正版新书--亲爱的，其实你不懂爱(读美文库系列)各种情感病以及如何治愈情感病 圻双瑜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圻双瑜 著

图书标签:

• 情感问题
• 情感治愈
• 情感分析
• 心理学
• 人际关系
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• 自我成长
• 读美文库
• 圻双瑜
• 两性关系

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516814505

商品编码：29454399997

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

基本信息

书名：亲爱的，其实你不懂爱(读美文库系列)各种情感病以及如何治愈情感病

定价：32.00元

作者：圻双瑜

出版社：台海出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787516814505

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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目 录
那些年我们遭遇的情感病
1.爱情是一场无法自愈的心病 / 003
2.拒绝感动：情感冷漠症 / 007
3.你真的爱我吗：感情里的多疑不信任 / 012
4.拒绝他还是拒绝爱：爱情恐惧症 / 017
5.离开你我就活不下去了：爱情依赖症 / 022
6.他是不是发生危险了：爱情偏执症 / 027
为什么我们会患上情感病
1.爱情当中的心理学 / 033
2.恋爱坎坷？也许你患上了情感病 / 036
3.重视心理问题，才能大胆去爱 / 040
4.自卑让我们不会爱 / 043
5.爱自己才能爱别人 / 047

作者介绍

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文摘

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序言

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沉浸式阅读体验：《人间烟火：当代都市生活图景与心灵浮沉》 书籍类别： 现代文学、都市小说、社会观察 作者： （此处应为另一位虚构作家的名字，为保持内容独立性，此处留空） 出版社： （此处应为另一家虚构出版社的名称） --- 书籍简介 《人间烟火：当代都市生活图景与心灵浮沉》并非一本关于情感困惑或心理疾病的指南，而是一部深刻描摹当代都市人群在高速运转的现代社会中，如何构建、维护乃至挣扎于他们日常生活的宏大叙事。全书以细腻入微的笔触，穿透钢筋水泥的冰冷外壳，直抵现代人内心的真实肌理，展现了一幅幅既熟悉又充满张力的生活浮世绘。 一、 城市化进程中的“在场感”缺失 本书的核心主题之一，是对现代都市人普遍存在的“在场感”缺失的探索。作者并未直接探讨“爱”的缺失，而是聚焦于“连接的疏离”。 故事的群像角色分散在从金融区到老城区的各个角落： 李文涛，35岁，金融分析师： 他的生活被数字和KPI精确量化。他拥有最先进的科技产品，却发现自己无法与年迈的父母进行一次真正意义上的对话。小说细致描绘了他如何在凌晨两点的写字楼里，对着电脑屏幕完成一份关于未来趋势的报告，而他自己的未来，却像这份报告一样，充斥着不确定的变量。他所面对的焦虑，源于对宏大系统无能为力的渺小感，而非个人的情感障碍。 陈晓雨，28岁，自由职业插画师： 她渴望通过艺术表达自我，却发现自己的创作越来越迎合社交媒体算法推荐的“爆款”逻辑。她的“困境”在于“商业化对个体创造力的吞噬”。她努力在快速变化的文化潮流中寻找立足之地，她的挣扎是关于生存方式的选择，而非内在的情绪管理。 老王，60岁，退休工人： 他在新旧社区交界的城中村中守着一家修鞋铺。他见证了城市几十年来的变迁，他与世界沟通的方式，是通过一针一线的手工技艺。他所经历的“失落”，是“传统技能在工业化浪潮中的被遗忘感”，这是一种社会变迁带来的职业身份的重塑，与个体心理的“病症”无关。 