戀，為寶寶的情感健康打下基礎。 促進寶寶的身心健康： 科學的喂養、睡眠、運動和遊戲，能夠最大限度地促進寶寶的身體發育和認知發展。 培養寶寶良好的生活習慣： 從小培養規律的作息、健康的飲食習慣，能夠幫助寶寶養成受益終生的好習慣。 減少不必要的擔憂和焦慮： 掌握瞭科學的育兒知識，父母就能更理性地看待寶寶成長中的各種現象，減少不必要的恐慌。 為寶寶的未來打下堅實基礎： 0-3歲是寶寶智力、情商、體能發展的重要時期，科學的養育能夠為寶寶的未來發展提供強大的驅動力。 這是一本為你量身打造的育兒錦囊 想象一下，當您麵對寶寶的每一次啼哭，都能從容地分析原因，並給齣最恰當的迴應；當您在寶寶的輔食添加上遊刃有餘，為寶寶製作齣健康美味的餐點；當您掌握瞭科學的睡眠引導技巧，讓寶寶安然入睡，您也能享受片刻的寜靜；當您瞭解瞭寶寶不同階段的發展特點，並能設計齣寓教於樂的親子遊戲，您將感受到前所未有的成就感。 這本育兒錦囊，正是為您準備的。它將帶領您走進0-3歲寶寶的奇妙世界，為您撥開育兒的迷霧，點亮科學育兒的道路。在這裏，您將找到關於喂養、睡眠、健康、成長、遊戲、行為引導等方方麵麵的權威指導。我們將從寶寶的生理特點齣發，為您解析如何滿足寶寶最基本的需求；我們將結閤寶寶的心理發展規律，為您提供如何與寶寶有效溝通的秘訣；我們將用最貼近生活化的語言，為您講解每一個育兒環節的操作要點，並輔以生動的實例，讓您仿佛置身其中，感同身受。 本書將幫助您： 建立科學的喂養觀念： 從母乳喂養到輔食添加，全方位指導您如何科學喂養，確保寶寶營養均衡，健康成長。 掌握有效的睡眠引導技巧： 告彆寶寶頻繁夜醒的煩惱，讓寶寶和您都能擁有高質量的睡眠。 學會基礎的寶寶健康護理： 輕鬆應對寶寶常見的生長發育問題和季節性疾病，做好日常的健康防護。 理解並促進寶寶的早期發展： 掌握科學的親子互動方法，激發寶寶的各項潛能，助力寶寶全麵發展。 培養寶寶良好的行為習慣： 通過積極的引導，幫助寶寶建立規律的作息，養成良好的生活習慣。 提升育兒信心，享受育兒樂趣： 告彆盲目和焦慮，用科學的知識武裝自己，成為一名自信、快樂的父母。 這不是一本堆砌理論的百科全書，而是一本您可以在育兒過程中隨手翻閱，並立刻獲得幫助的實用工具書。 它將陪伴您走過0-3歲寶寶成長中的每一個關鍵節點，讓您在挑戰中找到樂趣，在學習中收獲成長。讓我們一起，用科學與愛，為寶寶創造一個健康、快樂、充滿希望的童年！

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的很有心思，封麵色彩搭配得既溫馨又專業，讓人一看就知道是給新手爸媽準備的“救命稻草”。內頁紙張的質感也很棒，字體清晰，排版疏密有緻，即便是半夜抱著小寶寶，眯著眼睛也能快速找到需要的信息，這一點在實際使用中感受特彆深。我尤其欣賞它在內容呈現上的那種嚴謹又不失親切的態度。比如，在講述睡眠訓練的章節，它並沒有一味地鼓吹某一種“科學”方法，而是深入淺齣地分析瞭不同月齡寶寶的生理特點和睡眠模式，用大量的圖錶和流程圖來輔助說明，讓原本晦澀的育兒理論變得觸手可及。很多育兒書隻會告訴你“要做什麼”，但這本書更像是邀請你一起探討“為什麼這麼做”，這種引導式的敘述方式，極大地增強瞭讀者的參與感和信任感。我翻閱時，感覺作者仿佛是一位經驗豐富、知識淵博的資深育兒顧問，坐在我對麵，耐心地為你解答每一個焦慮的瞬間。它對常見誤區的梳理也非常到位，很多我以前深信不疑的“育兒常識”，在這本書裏都得到瞭科學的糾正和闡述，讓人讀完後豁然開朗，對自己的育兒決策更有信心瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書在知識更新和科學溯源方麵做得非常紮實，這對於追求科學育兒的現代父母來說至關重要。我對比瞭市麵上幾本知名的育兒書籍，發現這本書引用瞭大量近五到十年內國際權威兒科組織發布的最新指南和研究成果。例如，在關於“二類疫苗接種時間錶”的討論中，它清晰地列齣瞭不同地區指南的細微差異，並明確指齣瞭推薦的依據。更讓我贊賞的是，對於那些存在爭議的育兒話題（比如是否需要益生菌、電子産品的使用時長限製等），它不是簡單地站隊，而是客觀呈現正反雙方的論據，並提供判斷的框架，讓讀者能夠根據自己傢庭的情況做齣明智的選擇。這種“授人以漁”而非“直接給齣答案”的深度，體現瞭作者極高的專業素養和對信息準確性的執著追求。它不滿足於停留在錶層的操作建議，而是力求讓讀者理解背後的科學原理，從而建立起一套屬於自己的、穩固的育兒知識體係。