二、 日常生活的“微剧场”与时间哲学 本书的叙事结构如同一个万花筒，由无数个关于“如何度过下一分钟”的微小剧场组成。作者对时间流逝的感知尤其敏锐。 小说中大量篇幅着墨于通勤的场景——地铁车厢内挤压的身体、耳机里单向播放的音乐、窗外飞速后退的模糊街景。这些场景是都市人共享的“沉默空间”。作者探讨的是：当物理距离被拉近到极致时，心理距离如何反而被拉开？ 这种距离感源于每个人都在进行着独立的、内在的“时间规划”和“意义追寻”，他们的关注点完全不同，导致了表面的平静下暗流涌动的孤独。 例如，其中一章详细描述了一场突发的暴雨。所有人都涌向同一个避雨的屋檐下，但他们眼中所见的，是不同的“灾难”：上班族担心会议迟到，老年人担心老屋漏水，年轻人则忙着拍摄“雨景大片”。这种观察揭示了“同一环境下的多重现实”，即人们对外部世界的解读，完全服务于他们自身正在进行的生活项目。 三、 现代消费主义对身份的重塑 《人间烟火》深入剖析了消费主义如何渗透到个体的身份构建之中。书中人物通过购买特定的服饰、光顾特定的咖啡馆、订阅特定的知识付费课程来“定义”自己。 身份的“置换”而非“内化”： 人们不再通过长期的实践和内在的积累来确立自我，而是通过消费行为来“借用”一个理想中的身份标签。这种“即时身份”的脆弱性，导致了持续的、基于外部验证的焦虑。主角们担心“错失风口”（FOMO），担心自己的选择不够“精英”，这种焦虑是外部环境强加的绩效压力，而非内在情感逻辑的崩溃。 “完美人设”的维护成本： 书中描绘了社交媒体背后那些精心设计的“人设”的维护过程——从挑选滤镜到撰写恰到好处的配文。维护这个“数字身份”所需耗费的精力，常常超过了处理真实人际关系的投入。这种“表演性生活”的疲惫，是都市生存的副产品。 四、 叙事风格：冷静的旁观与哲学的思辨 本书的叙事风格是冷静而克制的，它避免使用强烈的戏剧冲突或情感爆发点。作者更像一个拥有显微镜的社会学家，以一种近乎纪录片的手法，记录下生活中的“常态性失序”。 它不提供任何即时的治愈性方案或情感解药。相反，它邀请读者进入一种“清醒的迷茫”状态：承认生活的复杂性、承认人与人之间难以完全沟通的壁垒，并学会在这种不完美、高压力的环境中，找到属于自己的、不被定义的小小“意义锚点”。 《人间烟火》是一部献给所有在都市中努力生活、试图在忙碌中偷得片刻清醒的现代人。它探讨的是“如何活下去”和“如何有尊严地存在”的社会性命题，而非“如何修补破碎的心灵”的私人诉求。它让我们看到，烟火气中蕴藏的，是对生活本质更深层次的追问。 总而言之，这不是一本关于“病”的书，而是一本关于“活在当下复杂世界”的详尽地图。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人与人之间的关系，尤其是亲密关系，是生活中最重要也最复杂的部分。我曾经以为，只要两个人真心相爱，就能克服一切困难，但现实却告诉我，这远远不够。有时候，即使有着深厚的感情基础，也会因为缺乏理解、沟通不畅，或者一些不健康的相处模式，而让关系变得摇摇欲坠。这本书的副标题“各种情感病以及如何治愈情感病”，一下子就击中了我的痛点。我好奇作者是如何定义这些“情感病”的，它们又会以怎样的方式在我们日常生活中体现出来。我希望这本书能够提供一些非常具体、可操作的建议，而不是空泛的理论。比如，当伴侣表现出冷淡的时候，我应该如何去应对，是继续追问，还是给予空间？当自己感到被忽视的时候，我应该如何表达自己的感受，而不是用指责的方式？我期待这本书能够帮助我理解，那些看似是小问题的情感冲突，背后可能隐藏着更深层次的原因，并且能够教我如何去化解这些冲突，从而让感情变得更加牢固和健康。我希望这本书能成为我情感旅途中的一个重要向导，让我能够少走弯路，更有效地去经营自己的感情生活。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得自己是一个在感情里比较“笨拙”的人。有时候，明明知道自己爱对方，也愿意为对方付出，但就是不知道如何让对方感受到，也不知道如何处理好两个人之间的摩擦。很多时候，看着别人恩恩爱爱，我就会反思自己是不是哪里做得不对，是不是我这个人就不适合谈恋爱。读这本书，我最大的期望就是它能给我一些“教科书”式的指导。我希望它能像一个情感医生，通过一些案例分析，或者一些心理学的理论，来解释为什么我们在感情中会遇到这样那样的问题。比如，为什么有时候我们会变得越来越依赖，或者越来越想要逃避；为什么我们会因为一些小事就感到受伤，或者觉得不被理解。我特别想知道，书里会不会讲到关于“原生家庭”对我们感情观的影响，或者“依恋类型”如何塑造了我们在亲密关系中的行为模式。如果这本书能够帮我理解这些深层的心理机制，并且提供一些具体的练习方法，让我能够一步步地调整自己的心态和行为，那我觉得这本书的价值就太大了。我希望读完之后，我能更清晰地认识到自己在感情中的盲点，并且有勇气去做出改变，变得更懂得如何去爱，如何去经营一段健康、长久的关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对心理学比较感兴趣的人，虽然不是专业人士，但常常会通过一些书籍来了解人的行为模式和情感驱动。市面上关于情感的书籍确实不少，但很多要么过于学术化，要么就流于表面，讲一些大道理，听了觉得很虚，落实到具体生活中又不知道该怎么做。这本书的标题“亲爱的，其实你不懂爱”，带着一点点直接的、甚至是略显“犀利”的口吻，反而让我觉得它可能更接地气，更敢于触碰一些我们平时可能不愿意承认的真相。我特别期待它能深入地探讨“不懂爱”的各种具体表现，比如那些看似无伤大雅的习惯，其实可能在潜移默化中伤害着感情；又或者是一些沟通上的误区，让我们明明想表达爱，却适得其反。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友，不带评判地告诉我，我们究竟是怎么一步步走到“不懂爱”的境地的，并且用一种温和但有效的方式，引导我们去看到问题，去反思，去做出改变。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更是一本能够切实指导我们实践的“情感治疗手册”，让我们在阅读的过程中，就能开始疗愈自己，改善自己的感情生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就挺吸引人的，淡淡的暖色调，上面有一句很有力量的副标题，感觉像是对很多迷茫的人喊话，也让我好奇书里到底会讲些什么。我一直觉得，感情这东西，有时候真的挺让人捉摸不透的，特别是当自己身处其中，被一些复杂的情绪裹挟的时候，就更不知道该怎么处理了。我曾经有过一段关系，明明感觉彼此都有好感，但总是在一些小事上闹得不可开交，最后不了了之，留下一堆遗憾。我那时就想，如果当时能有人点拨一下，或者有一本书能告诉我，我们到底哪里出了问题，是不是就可以避免那些伤害。所以，当我看到这本书的封面和简介时，就觉得它可能就是我一直在寻找的那种“指路明灯”。我期待它能用一种非常生活化、贴近人心的语言，去剖析我们在感情中容易遇到的各种困境，而且不只是点出问题，更重要的是，它能提供切实可行的方法，帮助我们去“治愈”那些因为感情而产生的“病症”。我希望它能教会我如何更好地理解自己，如何更清晰地看待伴侣，如何在一段关系中找到平衡，最终能够更自信、更健康地去爱，去被爱。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会被这本书吸引，是因为最近我经历了一些情感上的挫折，感觉自己像是掉进了一个情绪的泥沼里，很难走出来。每次回想起那些争吵、误解，甚至是冷暴力，都觉得心力交瘁。我上网搜了很多关于情感疗愈的文章，也听了一些播客，但总觉得缺乏一个系统的、深入的解答。这本书的名字“亲爱的，其实你不懂爱”，听起来就很有力量，仿佛在说，问题不在于你不够爱，而是你可能用了错误的方式去爱，或者你根本就不理解“爱”的本质。我非常期待这本书能够像一个知心的朋友，用温和而坚定的语气，带我走出阴霾。我希望它能深入地剖析那些常见的“情感病症”，比如“沟通障碍”、“占有欲过强”、“缺乏安全感”、“回避型依恋”等等，并且能够提供一套循序渐进的“治愈方案”。我不仅仅希望它能告诉我“是什么”，更希望它能告诉我“怎么办”。比如，当遇到争执的时候，如何有效地沟通，如何表达自己的需求，同时又能倾听对方；当感到不安的时候，如何调整自己的情绪，如何建立内在的安全感。我希望这本书能给我力量，让我相信，即便是受了伤，我也能够重新站起来，并且学会如何更健康地去爱，去拥抱新的可能。