评分☆☆☆☆☆

從一個注重生活美學和效率的角度來看，這本書的排版和信息密度處理得非常巧妙。它成功地做到瞭“信息量巨大，但閱讀體驗輕鬆”。我特彆喜歡它采用的“宜/忌”對撞模式，用醒目的顔色塊或圖標來區分“推薦做法”和“需要避開的陷阱”，這種視覺上的區分極大地提高瞭信息檢索的效率。在內容組織上，它不像有些大部頭書籍那樣把所有東西堆砌在一起，而是進行瞭非常清晰的模塊化劃分，比如“體格發育”、“心理行為”、“常見疾病防治”、“安全與環境”等，每個模塊內部又細分得井井有條。我發現自己常常是帶著一個具體的小問題（比如“寶寶齣疹子瞭怎麼辦？”）去翻閱，而這本書總能在一個小標題下，用不超過一頁的篇幅，給齣一個完整、立體的解決方案，既包括瞭傢庭護理步驟，也明確指齣瞭何時需要就醫的“紅旗信號”。這種精準打擊的編輯手法，讓這本書真正成為瞭可以隨時放在床頭、隨時翻閱的“育兒工具箱”，而不是束之高閣的“育兒百科全書”。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書的初稿（我通過一個早期試讀項目接觸到的），我最大的感受是它那種深入骨髓的同理心。很多育兒書寫得像教科書，冷冰冰的，但這本書的語言風格卻非常接地氣，充滿瞭對父母辛酸的理解。比如，書中有一段描述瞭關於“分離焦慮”的情景，作者寫道：“當你關上門，聽到門外傳來孩子撕心裂肺的哭喊，那一刻你懷疑自己是不是世界上最殘忍的母親。請深吸一口氣，你不是一個人。”這種精準捕捉到父母內心掙紮的文字，比任何大道理都更具治愈力量。而且，它非常注重“個體差異性”，它會反復強調沒有適用於所有孩子的“標準答案”，而是鼓勵傢長去觀察、去記錄自傢寶寶的獨特需求。書中穿插瞭許多傢長真實的故事片段，這些小故事讓冰冷的知識點瞬間有瞭溫度和畫麵感，讓人在閱讀過程中仿佛在和一位知心朋友交流經驗，而不是被動地接受灌輸。這種尊重個體、充滿人文關懷的寫作態度，讓閱讀過程變得非常愉快且減壓。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直是為時間緊張的當代父母量身定製的。它沒有那種冗長拖遝的理論鋪墊，而是直接進入實戰狀態。我發現，它最大的亮點在於其高度的實用性和操作性。拿輔食添加來說，它不是簡單地羅列一堆食譜，而是將0到3歲的喂養過程，精細地劃分成十幾個關鍵階段，每個階段都明確指齣：這個階段寶寶能吃什麼、不能吃什麼、需要注意的過敏原信號，以及如何應對常見的抗拒進食情緒。這種顆粒度極細的指導，讓我這個第一次做輔食的媽媽避免瞭許多試錯的彎路。我記得有一次寶寶突然發燒，我手足無措地翻找指南，很快就在“突發狀況處理”那一塊找到瞭針對發燒期喂養的建議，內容詳實到連“水分補充的種類和頻率”都做瞭詳細說明，這比我在網上零散搜索齣來的零碎信息靠譜多瞭。書中的索引係統也做得非常人性化，分類清晰，關鍵詞準確，真正實現瞭“隨手翻，馬上用”，極大地緩解瞭新手父母那種遇到問題就心慌的窘境。